一个性格内向的同学作文450字【一】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
一个性格内向的同学作文450字【二】
如果要说我妈妈的脾气，那就是一个字，怪!为什么呢?唉，我老妈呀，有时很温柔，有时却很暴躁，生起气来活像一只暴跳的恐龙……骂起人来啊，可以一个多小时不喝水，而且呀，我老妈生气的时候不管是谁，不管有没有做错事，那把火肯定要烧到你身上的啦!所以嘛，没事还是别去惹她，不然惹祸上身咯!!如果你要问我有没有那么夸张，那就看看下面这件事吧!
那一天，姐姐刚上高中，刚过了第一个星期，星期天傍晚准备上学的时候，老妈回来楼下，说是要送姐姐上学，那时我们还在吃饭呢。姐姐还是慢吞吞的，我说：“姐，你能不能快点，老妈在下面，你想找骂呀!”姐姐说：“好啦好啦。”几分钟后，姐搞定了，走了下楼，我那时就估计，回来肯定又要被骂了……果然，不出我所料，老妈不够一小时就回来了。
老妈刚进屋，门还没锁好，就向着我训斥我姐，当时我心里就想，这敢情是在骂我啊，后来，不知怎么的，骂着骂着火又烧我这了，把我也给骂了。。我冤枉啊，关我什么事啊--后来老妈去洗澡了，才安静了一会。
当然，老妈也有不生气的一面，不过我就不详说嘞。。总之就一句话，老妈的脾气实在是怪啊!
一个性格内向的同学作文450字【三】
一生中有许许多多值得刻骨铭心的话语，有关心的、真诚的、感动的、鼓励的话，然而，最让我忘不了的却是--外婆的谎言。
外婆，还记得吗?小的时候，每当过六一儿童节时，学校便会发给每人一份小礼物，里面全都是好吃的。但是我也只会尝尝味道，把它留起来等到放学后带回家，给弟弟妹妹吃。可拿回家后不到五分钟，便被他们两个小馋猫给偷吃光了，呵呵，幸好我还"藏"了您最喜爱的麦芽糖。可当我用手喂您时，您却说："我不喜欢吃这个，又不是什么好东西，你们吃吧!我只喜欢吃好的，等会儿我自己煮鱼吃，你们都别想吃!"我信了您的话。于是我们三个在享受的同时将麦芽糖吃的毫无颗粒。但奇怪的是，整个下午，我也没见到您吃鱼。这才知道，您说谎......
外婆，还记得吗?在那个夜晚，天气十分地寒冷。被子又单薄，而且仅有一床棉被。睡梦中，我模模糊糊地看见您瘦小的身躯吃力地抱着一大床棉被过来，给我们盖上。我醒了，睁开眼睛问您："您给我们盖了，您不冷吗?""我盖得比你们的还要厚哦!快点睡，明天不是还要上学吗?"说完，外婆便又蹒跚地回到小屋去了。第二天一大早，我起床后便觉得纳闷：往常都是外婆起来给我们煮饭啊，怎么今天...?我便走到小屋一看，简直惊呆了!外婆的身上仅仅盖了一张单薄的被子。我过去摇醒外婆，呀!怎么那么烫啊?天哪!外婆发烧了!可是您却支支吾吾地说："哪有那么严重，睡一觉就好了，你快去上学啦，要不就迟到了!"在您的再三催促下，只好走了。这才知道，您说谎......
外婆，还记得吗?有一次妈妈告诉我，让我陪您一起去买衣服。我还没把话说完，你就"插嘴"说："买什么?家里多的是!再买就把衣柜撑破了!那就不需要买衣服，得买衣柜了!"我听后不禁大笑，可又说不过您，但还是强拉您去了。到了那儿，我正在精心地为您挑选衣服，可您却在另一旁看有没有适合我穿的。终于选到了一件值得让您满意的，可您却说："这哪适合我穿?这都是那些年轻人穿的。要我穿这个，还不让人笑死啊?"说完，您又拉我到之前那边去选我穿的衣服。最终，您用您买衣服的钱却给我买了一套漂亮的衣服。嘴里还不停地说着："嘿嘿!买的`真值!"脸上还不时地洋溢着灿烂的笑容。我回家后打开您的衣柜一看，哪有什么像样的衣服?全都黯淡褪色了。这才知道，您说谎......
您的"谎言"让我一生难忘。我如今才到，这是爱，是一种隐形的爱，更是一种善意的谎言：
我最忘不了的谎言!
一个性格内向的同学作文450字【四】
两年前的那个上午，在回家的道路上我们不期而遇，你冲我嫣然一笑，于是，在同学中我又多了一个朋友。
皮肤上泛着几点红晕，美丽的眼睛含着秋波，两颗微微露出的虎牙显出你的俏皮。这让我认为你是个可爱又脆弱的女孩。
然而，我错了，你是个坚强、勇敢的女孩。
那天，我们公布了考试成绩——很遗憾的是，一向成绩很好的你，没有考到全班前二十名。你流泪了，你第一次流泪了，那是伤心的泪水，是懊悔的泪水……
正当我打算替你抚平心灵的创伤时，你嫣然冲我一笑：“没事！没事！只是一次失败而已，我不会被打倒的！”
此后，每当我看到你，就有一种未曾有过的亲切感和无名的喜悦。
然而，不幸又发生了：在学校，你不慎摔倒，腿上擦破了一大片，血不断地往外流。可是，你却紧抿着嘴，不管多痛都不***一声。在同学们的帮助下，血止住了，你也不多休息一会儿，继续向前方迈开了步伐，做自己要做的事。回到教室，你又回头冲我嫣然一笑。我觉得，这回眸一笑，比任何美女更富魅力，更有内涵。
光阴似箭，日月如梭。现在的你，即将步入小升初的考场，在此，让我为你祝福！
一个性格内向的同学作文450字【五】
说起我最难忘的同学，那只然非我的同桌小昊莫属了。他长得略显稍微有点胖。看上去应该很强壮，可其实一点儿力气都没有，名副其实的虚胖。唉！真是枉费了他那一身的肥肉啊。他还很臭美，经常问别人：“我帅吗？”我在心里答：“衰！确实很衰！”
论品行，他在我的心中就是一个不折不扣的双面人。他在家是一副老实巴交的样子，在学校，他就揭下“面具”露出了疯疯癫癫的真面目。好像缺了一根筋似的，做事不考虑后果，还时不时冒出一句令人捉摸不透的话。这也应该和他喜欢暴漫（江湖人称——暴走漫画）有关。
说起暴漫，他是一个已经超神的暴漫迷，据小道消息透露：已经到了走火入魔的境界了。每天回家第一件事就是看暴走漫画。上电脑课也在看。他的生活除了暴漫还是暴漫。你看，刚刚下课还无精打采、垂头丧气的。但只要有人跟他讨论暴走漫画，他立刻变得生龙活虎起来，喋喋不休地向你聊暴漫。看他这副样子，谁还敢说他刚刚还无精打采的。我在想他是不是能把暴漫当饭来吃。
小昊还是一个十足的开心果，我们经常会被他给逗笑，他还经常抽搐。那样子很是诡异。
一天，在给小昊改古诗词的练习，我发现了一个错别字马上要他改正。老师说错一个字重新默写。这时，他又露出他的阴险狡诈的一面了，他说：“反正老师也不知道，你直接让我过就行啦！”我乃正人君子是也，怎么会秉公徇私呢？我大公无私地否定了他的哀求。并让他重新默一遍。前几次他还乖乖配合，但我一次又一次地找到他的错别字。他终于忍受不住了，他启用了他的天赋技能“抽搐”他开始又哭又笑，还开始摇来摇去，最后趴在桌子上一动不动，如果他嘴里再吐出一点白泡沫的话，那可真是一只离开了水的小鱼儿。他已经崩溃了，我是个吃软不吃硬的人，就让他草草过关了。唉！谁叫我心太软了。正当我放过他时，他又立刻变得生龙活虎。真拿他没办法！
这就是我的同桌，一个令人又喜又愁的同学。只要提起他的名字，我就想起他那奸诈的笑容和那抽搐的样子，他应该是我命中的克星吧！
一个性格内向的同学作文450字【六】
我爸爸是个脾气暴躁的人。
记得有一天，我们在津津有味地享用午餐时，谈起了的问题。突然，爸爸面无表情地站起来，生气地说：“你这个笨蛋，这次考了几分?”我结结巴巴地说：“我，我……我这次考了70几分。”爸爸气得暴跳如雷，恶狠狠地说：“这次考得这么烂，才考了70多分?”我害怕地说：“因为我太粗……”爸爸根本不想再听下去，手指着门口大声吼道：“你马上给我去罚站。不准吃饭。”妈妈再怎么劝，也改变不了他的决定。爸爸说：“不行，得给他一个教训，敢做就敢当。”我伤心极了，两眼泪汪汪，泪水像小溪一样在脸上流淌。我无可奈何地向屋子走去，一边走一边想，爸爸为什么要罚我呢。到了卧室，我站在那里一动不动。想到爸爸也是因为“恨铁不成钢”才会罚我的，于是心渐渐平静下来。
是啊，“望子成龙，望女成凤”是每个家长的心愿，爸爸你的心意我理解，但是我还是希望您能温柔点。
一个性格内向的同学作文450字【七】
记得上学期期末的时候，第二天就要期末考试了，我却病倒了。老师在讲台上讲课，我在课桌前捂着头，有气无力地爬在桌子上，这时，老师关切地问我：“王家兴，你怎么了？”我无力地说：“老师，我难受的不行，头痛！”老师又问：“你能受得了吗？要不回宿舍往吧！”“老师明天就要考试了，我能挺的住。”到了下课，老师还是让徐福元同学送我回宿舍。
那天正是冬季，天气很冷，就连不怕冷的老师们也都披上了羽绒服。
在回宿舍的路上，徐福元硬是要把他的`衣服给我穿上，我怎么也推辞不掉，最好还是给我披上了他的外套，他挠了挠头，用手揉了一下鼻子笑了。瞬间心头涌上了一股感激与辛酸……别看徐福元平日学习一般，但对别人非常友善，所以人缘一直不错。
回到宿舍，我躺在床上非常难受，正在这时，又是徐福元，他拿着一版药片送到了我的受里，这时又一股感激涌上心头……他帮我倒了一杯水，放在床头，等我喝完了药，他就匆匆忙忙的回班里上自习了。我也随之睡着了。
等我晕晕沉沉的醒来，发现床头旁有一个饭盒，饭盒上有一张小字条，上面写着：“饭，我帮你打回来了，小心点，别下床——徐福元。”顿时感激的泪水夺眶而出。看着这个饭盒，我的心情久久不能平静……
徐福元，他的学习不怎么好，我曾经还看不起他，但是今天，他的举动，使我从新熟悉了他，他让我很感动，由于他有一颗金子般的心。他是我学习的榜样，也是我终身难忘的好朋友。
