摆脱依赖性作文【一】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
摆脱依赖性作文【二】
鱼儿如果不能告别依赖，怎么能在大海中抗击惊涛骇浪?鸟儿如果不能告别依赖，怎么能在天空中经受风吹雨打?马儿如果不能告别依赖，怎么能在大地上跨越重难险阻?人，如果不能告别依赖，怎么能在生活中战胜挫折困苦?
从古至今，哪一位伟人不是告别依赖，不是自己成就大业?
一
公元前494年，越王勾践与吴王夫差在太湖上大战。结果勾践战败，被吴王抓去做了俘虏。在这期间，吴王每次驾车出游，勾践便手执马鞭站在车前赶马。吴国的老百姓见了，对他指指点点，他也只好低头无言。三年之后，勾践重回越国，他重整军队重制国家。为了使自己不忘在吴国受到的耻辱和苦难，他每天睡叫睡在柴堆上，借以磨练自己的意志;每天吃饭前先尝一下动物的苦胆，时刻不让忘记国耻。终于，他打败了吴国，一雪前耻。是他，告别了依赖，卧薪尝胆，终报了国耻。
二
汉武帝建元年间，张骞出使了西域开辟了丝绸之路。他带着一队人上路了。饿了，就射天上的飞鸟;渴了，就摘路边的果子。当他来到匈奴时，不慎被捕，这一捕就捕了十几年。这十几年期间，他一有机会就逃跑。终于，他逃了出来，继续向西走。就在他回来的`途中，又被匈奴扣了一年多。但他又逃出来了，回到大汉。是什么使他在十几年的时间内仍不忘自己的使命?又是什么使他在如此环境下努力克服困难?是他，告别了依赖，饱尝了世间的痛苦，开辟了丝绸之路。
三
1917年，是***在中学里的最后一年。他从小学习就刻苦，还经常利用假期的时间去农村或者矿区参观学习，以增长自己的知识，开阔自己的眼界。如今，中学即将毕业的他，正在为自己的道路而思虑。他下定救国的决心，决定到日本留学。他在七八月期间便开始筹钱，终于在九月份筹足了钱。他伫立在屋中，凭窗远眺，想到自己即将离开祖国，思潮起伏，他俯身到桌前，写下了一首气势磅礴的诗：
大江歌罢掉头东，
邃密群科济世穷。
面壁十年图破壁，
难酬蹈海亦英雄。
是他，告别了依赖，为了中华之崛起，踏上了出海的客轮。
鱼儿告别了依赖，征服了海洋;鸟儿告别了依赖，征服了天空;马儿告别了依赖，征服了大地;而我，一名初中生，只有告别依赖，才能创造出更美好的明天。
摆脱依赖性作文【三】
巴金给的神秘钥匙
1985年4月19日，江苏无锡市的田玲、俞奕、毛海红、刘如岗等十名少年，给作家巴金写信，诉说他们近年来被一些新的现象所迷惑，“爸爸妈妈三句话不离钞票，社会上许多人常以收人多作为自己的骄傲”，希望巴金爷爷给他们一种“神奇的力量’，能给他们一把打开“心灵窗户的神秘钥匙”。正在病休的巴金，用颤抖的手为孩子们写了封三千多字的回信，巴金在信中写道：“理想就在你们面前：未来属于你们。”“只要你们把个人的命运同集体的命运连在一起，把人民和国家的位置放在个人之上，你们就永远不会迷途。”他殷切地鼓励孩子们“昂起头来。风再大，浪再高，只要你们站得稳，顶得住，就不会被黄金潮冲倒”。10月20日、十名寻找理想的少年又派出田玲等四名代表去探望巴金爷爷。巴金在医院亲切地接待了他们，对他们说：“你们现在需要踏实地学习，踏实地工作，能够多做一点，少说一点，照自己的理想去做，言行一致，自己说到的就要做得到。”
把不幸变为优势
南非前总统纳尔逊·曼德拉一生坎坷，有三分之一的时光是在南非前种族主义统治者的监狱中度过的，他的小女儿自立自强，刻苦学习，凭借自己不懈的努力，在，卜七岁时成为著名的《挚爱》杂志的专栏作家。当曼德拉在狱中得知女儿成功的消息，他激动不已，给女儿写信祝贺。信中写道：“为了适应你今天的处境，你要进行自我调整，设法使自己感到幸福。对此，我激动万分。你说得好极了，孩子，只要有钢铁般的意志，就可把不幸变为优势。”
不能自立被迫退学
据《中国青年报》报道，一个在父母溺爱下长大的高中学生，学习成绩十分优异，被清华大学录取。到大学以后，他不会到食堂打饭，不会洗衣服，过不惯“艰苦”的学校生活。不到半个月就跑回家，再也不肯到学校去，父母只好让他退学。
邹韬奋立志当记者
邹韬奋是我国著名的新闻记者。他出身书香门第，父亲希望他走实业救国之道路，而邹韬奋自幼喜爱语文和历史，自己立下志向要做一名新闻记者。他没有听从父亲的安排，改考了上海圣约翰大学文学院，成为该校三年级的插班生。这样一来，邹韬奋面临着学业和生活的双重困难，于是他一面拼命读书。一面做家庭教师和写稿译书挣钱，终于完成学业。
摆脱依赖性作文【四】
抱着随便翻翻的心情打开了六下的语文书，并没有想做什么，只是想当小说翻阅一下而已。
可是，意料之外的事发生了，我的眼球居然被第三课的文章《桃花心木》吸引了。不是像侦探小说那样扣人心弦，而是被文中的一段意味深长的话吸引了，只觉得这富有哲理的话深深地触动我的'心。
那段话是这样说的：“不只是树，人也是一样，在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。在不确定中，就能学会把很少的养分转化为巨大的能量，努力生长。”仅仅六十八个字，却那样的深奥，那样难懂而易懂的人生哲理﹍﹍
文中所讲的种树人，他用不定期来浇水的方式，让树学会独立生长，那人何尝不是如此呢?树只有在不确定中努力汲水生长，才能长成参天的大树，人也是如此，只有经得起挫折，接着战胜困难，才能够成功。人生的道路不可能是笔直而一帆风顺，每一次的失败都是一次历练，而每一次的历练恰恰是最值得纪念的，因为那是我们积累的经验与教训。
小时候，谁没有跌倒过，就学会了走路，谁没有掉下过一堆饭米粒，就学会了吃饭?因为我们不可能在婴儿车上过一生或是让我们的父母喂一辈子的饭。我们和树一样，不能依赖。树不能依赖那位种树人天天来给它们定时定量地浇水，人也不能依赖父母让其养一辈子，因为终究有一天，我们会离开他们的怀抱远走高飞。我以前书上看到过的一个故事：讲得是一个生活在父母保护伞下的女孩，到外地读书。一个学期过去了，父母到车站，迎接她的到来。但是出现在他们面前的女儿真是让他们大吃一惊——女儿拎着大包小包的东西回来了，其中有一样东西几乎有她一人高!原来是这样的，她不会洗被子，便想带会来，让母亲帮忙洗，可是发现自己连取下被单都不会，只好把整条被子一起带回来了……
这也就像依赖于种树人每天来定时定量地浇水的树是一样的，树不会自己在土地里找水源，遇到狂风暴雨，一吹就倒，而人呢?就会经不起困难与挫折。因此，我们就要学会独立生长，向着阳光，抬头挺胸面对风暴，面对冰雪，努力克服困难，从而获得成功。
做一个独立的人，笑对困难，努力拼搏。离开了保护伞，来到世界万物之中，也许会头破血流、遍体鳞伤，但只要有坚定的信念——相信自己可以成功，我们终久会变得更加强大!
