体能训练的作文300字【一】
音乐欣赏可以刺激诱发学生想象。
而学生丰富的想象又能激发写作灵感。
如果将两者完美结合，既能提高学生欣赏美的能力，又能激发学生的学习兴趣，从而提高学生的习作兴趣。
我们经常依据一段优美的音乐对学生进行想像习作训练。
如：听鸟鸣，想像茂密森林的良辰美景；闻水声，想像泉水叮咚的溪流、波光粼粼的湖面、汹涌澎湃的大海……
体能训练的作文300字【二】
凤头、猪肚、豹尾
体能训练的作文300字【三】
一个星期四的早晨，我们沐浴着春风，一路欢声笑语，不知不觉已来到了凤凰山脚下的乐途训练基地。
在这里，我们开展了“沙场点兵”、“十二生肖”和“责任报数”等集体活动，其中“责任报数”这个环节给我留下了深刻的印象。
责任报数的规则是：56个人必须在13秒内报完56个数。教练介绍完规则后，又严厉地说：“在平时的`学习、生活中，很多事情的责任都是由你的老师或父母承担，为了让你们体会责任和担当的不易，让我们一起来完成这个游戏。”听完这番话后，同学们纷纷惊呼：“不会吧？时间太短了，绝对完成不了啊。”我虽然心里也在不停地“敲小鼓”，但又暗自鼓劲儿，不能拖大家的后腿。
教练让我们先练习两分钟，最先开始的时候，连30都报不到。第一轮正式开始了，才数到12就卡壳了，王老师深蹲跳了5下；第二轮，还是重蹈覆辙，王老师蹲跳了10下；紧接着进入第三轮，大家精神高度集中，严阵以待。没想到到了严谦那又断了，大家纷纷抱怨：“都怪你，都怪你……”这一轮以失败告终，王老师即将要跳20下，听着慢慢增加的数字，我们都因不能为王老师分担而心疼，我恨不得把“残忍的”教练赶出训练场。可此时我们应该正面应对，而不是选择逃避！就这样到了第5轮，在这期间我们也在不断刷新纪录，可第5轮也未能成功。王老师要跳80下，当跳到60下时，终于撑不住了，豆大的汗珠不停地流下，再也跳不动了。这时，许一楠大声说：“我们要代替王老师跳，是男子汉的跟我跳！”“女生也跳！”陈雨欣也喊道。顿时，王老师的眼圈红了，有的同学哭了起来，但大家很快就调整好心态，投入下一轮的训练。同学们心无杂念，成竹在胸，一心只想着自己的数字，瞬间达到了忘我的境界。终于，第6轮成功了，大家喜极而泣，欢笑着拥抱住王老师。
这次拓展训练充分地让我明白了：团队精神、团队合作的重要性，虽然遇到了很多困难，但是大家齐心协力都克服了，这才是我们最大的收获。
体能训练的作文300字【四】
第一课时
初备 统复备
1．导入：
同学们，我们刚刚学过第六单元的四篇课文，这些都充满了作者的奇妙的想象。其实，不仅是课文中学过的这些，我们以前读过的一些文学作品，比如《西游记》也充满了大胆的想象。请同学们回忆这些作品，选择一篇，可以是学过的，也可以是课外阅读过的'，说说它们奇在哪里，妙在哪里？
2．导写：
1）学生自由发言，品析想象的精妙之处。
2）学习知识短文《想象》。
以四人学习小组为单位，合作学习，结合所读作品及平时的生活实际，想一想，什么是想象？想象是怎样产生的？
——运用自己感知的材料创造出新的形象的心理过程就是想象。
——想象的产生：夸张、综合、拟人化等等方法。
3．引导
教师播放准备好的音乐，要生闭上眼睛，用心地倾听，并把听到的音乐想象成一幅画面。
听完后，学生交流听时想象的画面。
4．练习
情境设计：今天是星期天，爸爸妈妈都在单位加班，我一个人在家。做完作业以后，桌上的小闹钟引起了我的兴趣。“它为什么每天早晨到时候就响呢？盖子里面到底有些什么呢？”趁着爸爸妈妈不在家，我决定打开来看个究竟。于是我找来了工具，打开后盖，把零件一个一个拆下来，哦，原来闹钟的结构是这样的，这下我知道了。我准备把闹钟重新组装起来，没想到，拆开容易，再装起来，就不容易了。我忙得满头大汗，也没装好，就在我万分焦急，不知所措之时，“丁冬”，门铃响了，“坏了，妈妈回来了”
练习要求：请同学们接着这个情境，展开合理的想象，用20分钟的时间快速作文：如果你是妈妈，你将如何处理这件事。要注意具体生动，描绘出两个人的心理活动，写好两个人的语言和动作。
5．展示评点学生作文。
1）学生写好以后，首先在小组内交流，然后由小组推荐在全班交流
2）师生共同评点，扣住合理、创新的要求，并提出修改意见。
6．归纳总结：
今天同学们的作文中，丰富的想象使的生动形象。想象要想合理，要符合生活的逻辑，要合理且富有创新精神。想象能开拓思维的空间，使更具体、更丰富。我相信，只要我们多看、多思、多想，就一定能张开想象的翅膀，驰骋于丰富而美妙的想象天地。
7．布置作业： 可以在三个练习题中任选一题，也可以自己选择材料，展开想象训练。
体能训练的作文300字【五】
写人记叙文以记叙人物的活动、经历、事迹为主，如人物传记、人物通讯、人物轶事等等。写人的记叙文重在刻画人物的性格，并通过这种性格的刻画来反映生活，表达一个深刻的主题。写人一般可以有如下几种方法：
⑴，通过人物的肖像写人。人物的肖像主要指人物的外貌，包括人物的容貌、服饰、姿态和神情等等。肖像描写可以写人物的静态，也可以写人物的动态。
⑵，通过人物的语言写人。人物的语言要充分个性化的，能表现人物的出身、教养、经历和性格，让人读了如闻其声，如见其人。
⑶，通过人物的行动写人。人物的行动要符合生活的本质，符合人物的性格发展的逻辑。可以选择具体的、富有特征的行动来显示人物的性格和心理活动。
⑷，通过人物的心理写人。人物的内心世界是很丰富的，心理描写就是要充分揭示出人物内心的喜、怒、哀、乐、爱慕、思念、苦闷、痛苦、怨恨、惊恐、嫉妒等等。常见的心理描写方式有内心独白、思忆联想、梦境幻觉、动作暗示等。
⑸，通过人物的活动环境写人。人总是生活在一定的社会环境中的，人物的个性的形成与他所处的环境有关，写好环境对表现人物的性格极为有用。
⑹，通过细节描写、侧面描写的方法来写人。根据人物性格发展的逻辑，捕捉、挑选最具有特征的细节，进行准确、真实的描写，能够使人物的性格更鲜明、形象更丰满。通过相关人物的反映、评说，从侧面间接地烘托描写对象，可以起到睹影见竿的作用。侧面描写常常与正面描写结合运用。
⑺，通过事件来写人。可以通过写一件事来刻画一个人，也可以通过写一件事来刻画几个人。写人的几种方法可以单独进行训练，也可以综合进行训练。
体能训练的作文300字【六】
如：面对一个小小的地球仪，面对学校的规划图，看着厚厚的大雪，看着一张获奖证书等展开自己的想像，并写成一篇习作。
体能训练的作文300字【七】
1．下面是《父亲》一文的几个开头设计，请选出不太好的一项（ ）
A．我的父亲是电器工程师，在家里也要摆弄他的电视机、电冰箱之类的东西，经常拆拆装装，弄得家里乱七八糟，到处是零配件：桌子上、地上、甚至床上也是。有时人睡到半夜，常被身上的一个遗忘的螺钉戳得哇哇叫，母亲多次向父亲提出“严厉的抗议”，父亲总是说：“千万别动，我正在创新呢！”
B．父亲，当我以这两个有些学生的字称呼您时，我的心更加沉重；在这安静的考场，想到了您，我直想哭。
C．总有一天，那段流动的岁月，会幻化成一只漂亮的乌蓬船，我将立在船头，为深爱着自己的父亲，撒一路深红色的花瓣
D．读过茅盾的《风景谈》，我联想到这样一道特别的风景：年轻的父亲身前，是一盏精制的小灯，深蓝色的底座，用透明玻璃和海蓝色玻璃相间贴合而成的灯柱，正六边形的白色棱台灯帽，点缀蓝花朵朵，玲珑，雅致。柔和的杏黄色挑映在父亲脸上，一张清瘦俊秀的脸，他点燃香烟，吸一口，高直的鼻梁上喷发出两道青雾，一般熏熟的暖香散发开来，渗透在光里，渐渐烟头上的灰多了，手动一动就要掉在地上，父亲的目光停留在桌上的一大堆图纸上。
2．下面是《心灵上的播种人》一文的开头设计，请选出不好的一项（ ）
A．每个人都爱自己的妈妈，我对妈妈有一种特殊的感情。她，在我心中播下追求美、渴求知识的种子。
B．“师生情意深，携手并肩进。文明礼貌花，香气满园春”歌声从窗口飞出，飘进我的耳朵，拨动着我心灵的琴弦，发出悦耳的和声，似微风拂过水面
C．在我心灵深处播种的人实在很多，让我写谁呢？写老师？从小学到中学，我有许多可敬的老师，写谁好呢？写父亲？他们从小拉扯我长大，教会我诚实做人哦，写奶奶！虽说她没有文化，她那为人处事的故事，一串一串，却在我的心田里激起多少波澜，似清泉，似蜜粮，在心里流淌
D．农民播下种子，经过辛勤的耕耘，结出丰硕的果实。老师在我心灵的土地上播下理想的种子，如今已经发芽成长了。
3．下面是《读书》一文的开头设计，请选出有悬念的一项（ ）
A．爸爸是教师，受读书，经常给我讲书上的故事，又经常向我介绍书的各种知识，激起了我对书本的爱好。所以我在很小的时候，便养成了爱读书的习惯，与书结下了不解之缘。
B．我有一个习惯，无论在工作上、学习上还是在生活中，只要碰上疑难，便设法找书来解惑。我一有空就看书，什么书都看，各科的书我都涉猎。日积月累，我的知识逐渐丰富起来，懂得东西也多了，同学们给我取了一个雅号：“小博士”。
C．古人说：“人之学如渴而饮河海，大饮则大盈，小饮则小盈。”我懂得，要获得知识，必须酷爱读书。
D．我爱读书，无论假日还是课余时间，总是一头扑进书里，像饥饿的人见到面包一样。因为爱读书，我曾误过事，闯过祸，遭受过父母严厉的批评，现在想起来真是既使人高兴，又使人难过。
1、话题：谈话的中心，引发谈话的源头。
2、话题作文：由某个设想好的话题所引出的作文就是话题作文。
3、话题好比是一个圆的圆心，从圆心到圆周上的任何一点连起来的线都可视为一个话题作文的写作角度。
一，鲁迅在《故乡》中写道，这世界本无路，走的人多了，也就自然成了路在路上，我们有许多梦想、许多遐想，但是道路是曲折的`，我们又不禁失落彷徨，我们要追寻那知识之路，也要开拓自己的荆棘之路在路上，你都想到了哪些？
请以“路”为话题写一篇作文，文体不限，题目自拟，不少于600字。
（1）路是来往的通道。（基本义）乡村之路、校园之路、城市道路、崎岖山路。
（2）人生之路、探索之路、希望之路。（引申义、比喻义）
立意：（1）实路：如校园小路见证了“我”的成长，表达对老师的感激，对母校的热爱。
（2）虚路（人生之路）：逆境时必须迎难而上，勇于拼搏。
二，还记得罗大佑那首清新的《童年》吗？“一天又一天，一年又一年，盼望长大的童年 ”长大了，也就独立了，有了自己的世界，有了自己的生活，可是自己却突然有所失，失去的是什么呢？这就是成长，获得了年龄，失去的童真，你呢？你在成长的岁月里有什么体会？
请以“成长”为话题，写一篇文章，题目自拟，文体不限，字数500字以上。
体能训练的作文300字【八】
每个人都想顺顺当当、平平安安的过完初中，可实事证明：谁的一生都不可能一帆风顺，都会遇到一些挫折和一些烦恼。在人生的旅途中，每一个阶段都会有许许多多的烦恼。
在我进入初中以后，一切都变了，新的校园，新的老师，新的同学，一切都已经不是那个我熟悉的样子了。
我学习的科目变多了，课外辅导书变厚了，练习册变长了，硕大的书包也变重了，这些突然间的变化使我更加烦恼。我小学时的烦恼不翼而飞了，因为妈妈已经不再管我了，她教我学习的方式变了，她只是在睡觉之前会对我说：“你已经长大了 ，爸爸妈妈不能一辈子跟着你，你要学会自主学习，时间是可以挤出来的。一定要记住――你已经长大了，许多事情要自己判断。”说完便给我盖上被子，回到她的房间去。这时，我是学习还是玩，她已经不管了，可是我有时间玩吗？每天的作业像一堆山压得我直不起腰。有时背题背得脑子一片空白，看书的字都有些看不清了。双休日的时候本以为可以休息休息，可老师会在你即将全身心放松时告诉你，回家好好准备下星期的考试，一霎时，我的双休日又泡汤了。双休日要回去复习，准备考试，万一考不好，我的耳边就会传来无止境的唠叨。妈妈郑重地对我说：“怎么没考好啊！分数怎么就是上不去啊！你能考上高中了吗!”上课时，也少不了冷嘲热讽。这时我的自尊心受到了严重的打击，我每天更加努力地学习了，认真地复习、预习，甚至连双休日这样的轻松假期，我都很少休息，每天学到半夜，直到腰酸背痛，头晕脑胀。功夫不负有心人，期中考试后，我取得了比较不错的成绩，这令我的老师和同学都对我刮目相看。上课时，很少再有冷嘲热讽，下课了，同学们也送来羡慕的目光，但是我不会骄傲，因为我长大了，我经历了无数的挫折与烦恼，它们都会永远激励着我向着前方的目标去拼搏、去奋斗。
毛毛虫不经过破茧的痛苦就不会变成美丽的蝴蝶；幼鹰不经过折断翅膀的教训就不会变成遨游在天空中的雄鹰；蝉儿不经过蜕变怎能发出震耳的鸣叫。这一切的一切都在告诉我们：阳光总在风雨后，只有经过努力，把烦恼和挫折变为成功的基石，我们才能获得成功的喜悦！
