作文写不好看什么书啊【一】
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
作文写不好看什么书啊【二】
奶奶养的大母鸡孵出了十几只小鸡。他们一个个毛茸茸的，有的全是的毛黄黄的，有的黑白相间，有的全身咖啡色，他们整天叽叽的叫个不停，一刻不离的跟在母鸡的屁股后面，真惹人喜爱。我和哥哥看小鸡那么可爱，心想去捉一只玩玩吧。可是母鸡一刻都不离开小鸡怎么办？我们绞尽脑汁想了一个办法。我们找来了一根细棒子，哥哥拿起棒子朝鸡群乱打，母鸡慌了，带着小鸡逃到草丛里，嘴里不停得“咯咯”叫，肯定是在骂：你这俩个坏小子，下次我饶不了你们。他们东躲西逃，跑到草丛里不见了。忽然，我看见一只掉队的小鸡伸长脖子“叽叽”的响亮的.叫着，看样子非常的惊慌。我箭一样的冲过去捉住它。小鸡在我的手上叽叽的叫得更加响了，好像是在叫母鸡快来救它。我和哥哥开心及了，一会儿摸摸它的头，一会儿摸摸它的脚，好像捧着一个毛线团。
我们正玩的开心，母鸡飞快的从草丛里冲过来，它全身的羽毛都竖起来，尖尖的嘴巴啄向我们。我们俩捧着小鸡就跑，母鸡在后面马不停蹄地追。我们吓得拔腿就跑，我们被追得叫苦连天，脚上被啄得火辣辣的痛。真是狼狈不堪。自从这次抓小鸡过后，母鸡一见我们就竖起羽毛愤怒地盯着我们，母鸡平时看上去胆小如鼠，可是有人伤害到自己的孩子，就算遇到在强大的对手他也会奋勇拼搏，保护自己的孩子，母爱是伟大的！母鸡真是不好惹啊！
作文写不好看什么书啊【三】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
