爱护视力作文400字【一】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
爱护视力作文400字【二】
最近几年，有些人为了自己的利益，乱砍树木，还有些人为了建房子，做家具更是想砍就砍想伐就伐，眼看着一片片的树木就这样慢慢地减少了，面对这样的情况，作为新一代小学生的我们，更加要为保护花草树木做点事情。
到了植树节这一天，我和哥哥便去植树，我们干得热火朝天，先挖坑、再放树苗、填土、最后浇水；虽然累了一点，但是心里却美滋滋的。就在这时，我看到了一个小学生正在损坏刚刚栽好的小树苗，我急忙跑过去，制止了她，还给他讲要保护花草树木，就像保护自己的家园一样。听了我的话，这个小学生赶紧跳出了草坪，我想这样子时不行的，于是就找来了纸和笔，就在上面写上了“要保护花草树木”。然后把它挂了起来，这下我就放心了。
我们青少牛一定要从小做起，保护地球，保护花草树木，让我们一起爱护我们的大家园吧！
爱护视力作文400字【三】
夏天到了，骄阳似火、艳阳高照。火辣辣的太阳高高地挂在空中，把热量尽情的洒向大地；花园里像一片五颜六色的海洋。
一天，小红和她的哥哥一起到花园里去散步。他们走着走着，走到花园边的一个石凳边。哥哥对小红说：“我的脚有点疼，我们在这里休息一下吧。”小红说：“好吧。”于是，他们就坐在石凳上；小红突然看见有几只蝴蝶在那飞来飞去，她想去捉蝴蝶。小红东跑西跑。当她看见蝴蝶飞进花园里，她就想到花园里去捉蝴蝶；刚抬起一只脚，哥哥就叫住了她，哥哥告诉她，花儿也和我们一样是有生命的，不能去踩它们，你看它们开着花，好像在对我们微笑，让它们对我们笑的更美就不要去踩它们。它们还可以帮我们绿化环境。我们是这个美丽城市的一员，我们不但自己要爱护花草，还要呼吁所有的人都要爱护花草。小红听了哥哥的话脸一下子就红了。
他们坐了一会儿就高高兴兴的回家去了。
爱护视力作文400字【四】
春天来了，公园里的小草从地下探出头来伸伸懒腰。五颜六色的花儿绽放出可爱的笑脸。
星期天，小明去公园玩。他看见一些同学在嫩绿的草地上踢球。小草被踢得东倒西歪。小明对他们说：“小草也有生命。”他们说：“小草又不是你们家的。”小明说：“公园是大家的，我们应该爱护一草一木。”小明心想：我应该在草地上竖一块木牌，提醒大家要爱护小草。
小明回家拿了一块木牌，在上面用毛笔写上“别踩我，我也有生命。”
小明拿着木牌来到公园插在草地上。那些踢球的同学看见木牌，拿起足球灰溜溜地回家了。
小明看见后露出满意的.笑容。
爱护视力作文400字【五】
一天，阳光明媚，风和日丽。小兔子在强烈的阳光下，端正地坐在一个大树桩前，翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童话之中。
一次小兔刚吃完饭，拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了，还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来，又把书举到了眼前，兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思，正在这时，山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书，急忙跑过来跟小兔说：“你不能这样看书，不然会近视的呀！”小兔听了山羊爷爷的劝告，不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远，它又躺下看书啦。没过多久，小鹿跑了过来，对小兔说：“小兔，你不能躺着看书，这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来，认认真真地看着书。坐着看累了，小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书，书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天，它发现书上的字模糊起来，而且看起来很费劲。
小兔去了眼镜店，医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议，这下果然近视了！
爱护视力作文400字【六】
小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的书。
一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”
正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。
没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了；红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。
小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。
爱护视力作文400字【七】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
爱护视力作文400字【八】
春天来了，花园里的柳枝刚刚发芽，小草变绿了，小花笑红了脸。
一位小男孩因为很调皮，他就去爬柳树；还有二个小男孩拿着枪在草坪上玩游戏，他俩把草坪压坏了一大片。
这时，一个小女孩走过来，指着木牌说：“别人让您爱护树木，您这是在伤害它们。”爬柳树的小男孩羞红了脸，就赶快下来。趴在草坪上的二个小男孩也知道自己错了，连忙离开了草坪。
到了最后，柳枝、花、草都再也没有被损坏。
我们大家要爱护花草树木，做一个讲文明的人。这样，我们的地球才会更加美丽。
