第一个项目是仰卧起坐。口哨一响,我便飞快地做了起来。一、二、三,我一口气就做了66个,全班之冠。“哈哈哈哈!”我对着还在慢腾腾做着的同学们说:“别浪费时间了,你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我,哈哈哈哈!”
仰卧起坐做好之后就是跳绳,“哈哈哈!你们都不用浪费力气了,本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告,那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿,没用!”我狠狠回了一句。老师口哨一响,我们都跳了起来,我居然停了好几次,最终才跳了141个,很多人都跳了200个以上!”背后老对手们可来劲了,喊着:“天才食言了吧!哈哈!”那句话说的可真对:“骄傲使人落后啊!”
最后,是400米跑。我可是我们班的跑步健将,不论是60米,100米,200米,400米我跑第一都没问题。看看看看,多慢!我们班大部分的同学都要1分30几秒,连体育委员都也要1分28秒。终于到我了,“看我的!!”我大喊一声,一股作气,就跑了1分24秒,我又是全班之冠。
“哈哈哈哈!”我捶胸顿背,自信心又爆棚了!
今天我被爸爸“拖”去观看了一场运动会,比赛整整进行了一天半,我晚上还是跟比赛队员一起睡在宾馆的呢!但我们基本就没睡一直在打打闹闹,玩的可欢了!我到凌晨0点多才睡觉的!
天总算是亮了我和我的室友们整装待发。到了比赛现场紧张而又刺激的火药味儿围绕着我们,我有一种预感这场比赛一定会很精彩。
田径赛总算是开始了,我先去观看了60、100、200、400、800、1500米跑,场上的每一个队员都在为这短短的几十分钟而做准备,他们有的屏气凝神;有的在原地高抬腿;有的在舒筋活骨……这是他们的不同点,但他们还有一个相同点就是个个都表情凝重,一个细微的表情里夹杂着很多不为人知的东西。
我还去看了其他的一些比赛,参赛运动员都在为自己的荣耀而竭尽所能!
我们学校还拿了好名次:“沙鑫峰”男子跳远第一名、“夏斌”男子跳远第二名、“沙鑫峰”60米跑第一名、“夏斌”60米跑第四名、“舒方麒”跳高成绩还没出来,但是一定很好、“朱海威”扔铅球第七名、“宋靖”扔垒球第五名、“陈雨露”女子跳远第一名。
他们在赛场上奋力拼搏的精神感染了我,让我认识了他们的另一面!
整个节目中,贯穿了各位辅导老师对孩子的鼓励。世界冠军鲍春来(羽毛球),王楠(乒乓球),李娜(跳水),李小鹏(体操)可以说都是非常有耐心,在孩子们训练的过程中不断地进行鼓励,即使输了也要表扬孩子们的认真和坚持。在训练过程中都和孩子们成了好朋友,(最后孩子们都舍不得和老师们分开。作为家长,你是否能做到在平时的学习生活中坚持鼓励孩子呢,你是否能成为孩子的朋友呢?
"体育的本质不是教育,而是快乐".这是第一期节目里张斌说的\'一句话。在一个月的训练期间,不是简单的让孩子进行体育锻炼,而是通过去什刹海体校,八一军体大队、中国影视大乐园以及大自然中去体验各种生活,通过形式多样,充满乐趣的各种体育游戏、竞赛,让孩子在快乐中锻炼提高。因此体育锻炼兴趣一定是关键,家长要注意的是不要过早的让孩子进行太过专业化的训练,一定要选择孩子喜欢玩的方式去锻炼身体。"让孩子快乐其实很简单".
时间过得飞快,马上到了运动会的日子。九点多,投实心球检测开始了。我非常紧张,不是怕投到别人身上,就是怕投不远。同学们一个接着一个,已轮到33号卓昀了,下一个就轮到我了,我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了,我暗暗鼓励自己:别怕,别怕!稳住神。我捡起实心球,将身体向后仰,两脚分开,并向下蹲,身体再向前一俯,用出了吃奶的力气一投,哎,斜了。我又调整了一下‘用自己最好的.水平把第二只球用力投了出去,还好,我投了5.6米有进步,同学告诉我:我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估计自己只有七、八十分了,谁叫我平时不练呢?!
下午三点半左右的自由活动时间,我们在操场上进行了跳长绳比赛,同学们心血来潮,都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好,她跑到绳子中间,跳了二十个,也没有败下阵来,并且还跳出许多花样来,什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气,有的喉咙都喊哑了,有的手掌都拍红了,有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束,它让我知道了不锻炼的后果,以后我会进一步重视体育锻炼的。
运动会上,我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。
那件事情发生在运动会的最后一天,800米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始,那些同学全部站在起跑线上,做好了准备工作。裁判老师一声令下,运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛,所以班主任叫他先要保持实力,等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时,每一个运动员都在保持实力,所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外,他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候,有些运动员好象着急了,他们加快了步子,迅速向前跑。这一些同学并不理智,因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智,他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候,大部分运动员的体力不行了,速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了,与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候,我们都大声呼喊为他加油。看来,他好象又增添了力量,迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭,一下子冲过了第一个同学,抢到了第一位。最后一圈的时候,裁判老师手中的发令枪响了。这是最后一圈,大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望,使尽全力冲过了终点。
咦,沈臻杰怎么还在跑?已经跑完了,怎么还要跑呢?班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说:“终点老师叫我冲过去,所以我又跑……”班主任笑了,说:“好了,去休息吧!这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说:“沈臻杰可真厉害,他要跑一千米呀!”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。
第一集里小袁宝在跑步输给史黛西后,不承认输给了对手,不愿面对失败。以及在后面几期里都有孩子过因为失败而痛哭难过的。现在很对孩子没有学会面对失败,而体育比赛是一定会有输赢的,是一定要面对失败的。在体育中任何人都不会是最强的,孩子们只有学会让自己更强,去面对失败。我也曾经见过一些小孩,干什么都不能输,就连大人和他跑步都不能比他跑得快,我要问家长你可以跑步时故意输给你的孩子,但在他以后的成长过程中,每个人都会专门输给他吗?
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