白露和寒露都是二十四节气中的秋季节气。寒露节气的露水比白露寒冷,通常凝结成霜。每年9月7日到9日是白露节气,每年的10月8日或9日是寒露节气。那么寒露和白露节气有什么区别呢?
白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻。谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。
“白露”之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。
寒露过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意,就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
放暑假了,我们一家人到下牢溪去游玩。
一进下牢溪,一阵清风吹过,我的暑意就解了大半。那翠绿的大山一座之后一座,连绵不绝。花草树木散发出一股大自然的味道,碧青的水流撞在苍黑的岩石,发出银铃般清脆的声响,叮咚叮咚。大自然乐器奏出的音乐,在幽静的山谷里回旋飘荡。
我们来到了“宝莲飞天瀑布”,这个瀑布经过千万年山泉孕育,构成了形如莲花瓣的钟乳石,被形象地称为“宝莲飞升”。瀑布飞流在阳光下闪烁出耀眼的银白色光芒,水从岩石间飞流而过,溅落到溪水里,构成水雾,飘散到我们那里,吸一大口气,凉爽无比、让人精神百倍。我真想住在那里,天天享受这无与伦比的清新空气、天天享受这壮丽的景观、清清的泉水,啊!真就是太美了!
下牢溪,你就就是一幅画、一首诗、一首婉转动听的歌!
这天,阳光明媚,万里碧空飘着朵朵白云,趁着这个好时机,我和爸爸兴高采烈的坐上刚刚买来的新轿车,一齐去温岭锦屏公园玩。
首先映入眼帘的就就是花坛了,花坛里,桃花盛开的最为鲜艳,像一位婀娜多姿的少女在翩翩起舞,美丽极了。
沿着小路,我们来到了钓鱼池。我连忙飞奔过去,往鱼池里一看,一条条小金鱼在水中快活的游来游去,十分自在,有几个钓鱼的人在一心一意的钓鱼,只见一个人,将一小块鱼饵放在吊钩上扔进鱼池里,一大群金鱼一拥而上,但就是碰了一下就跑了。有一条大鱼却吃了下去,那人立刻一提,就被他钓走了。真令人羡慕啊!
最令我开心的就就是坐船了。爸爸给我付了钱,我便一头钻进了船中,开动引型,船便“呜呜”的开了起来,我拿着船上的枪,瞄准水上的目标“达达”的打了起来,我一打中,那个东西便喷出水来,美丽极了。最后,时光到了,我只好依依不舍的告别了船。
公园公园真美丽,真好玩,下次我要再来玩。
白露之夜,秋分过半,八月节后能否真的可以风清庭户凉?
偶然的某个黄昏时分,路过老式住宅小区,门口的桂花香气扑面而来。身边所有触目可及的事物都开始变得美丽而洁净,刚天黑就开始下雨,所有的一切都被冲刷得异常明亮。一段向往的时光就这样突如其来的展现在眼前,仿佛可以带着随时随地的悲戚和惆怅,需要很好的文字才能配得上此时浓烈的花朵幽香。
天气转凉,相信晚上丝丝的凉意,更让人懂得沉默地活在素年锦时里,会过得更加温柔静好。
某人寄来包裹,指定在这一天送来,照例是枚不显眼的口红,小巧而精致,像是需要小心保存。相信以后会收藏起来各种各样的款式和颜色,像个传说中变态的老妪乐意收藏这些了吧。其实,一点都不懂浪漫的人,只会在这一日之前问:喜欢什么?与其伤脑筋,不如每年都千篇一律得好,简单又算是心意。很了解这个不依恋的人,只知道时光容易散去,但相近相亲的人却有种种相同之处。
心里面似有一个盒子,储存着说不出来的委屈或秘密,但必须有人可以一同供养着盒子里盛开的那些暗香的花朵来。到底还是情意两相知得好,无论有言无语的岁月如何被蹂躏着过去,好到老来如初的那点感觉,从始至终都该如此相待。每年到了天寒薄凉的季节,就想着要备好手足滋润的膏霜,怕来不及的呵护殃及下一个季节的破裂伤害。送礼物的心态,只为了关系更近的那些人,不用去怀疑价值的大小,只是在学会释放情感的满足。
学会如何关心和爱惜别人,没有了固定的形式,一切都不再那么重要。除了一两个日子,但已经不再完全激烈了。都能很好的与自己相处,就像与生俱来的那种熟稔在心,任何方式内容的填充,都会容纳得来,温柔而悠长的岁月就在后头,一如一场雨落几片叶黄,也能产生喜悦之心。
蒹葭露白,苍茫又凄凄然,见人感叹“在水一方”的脆弱和孤寂,更有悲秋悯日的景象。其实不少人会在朋友圈里用文字隐藏自己的内心,出于尊重始终明白应该给予对方一个距离。不管身份,地位,都是一颗平常心来面对。须始终保持着一种矜持和清淡,不过是怕老来多健忘,但依旧不会忘了相思。
与时间,与懂得的人同老,与固定的那个人互道晚安,不管人家是否会感到厌倦和疲倦,只想在这一天,让自己更加怀念。时间无情地流走,而不是选择在对方的生命里悄然失踪。不需要解释,也不必追问。茫然不觉之间,一个清凉的日子就此过去,一个诗意的节气带着信任和关怀,默默离开,像个无限的约定,带走了夏日美妙而冗长、沉静而温柔的夜晚,无限度地接纳了深不可测柔软心的边缘。
“想和你过每一秒,过每一个节气,想和你虚度时光。”
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。
水果养生水果养生法秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。
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