每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。
不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。
看东西模糊了,有重影。眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。眼睛干燥,有酸涩感。注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。
熙仁专家提醒:孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
在新的教育思想理念的指导下,探索建立民主、平等的师生关系;改善教学环境,促进师生情感融洽的师生关系;以学生个性发展为目的,以师生互动交往为方式,最终达到共同发展。我觉得这是今天我们怎样管学生所应遵循的准则。
《今天怎样“管”学生》这本书里,收录的管理学生的策略,覆盖师生关系的方方面面,有近百条之多;所体现的原则,则只有一个:专业。相信所有读过这书之后都会受益匪浅,教师在面对学生时,心中有一个清晰、明确且坚定的专业态度,那么,他在处理具体的问题时就不会迷失方向。
当然,仅有专业态度是不够的,还需要技巧和方法。这本书就是在操作层面给我们提供了一些帮助,通过阅读此书就可以找到一些适合自己的用得上的方法。
这本书提炼和总结了西方优秀老师的教育艺术,从课堂纪律到作业的管理,将各种充满智慧的管理方法娓娓道来,细致而真诚,缜密而智慧,使教育理念得以轻松落实。作者把对学生的爱与责任,渗透到教学的方方面面、点点滴滴中,用最为妥帖的方式,表达自己的教育观点与追求,从而更好地引导学生的成长。其中许多的方法是值得我在今后的教育教学中进行尝试的.。
教师所从事的,是塑造人的工作,每个人作为单独的个体,是千差万别的,处在不同时期,不同阶段的人,又是千变万化的。我们一起来做个智慧的教师吧!得心应手地去应对这些令人应接不暇的变化与差别。
叶老说过,说明文“是传授知识的文字”。美国教育家布鲁纳指出:“学习的最好刺激是对所学教材的兴趣。”根据说明文具有知识性强和中学生正处于求知欲旺盛期的特点,教师只要充分利用和挖掘现成教材中的趣味因素,一定会激发和培养学生的学习兴趣的。例如第三册中,《松鼠》、《动物尾巴的功能》,文字活泼,生动有趣;《沙漠里的奇怪现象》、《北京亚运村》,有利于激发学生强烈的求知欲;《中国石拱桥》、《祖国的大豆》文情并茂,既富有知识性,又饱含强烈的爱国激情。
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