“我终于回来了!”“可爱的学校好想你啊!”“校园,我们又见面了!”……伴随着同学们一阵阵的欢呼声,我微笑着拖着沉重的双腿迈入校园。
此时,我已经累得筋疲力尽了,但我终于走回来了。回忆远足过程,我心情十分激动。
我的体质并不是很好,八十里的路程,刚走不到十里路时,我的脚便开始发疼,腿开始发软,但看着其他同学都迈着轻快的'步子前进,我告诉自己:我不比别人差,别人行,我也行。于是我便不顾脚疼、腿软,加快脚步前行,尽管我努力不让自己去想自己的脚和腿,但疼痛渐渐加巨,我无法不去顾及。我开始希望:“马上昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊,但我的另一面——坚强的我,立即击败了软弱的我,打消了这种念头,坚强的我告诉软弱的我:这次远足的目的就是要磨练你的意志,像你刚才的想法,那是懦夫的所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着,我继续充满信心地前进。
忽然,有同学唱起了歌:“你说风雨中这点痛算什么?擦干泪,不要问为什么……”听了这歌声,我仿佛又充满了力量,步子不再沉重,显得轻快了。这使我感悟到:“态度决定一切”,只要我的思想态度端正了,那么便不再怕困难,或者说没有了困难。
“同学们注意,再走一段就到休息地了。”听到了这句话,我又一次充满了力量,我觉得胜利就在前方,我想同学们的感受和我一样,因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立目标的重要性,然而为了实现这一目标,我们还须确立一些小目标,这样我们才不会感到胜利很遥远,才会永远觉得胜利就在前方,永远不放弃,永远前进。
虽然远足很累,但我受益匪浅,最主要的便是磨炼了意志。所在我想说:“如果有机会,我还要参加远足。”
由于孩子们非常迫切地希望到社会、到大自然中去开阔眼界,去学习在书本里学不到的东西。为了满足学生们这合理的需求,根据学校工作安排,定于11月13日(本周星期六)组织学生到杨村甸及有关学校进行为期一天的参加、联谊活动。现将相关事项告知各位家长:
1、此次外出活动学校将派9名领导负责学生的管理,确保学生外出活动全程安全。
2、为了培养学生的健康和卫生习惯,养成节约和环保意识,请家长为孩子准备好垃圾袋(小学生要带"文明随身袋")。学校建议各位家长给学生的零用钱不要超过30元,另外,建议家长不要让学生带照相机和手机等贵重物品前往,以免丢失。
3、外出活动前,学校将进行专门的安全教育,也请各位家长在家对孩子进一步强调外出的`注意事项,并请家长督促孩子于11月13日早上8:00前到学校,8:10准时乘车出发。
4、这次活动本着自愿参加的原则,请家长和孩子一起商量并决定是否参加。不管选择参加或不参加此次活动的学生,家长一定在回执中注明,并将回执交学校团委徐嫒萍主任(选择参加此次活动的学生务必在11月13日早上8:00前交,选择不参加此次活动的学生务必在11月15日即下周星期一交)。
让我们预祝此次活动圆满成功!
XX市第十四中学
20XX年11月12日
附:XX市第十四中学生参加社会实践活动回执
孩子姓名
是否参加
联系电话
你对学生此次参加社会实践活动的建议:
家长签名:
20XX年11月13日
星期三的晚上,爸爸、妈妈带着我去参加青少年活动中心举办的游园活动,我心里非常的高兴。
6:30的时候我们就到了活动的地方,只见有许多的活动项目一字排开,有:钓鱼、甩球、记忆力、日常用语等游戏。我看的眼花缭乱,都想去玩一下。妈妈说:“先去人少的`项目,这样就不会浪费时间”。我点点头,于是我去了甩球游戏的地方,我们三个小朋友一组,老师把一个装有乒乓球的篓子系在我腰上,当开始时,我就上下左右的扭身子,在一分钟内全部把球甩出来,结果取的比赛的胜利,老师奖励我一张鼓励卡。
第二个项目我去钓鱼,我想:钓鱼很简单,看我给你露一手。但第一次我只钓了五条鱼,我很伤心,因为没有鼓励卡,妈妈对我说:“不要灰心,你很棒,但没有掌握方法,第二次再试一下吧”。在第二次的钓鱼中,我吸取的第一次的教训,结果获的了鼓励卡,我心里非常的开心。
通过这次活动,我学到了很多知识,今天晚上是我最高兴的夜晚。
1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
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