体能训练的作文400字初三【一】
集合完了，老师带领我们坐上了车，一路上，我们都嘻嘻哈哈的，大家都聊起了天。后来，路上有点问题，司机下车去看，结果，我们开玩笑的说：“哎呀，怎么办啊，老师让我们要坚持，不要到了后就想回家。但是司机就临阵脱逃了，我们难道走上山顶啊？”一下逗得大家笑了起来。
经过长途奔波，终于到达了山顶，也到了一个山庄，老师让我们自选寝室和寝友，然后在好好休息，中午吃完饭，睡一会午觉，下午就开始训练。然后，给我们分了两个队，每个队有两位队长……
到了下午，教练让我们在太阳底下训练队伍，火辣辣的太阳晒得我们眼睛都睁不开了，头上的汗一滴一滴的滑落。也许是太阳不忍心吧，一会，就被乌云给遮住了，我们都暗自庆幸，努力的捱到了下午6点半的吃饭时间……
第二天，我们四点半就起来了，教练说带我们去看风景的，结果走了10多公里的山路，累的一下倒在了草坪里，在草坪，教练说要玩游戏，我们几个大的认为太幼稚了，没想到是折磨人的游戏，队员传瓶子，输了，队长就做仰卧起坐，翻倍做，我们队长做了320个，唉。然后就是队长玩猜拳，输了队员就做下蹲，也是翻倍做，我们二队整整做了2百多个下蹲，脚已经软了……
就这样磨练了4天三夜，终于回到了家，实在是太辛苦了，我的体力差不多两三天才恢复……
体能训练的作文400字初三【二】
1．生活中有很多忘不了的事、人、物，请以“忘不了”为话题写一篇作文。
2．春天已经过去，夏天来临，我们要捕捉春天的足迹，回忆春天美好的人、事、物、景。请以“春天的足迹”为话题写一篇作文。
体能训练的作文400字初三【三】
《人性的弱点》一书曾提到过“要想成为真正的人，必须先是个不盲从的人。”是的，盲从的人必是个没有智慧的人，真正的智者不会是一株墙头草，而会是一个意志坚定的钉子，坚持自己的正确立场，坚持生活科学的真理。而盲从必会像错误的指向标，引导我们坠下错误的深渊。
丁肇中是我国著名的物理学家，他在测电子的半径得到的实验结果与理论和物理学家所推导出的结论并不符合，因为其他物理学家所推出的结论是电子没有体积，他得出不同结果后反复思考，重做实验后证明之前的科学家实验结果都错了，后来丁肇中得出了一个启示：做物理实验，不要盲从专家的结论。
丁肇中敢于坚持己见，反对专家的结论的行为是大胆的，又是可令人钦佩的，而盲目随从的人与之相比较，便可看出盲从随大流的人是如何的愚昧不堪了。
春秋时期的东施，是个丑女，她看到美女西施因心口痛捂着胸口，皱着眉头的样子很美，便也与西施学习，本来容貌就丑，又皱起了眉头，本来形体就含胸驼背，又捂住了胸口，弄得更加丑陋不堪，令人耻笑。
东施效颦的故事足以证明盲目顺从的可笑。这不觉地引起了我们的深思。为什么丁肇中就会令人钦佩，而东施会令人耻笑呢?原因很简单，丁肇中他敢于提出自己独特的见解与想法，坚持真理，求真务实;而东施却不研究实质内容，只单纯效仿表现形式。所以说，我们应当坚持做自己心灵的主人。
关于独立思考与盲从，很多事例都启迪人心。因为独立思考，哥白尼发现了日心说，实现了天文学的根本改革，韩愈发起古文运动，给文学注入新的血液。而因为盲从，东施效颦终成笑话，燕国寿陵人邯郸爬行铸成错误人生。因而，只有独立思考，拒绝盲从，才可使我们走向正确的道路，获得更多的收获，拥有更完美的人生。
体能训练的作文400字初三【四】
第一课时
初备 统复备
1．导入：
同学们，我们刚刚学过第六单元的四篇课文，这些都充满了作者的奇妙的想象。其实，不仅是课文中学过的这些，我们以前读过的一些文学作品，比如《西游记》也充满了大胆的想象。请同学们回忆这些作品，选择一篇，可以是学过的，也可以是课外阅读过的'，说说它们奇在哪里，妙在哪里？
2．导写：
1）学生自由发言，品析想象的精妙之处。
2）学习知识短文《想象》。
以四人学习小组为单位，合作学习，结合所读作品及平时的生活实际，想一想，什么是想象？想象是怎样产生的？
——运用自己感知的材料创造出新的形象的心理过程就是想象。
——想象的产生：夸张、综合、拟人化等等方法。
3．引导
教师播放准备好的音乐，要生闭上眼睛，用心地倾听，并把听到的音乐想象成一幅画面。
听完后，学生交流听时想象的画面。
4．练习
情境设计：今天是星期天，爸爸妈妈都在单位加班，我一个人在家。做完作业以后，桌上的小闹钟引起了我的兴趣。“它为什么每天早晨到时候就响呢？盖子里面到底有些什么呢？”趁着爸爸妈妈不在家，我决定打开来看个究竟。于是我找来了工具，打开后盖，把零件一个一个拆下来，哦，原来闹钟的结构是这样的，这下我知道了。我准备把闹钟重新组装起来，没想到，拆开容易，再装起来，就不容易了。我忙得满头大汗，也没装好，就在我万分焦急，不知所措之时，“丁冬”，门铃响了，“坏了，妈妈回来了”
练习要求：请同学们接着这个情境，展开合理的想象，用20分钟的时间快速作文：如果你是妈妈，你将如何处理这件事。要注意具体生动，描绘出两个人的心理活动，写好两个人的语言和动作。
5．展示评点学生作文。
1）学生写好以后，首先在小组内交流，然后由小组推荐在全班交流
2）师生共同评点，扣住合理、创新的要求，并提出修改意见。
6．归纳总结：
今天同学们的作文中，丰富的想象使的生动形象。想象要想合理，要符合生活的逻辑，要合理且富有创新精神。想象能开拓思维的空间，使更具体、更丰富。我相信，只要我们多看、多思、多想，就一定能张开想象的翅膀，驰骋于丰富而美妙的想象天地。
7．布置作业： 可以在三个练习题中任选一题，也可以自己选择材料，展开想象训练。
体能训练的作文400字初三【五】
我国是一个具有五千年灿烂文明的国度，是世界四大文明古国之一。‘敬老’是中华文明的瑰宝之一，可是在当今社会中，‘敬老’，早已被我们忘却。
有人说，自古忠孝两难全，而孔繁森爷爷却做的非常好，他不但讲国家的事放在首位，更是将‘敬老’这俩个字诠释的很完美。
在他平时忙进忙出的工作里，他总是要抽出时间来和自己的老母亲，聊聊家常。记得有一年元宵节，他带着母亲去看灯展，白发苍苍的老母亲穿着厚厚的棉衣坐在板车上，腿上还盖这棉被，而我们最敬爱的孔繁森爷爷却在寒风中推着板车穿梭于人流之中。
这个故事，无疑是像一颗石子投进我的心湖，引起一阵阵涟漪。
再想想现在，看看那些晚辈们，有的为了工作常年累月不去探望自己的父母，有的常时间懒的和父母联系，更别说什么打个电话问候一下，有是甚至只顾着吃喝玩乐而忘却了自己身边还有年迈的父母需要有人去照料。
有的人甚至因为厌烦了年老的父母，而将他们带到他们所陌生的地方丢掉。
这些实例，在生活中比比皆是。
体能训练的作文400字初三【六】
教材中精选的'文章，都是一些大作家的作品，他们深厚的文学功底，使得许多文学作品结尾言虽尽而意犹存，给人留下无限的遐想。
如我们在叫《当飞机遇险的时候》，当学生学完课文，有感情地读完课文后，教师创设情景讲述：一场生死关头的让包事情结束了，同志们脱险了，可是***同志在生死关头临危不惧，把生的希望让给别人，把死的危险留给自己的精神却永远铭刻在人们心中。
今天，我们学了《当飞机遇险的时候》，你有什么感受？假如你是一名乘客，你后写些什么？假如你是小杨眉，你会写些什么？你作为学生学了这感人的故事会写些什么？……再如《詹天佑》一课，结尾处写外国游人望着在丛山峻岭中穿行的京张铁路，站在詹天佑铜像前，赞叹不已。
可让学生想向外国游人啧啧称赞德的情景：什么叫赞叹不已？他们会说些什么？在说的过程中会有哪些表情和动作。
像这种可以让学生进行想象续写的课文还有很多，只要我们教师认真钻研教材，理解教材文字背后的意思，深入挖掘教材，为学生提供想象的空间，既能帮助学生深刻理解课文内容，又能提高学生的想象力和写作能力，更能充分张扬学生的个性。
体能训练的作文400字初三【七】
每个人都想顺顺当当、平平安安的过完初中，可实事证明：谁的一生都不可能一帆风顺，都会遇到一些挫折和一些烦恼。在人生的旅途中，每一个阶段都会有许许多多的烦恼。
在我进入初中以后，一切都变了，新的校园，新的老师，新的同学，一切都已经不是那个我熟悉的样子了。
我学习的科目变多了，课外辅导书变厚了，练习册变长了，硕大的书包也变重了，这些突然间的变化使我更加烦恼。我小学时的烦恼不翼而飞了，因为妈妈已经不再管我了，她教我学习的方式变了，她只是在睡觉之前会对我说：“你已经长大了 ，爸爸妈妈不能一辈子跟着你，你要学会自主学习，时间是可以挤出来的。一定要记住――你已经长大了，许多事情要自己判断。”说完便给我盖上被子，回到她的房间去。这时，我是学习还是玩，她已经不管了，可是我有时间玩吗？每天的作业像一堆山压得我直不起腰。有时背题背得脑子一片空白，看书的字都有些看不清了。双休日的时候本以为可以休息休息，可老师会在你即将全身心放松时告诉你，回家好好准备下星期的考试，一霎时，我的双休日又泡汤了。双休日要回去复习，准备考试，万一考不好，我的耳边就会传来无止境的唠叨。妈妈郑重地对我说：“怎么没考好啊！分数怎么就是上不去啊！你能考上高中了吗!”上课时，也少不了冷嘲热讽。这时我的自尊心受到了严重的打击，我每天更加努力地学习了，认真地复习、预习，甚至连双休日这样的轻松假期，我都很少休息，每天学到半夜，直到腰酸背痛，头晕脑胀。功夫不负有心人，期中考试后，我取得了比较不错的成绩，这令我的老师和同学都对我刮目相看。上课时，很少再有冷嘲热讽，下课了，同学们也送来羡慕的目光，但是我不会骄傲，因为我长大了，我经历了无数的挫折与烦恼，它们都会永远激励着我向着前方的目标去拼搏、去奋斗。
毛毛虫不经过破茧的痛苦就不会变成美丽的蝴蝶；幼鹰不经过折断翅膀的教训就不会变成遨游在天空中的雄鹰；蝉儿不经过蜕变怎能发出震耳的鸣叫。这一切的一切都在告诉我们：阳光总在风雨后，只有经过努力，把烦恼和挫折变为成功的基石，我们才能获得成功的喜悦！
体能训练的作文400字初三【八】
无论你走到大街上，工厂里，或者校园里，你总会发现许多人的衣着打扮都总有相似之处。这是因为这些人都认为这是时髦，是流行的象征，但是，他们并不知道自己打扮成这样并不适合自己。
有些人长得非常胖，但是，看那些长得瘦的人穿的非常漂亮，于是也学了起来;有些人长得很低，但是，看见那些个子高的人穿得非常漂亮，于是也学着人家穿了起来。这样，把自己打扮得不伦不类，不仅失去了美感，并且还会被别人嘲笑为一个“没有跟上潮流的跟屁虫”。
这种盲从心理，是人人都有的，但是，有的人严重一些，这样，对自己的影响就大，影响了自己做事情时的正确判断能力。
有这样一个案例，曾经有一家电影院在放映电影时失火了，数百名观众顿时乱作一团，大部分都朝大门跑去，可他们却不知道大门所在的位置正是失火的地方，只有少数人沿安全通道逃了出去。事后记者采访那些受伤人员时，问他们为什么向大门方向跑，而不走安全通道呢?大部分人回答说，是因为看到别人这样跑，自己也就跟着跑，原来盲从的后果竟如此严重。竟管穿服装不同于火灾逃生，但是，盲从的心理因素和后果是完全一样的。
盲从会使我们丢掉正确审视自己的理智和能力。像我们学生，一味追求新潮，追求流行，还怎么把心思用到学习上呢?其实，每个人无论你高矮胖瘦，都有自己的的特点，也完全可以穿出自己风格，自己的神采来。要知道百花园里万紫千红，争奇斗艳，各有各的风姿，各有各的韵味，没有那两朵花是完全相同的，才显得风情万种，妖娆无比。
让我们抛开外界的影响，抛开盲从心理，张扬自己的个性，创造自己美好的明天吧!
