人们常把习惯简单分为好习惯与坏习惯两类。早睡、早起,爱清洁、讲卫生,遇事三思、嗜爱读书等等,都荣列于好习惯;轻率、任性,睡懒觉、不晨练,不常看报、徽翻杂志等等,归之于坏习惯。这其实也陷人了某种思维习惯中去了。
严格说来,绝对意义上的坏习惯,又称恶习的这一类,是少之又少的。出口便是脏话、随地吐痰、吸毒酗酒等等才算得上。上文所列举的“坏习惯”只要不超过一定的度,不损害他人利益,不破坏社会秩序。不影响工作学习,大可宽容谅解。如果下一道命令,任何人都必须三思而言而不准轻率说话,社会的万花筒便会失去应有的七彩缤纷。小学生在课堂上,两手放在身后,抬头注目老师,思想高度集中才算合格;一旦犯禁,则视作习惯不良。我很为小学生不平。在高中的课堂里,跑神之事在我身上是经常发生的,作文课上,与其听老师的作文指导:如何立意、选材、取舍、安排结构,还不如神驰于形骸之外,环顾于众生之中,下笔倒也成趣。一旦被发现跑神,必被视作坏习惯,所以必须作认真听讲之状。时间一长,便形成了貌若专心实为一心思鸿鸽将至的习惯。不知道这该归人哪一种习惯。
爱清洁、讲卫生,似乎是理所当然的好习惯。但一旦过了头,成了洁癖,不但每天要占去大量时间,更因事事处处小b而惹人生厌。据说,皮肤上、肠胃内原本存留有益细菌,一旦失去这些益友,反会招致疾病;而且人体也会因失去了跟病菌抗争的机会而变得脆弱起来。其他如看报之类,一旦成癖,不看场合,便会影响工作,坐办公室的人“一杯茶,一支烟,一张报纸”已成为必须革除的恶习。受各种大小报纸上互相矛盾信息的干扰,往往会使人无所适从。
由此看来,真理与谬误往往只有半步之遥,良习与恶习也不过是一纸之隔。人性本来是有弱点的。放任这些弱点便会形成坏习惯,战胜这些弱点,便能养成好习惯。但属于哪一种习惯,就个人而言,当视学业情况、工作效率、生活质量而定;就社会而言,当视社会秩序、人际关系、社会风气而定。举凡有利于个人与社会的,当予以肯定;纯属个人行为而不影响个人进步及社会风气的,当予以宽容;那种既害个人又害社会,可习惯上又称之为好习惯的“好习惯”,当跟人类的陋习、恶习一起革除。
芊芊芦苇,在翠湖旁扎根,无拘无束,随风摇曳,满目的芦苇与天上的白云融为一体,绵延远方。翠湖犹如一匹绿色丝绸铺在地面上,微风拂过,点点微波好似吹拂绸面的褶皱。层层叠叠的山峦,倒映在湖面,那青山,那翠湖,分不清到底是谁绿?渐渐,苍翠的湖绿化作凝重的墨色,但依旧亭亭玉立,倩影婆娑。不禁令人感叹,赏景,好习惯!
赏景,可以涤荡心灵的污秽;赏景,可以抚平心中的不安;赏景,可以漂白灵魂的暗影。赏景,助我们装扮人生梦想。赏景,好习惯。
习惯若不是最好的仆人,它便是最坏的主人。
——莎士比亚
习惯的养成有如纺纱,一开始只是一条细细的丝线,随着我们不断地重复相同的行为,就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线,最后它变成了一条粗绳,把我们的思想和行为给缠的死死的。
——马甸
一个人的成功,从良好的习惯开始。成功的人做习惯的主人,失败的人做习惯的俘虏。习惯并不是与生俱来的,而是经过后天培养的,许多习惯是因为经常做一件事自然形成的,还有一些习惯是人为的,刻意养成的。利用假期读了《让好习惯成全你》这本书后从中感悟许多,总结一下大家共勉。
无论是在工作中,还是在社交场合里,亦或是在日常生活中,均不能缺少礼仪。否则,会招致不懂礼貌之嫌。只有把注重礼节当成一种习惯,走到哪儿用到哪儿,才能给对方或周围的人留下知情懂礼的好印象。所以我们在日常中要做到注意仪表,得体大方;保持端庄的行为举止;称呼恰当,讲究分寸;多用谦辞敬语;真情付出,笑脸迎人;礼貌待人,谦让出真情。
不停的学习是提高能力,获取知识的`主要手段之一,不管是主动学习,还是被动学习,都应该把学习当成一件大事。只有不断学习,人生的原动力才不会枯竭。所以要开卷有益,勤于学习,多向他人学习,与能人多交流;善于了解,精于观察,用知识指导实践,养成看报纸看电视新闻的习惯。
俗话说:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”告诉我们一个事实,时间一去不复返,抓住时间的“盗贼”,不要让实践在自己身边悄然溜走,应合理科学安排时间,分清主次,提高时间利用率,聚零为整,拼凑时间边角斜。
对待工作问题,我们应摆正心态,培养良好的工作习惯,才能在工作处有突出的成就,要学会忍耐,善于与他人合作,博采众议,不断的完善自己,善于与他人分享荣耀,尽职尽责,做好本职工作,把敬业变成习惯,承担份外工作,全方位提高个人能力。
其实现实生活中,我们很少有人能做的很完美,也意识到自己身上的坏习惯,如果个人想彻底戒除坏习惯,除了要有坚定的毅力,还要培养自身的好习惯,要用好习惯来克服坏习惯。
在赤日炎炎下,追一米金光;在幽美夕阳下,撷一片醉红;在淡淡月光下,取一束清晖。我,独自赏景,享受着这个好习惯。
从小培养学习的好习惯可以提高学习效率,培养自习能力。而且还可以提高思考能力。
那什么才是良好的学习能力呢?我认为有以下三项:
一,全面的学习计划,并且需要有按计划进行的习惯。学习计划可以依据学习情况进行调整,但不能放弃 。学习计划包括:考试复习安排,每天的学习时间安排,每天要实践自已的目标。只要有明确学习要求,学习才会事半功倍。
二,要善于利用工具,就算学习中遇到难题,我们也必须靠自己的能力理清解决,不要依赖别人。只有这样才能提高自己的学识水平。如今的科技发达,要解决学习上的难题也并非一件困难的事了。例如遇到不会的生字词,可以在工具书上寻找意思;遇到不会的问题是时可以上网查阅资料。
三,要养成及时复习的好习惯。及时复习的优点在于可以加深对学习内容的理解和巩固所学的知识点,避免学习后的急速遗忘。如果我们平日拥有复习的好习惯 ,考试前才不会临时抱佛脚。
良好的学习习惯除了能提高我们的学识水平外,还有利于培养独立思考和发现问题的能力,使我们终身受益。
良好行为方式的养成,最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束,可以尝试,但不能完全乐观,并且执行起来成本大,难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚,哪有这么多执法人员?
宣传、教育、示范,见效虽慢,却最可行。我们的孩子,从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人,而不是灌输成功学和应试学。
另外,有些不良习惯,或许也有客观因素,公车上吃早点,会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关,这些都需要引起我们的思考。
良好公共生活规范的养成,有赖于我们一起来想办法,一起来身体力行。
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