第一节课我们要学习“三步上篮”,老是想为我们做示范,只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步,同时向上一跃,手松开,将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯,我们不禁拍手叫好,老师告诉我们一个口诀,一大歩一小步一条一投篮。
我们排成一列长队,开始三步上篮的练习,首先是我们的体委小林同学,他非常擅长于篮球,所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了,我的心像小兔子一般,呼吸也逐渐的加快,我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学,如果我投篮失败,岂不丢丑吗?同学将球送给我的时候,我更紧张了,心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了,我沮丧极了,失败的.感觉像那一般涌上心头。
这时体育老师来到了我的身旁,他微笑着对我说,其实你的动作没有问题,不过你太紧张了,所以你的心你的动作过于僵硬,导致你失败,你一定要勤于练习,克服你的紧张情绪。
我听了老师的话多练习了几次,练习了几次之后,再次上了我没有了紧张的情绪,学会了三步上篮,老师的话使我感触颇丰,记得曾有一位心理学家这样说,其实最大的敌人不是别人,而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习,熟能生巧,克服紧张心理,微笑着迎接挑战。
初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣,我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上!
暑假里,我读了《狼来了》。这个故事讲的是:一个小牧童每天都在山上放羊,因为无聊,就编出了狼来了的谎话,骗了很多人,第一次有人信了,第二次也有人信了,到了第三次,男孩儿真的遇见了狼,小牧童再次说:狼来了,狼真的来了!山下的人却都以为小牧童又在骗人,就谁都没有管他。
这个故事告诉我们,不要欺骗别人善良,一两次可以成功,如果你一而在,在而三地这么做的话,等你真正需要帮助的时候,你再怎么喊,别人也不会再相信你了。因为大家都不信任你了,谁都不会来帮你。所以我们要做诚实的人,做一个让别人信任的人。
今年暑假,我读了一本叫《狗来了》的书,这本书是克里斯蒂娜。涅斯特林格写的,这本书非常好看。里面的主人公是狗。
《狗来了》这本书的内容讲的是:狗的孩子长大了,老伴也去世多年,狗决定离开家,到辽阔的世界去。狗先遇到了作弊的猪,帮助猪实现了当明星的愿望。与猪分手后,误入一所学校,熊校长把他当成了代课老师,让孩子倦实践中学到知识,可好景不长,狗冒充老师,被教育局发现,警察也来追捕它,幸好有大家的帮助,因此逃脱,熊校长也因此解职,陪伴狗开始逃亡生涯。
这本书的主要精华:第三章狗到了学校。一天晚上,狗在草地上躺的腰部发僵,活动不舒服,于是,就想找个床,躺下去休息,走进第一家客满,第二家房价太贵,第三家门口挂着内部装修,暂停营业的牌子。往前走,狗想:不管遇到的第一间是什么,我都要住下。谁知第一间是个学校,等到第于天早晨狗醒来,熊校长以为狗是代课老师,所以狗就当上了老师。狗第天带孩子们去学消费态度,回来是上体育课,要一条腿蹦着走。回到学校后,开始比谁吐的樱桃核远,让孩子们去找鬼魂,狗做的这些事都受孩子们的欢迎。
读了这本书后,我学会了怎样帮助别人,怎样当老师。怎样当一位受欢迎的老师,要用温和的'声音,友好地学生当成朋友,和同学一起去实践。我也想到各地去看辽阔的世界,去找一些有趣的工作,带着欢乐后再回到家中。
狗在闯荡世界的时候,帮猪实现了当明星的愿望;误入一所学校当了代课老师,受到大家的欢迎,帮助公猫抚养了三十个子女,想帮助熊实现政治理想,但是失败了……
虽然在这些过程中它做了一些坏事,但我认为它是一只心地善良、为别人着想、聪明又乐于助人的狗,我非常欣赏它的这一点。
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