说起课外活动,可真是丰富多彩,有人喜欢玩游戏,有人喜欢跳舞,有人喜欢下棋,还有人喜欢音乐……我也喜欢音乐,但我最喜欢的是跑步。
我是从2008年奥运会开始喜欢上了运动,我一直想着我以后要是能当上一名优秀的运动员,为祖国争光该多好,我就在学校练着快跑。有一天,体育课赛跑时,我才发现我居然跑的很快。在2009年学校举办的`运动会上,我是其中一个队员,得了第三名,还奖给了一个质量很好的笔记本,这更加给了我信心,我更加努力了,现在在全班我已经是第二名了。
升三年级了,我要努力加强锻炼,争取拿全班第一。真希望拿第一名的日子快点来临啊!
我喜欢我的课余生活---跑步。跑步是一项运动,也是我喜欢的一项游戏,我决定在游戏中提高运动水平,在运动中寻找游戏的乐趣。
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
今天,天气晴朗,万里无云。我和小伙伴们来到公园,参加一场拔河比赛。
公园空气清新,场地开阔,小鸟在树上欢唱,彩蝶在花间飞舞,我们找到一块最平整的场地,开始了我们的拔河比赛。
比赛分两组,每组四个人,我当裁判,还有几名女同学是我们的啦啦队。我找来一条又粗又长的麻绳,在中间绑上一条红线,我们在地面上以红线为中心,左右两边20厘米的地方各画一条白线,比赛时,红线拉过哪侧的白线,哪侧的队员就算赢了。
两侧队员已各就各位,我吹响了开赛的口哨,比赛开始了。哨声落下,两侧队员已把麻绳紧紧拉直,大家屏气凝神,双手紧握麻绳,双臂向后使劲,双脚向前使劲,红线在中心附近轻微地晃动,没一会,每个人脸上都滚出了豆大的汗珠,大家紧咬牙关,使出全身的力气往后拉,拉拉队员挥动着彩球,整齐地喊着”加油!加油!”,双方僵持着,这时,第一组有个同学说:“大家先放松一点,等对方快赢的时候,我们再一起用劲拉,来个反败为胜。”在这个同学的指挥下,全组队员一起跟着做,最后关头,大家齐心协力,一鼓作气,顺利地把红线拉过白线。“我们赢了,我们赢了!”大家欢呼雀跃,高兴地一起手拉手跳着、唱着。第二组虽然没有赢,但他们玩的也很开心。
大家在公园玩了很久,太阳都偷偷的落山了,我们才依依不舍地回家,真是快乐的一天。
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