我今年11岁了,读小学五年级,身高1.45米,体重100斤,脸上肉肉的,肚子圆圆的,跑起步来也不方便,比别的同学慢好多。亲戚朋友见到我,都笑着说:小胖,该减肥了!无论在大街上、商场里好多公众场合,总能听到“该减肥”的声音;看着镜子中的自己,我暗下决心大声对自己说:我要减肥!
俗话说: 胖从口入。减肥第一步就是控制住自己的嘴,少吃肉,多吃素,每餐按时定量,面对美食要残忍的拒绝;第二步,一定要动起来,改掉不爱运动的恶习。第三步,要有坚强的毅力和决心,严格按照计划进行,决不可停留在思想上,不落实在行动中。第四步树立信心,给自己加油!
减肥的计划开始了,我每天6:30分起床,就开始自己的跑步计划,一下跑了1000米,累的气喘吁吁,满头大汗;吃饭多素少荤,控制自己的食欲,看着以前爱吃的美食,口水直流;上学也不再让爷爷骑车送我,自己骑车去上学;体育课上我也积极参加各种运动;每天称自己的体重,99斤、98斤;看到日渐减少的体重,别提心里多高兴了。
现在的我,虽然还有些微胖,但我相信,离成功越来越近。我想对胖子们说:减肥不可怕,只要肯坚持,你也会实现自己的减肥梦!
我养了一只小仓鼠,名字叫多多,它是一个调皮又可爱的“小男生”。
仓鼠多多长得胖乎乎的,它有一双圆溜溜的大眼睛,有两只朝上竖立着的圆耳朵,肥肥的小屁股上翘着一条毛茸茸的像小兔子一样的短尾巴,深灰色的皮毛特别柔软光滑,后背上有一条从脑袋一直延伸到尾巴的黑色线条。
多多的作息时间很怪。白天它总是藏在小房子里呼呼睡大觉,我怎么叫它也不理我;可是一到傍晚,多多就特别精神,在笼子里东跑西跳,到处乱窜,要不就去玩它的跑轮玩具,要不就用两只前爪挂在笼子上,好像在玩单杠。多多很喜欢扒着笼子东张西望,不停地用小鼻子左闻闻右嗅嗅,好像在说:“好吃的,好吃的在哪里?小主人,快来喂我呀!我饿了!”这个时候,我就会拿一些瓜子或者花生喂它。我只要拿着瓜子在笼子前一晃,多多就会跑过来,兴奋地爬上爬下,激动得小鼻子一抖一抖,赶紧用嘴巴来叼瓜子。要是我不松手故意逗它,多多就会用两只小爪子抱住瓜子拼命地往自己的怀里拽。我一松手,多多就立即抱住瓜子,用尖利的牙齿三下五除二就把瓜子皮咬开,一下子就把瓜子仁塞进它嘴巴里,然后眨巴着眼睛盯着我,又开始爬上爬下,想让我再喂它。
可爱的小仓鼠多多带给我许多欢乐。通过观察多多,我知道了仓鼠会储藏食物,是夜行动物的一种。同学们,你们是不是也很喜欢这么可爱的小仓鼠呢?
我有许许多多的朋友,可是我最喜爱的是两个家庭朋友——就是可爱的仓鼠“科学”和“实验”。
科学是一个坚强的男孩子。他头部是杏黄色,身体是奶白色的,带着点点黄色的花纹,像披了一件花大衣。
实验是一个暴躁的女孩子。她的'头部浅褐色夹杂深褐色,像戴了一顶皮帽子,中间的毛色洁白。水灵灵的眼睛像黑宝石一样,仿佛随时都要打喷嚏。 他们用萌萌的眼神看着我,好像说:"主人姐姐,我们饿了,饭点到了吗?"
我喜欢和科学、实验玩抢球游戏。有一次,我从口袋里掏出几个花生米,我一弹,一个花生米滚到了士力架纸上。实验见了两眼放光,正要扑过去,我来了个釜底抽薪,我把纸迅速抽离,花生又滚了起来。在一边闲若无事的科学两眼放光,一下子扑了过去。把实验甩在身后,大口地吃起来。这个时候实验仿佛生气了,她的眼神好像在说:“好男不跟女斗。”
有时候我会把花生米抛到空中,他们的眼神跟着花生米,我瞬间又用手接住,他们傻了眼,面面相觑。那模样好萌啊!
当然他们也有不上当的时候,我掏出花生米,它们两眼放光准备大餐的时候,我把花生米弹走。他俩呆呆地看上一小会儿,就去角落撕纸了,不理睬我,好像在说:“主人姐姐真淘气,再不玩什么抢球游戏了。”就算我对着他们大喊:"科学,实验,好吃的!"。他们也不理我,我只好乖乖把花生米放到他们手里。它们这才搭理我,我看着她俩津津有味地吃起来,我也笑了起来。
我可爱的仓鼠朋友,我永远爱他们!
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