外出跑步作文400字【一】
今年暑假，我和叔叔、姐姐、爸爸妈妈来到了著名的旅游区北戴河海滨。我们有幸在日出和日落时看到了美丽的海景。早晨，太阳高高升起，镀上了天空、波浪和岩石橘红色的金边，然后越来越亮，升上天空。阳光照耀着大海，到处是金色和黄澄澄，就像金币从天而降。中午，天气很热，所以很多人来海里游泳。人们穿各种各样的泳衣。每个人都迫不及待地投入大海的怀抱，享受大海给人的凉爽舒适的快乐。我用嘴吹了吹气垫，放在海面上。我和小姐姐躺在上面，让它在海上漂流。突然被小姐姐从气垫上推了下来，唉！
幸好我会游泳，不然我会死在这里！嘿！精神也需要美食赞助。中午12点，我和小姐姐一起享受海水浴，当然还要一起吃午饭！我点的是海鲜饭，小姐姐点的是大蛋糕。她还吃了我的海鱼。好悲伤的提醒！哈哈哈！但是我把她的果汁擦掉了。吃完饭，我和妹妹只好回酒店睡午觉。可能因为太累了，直到5点才醒。这时，黄昏已经来临，沙滩上的人已经离去，美丽的夕阳像打翻的颜料，把美丽的色彩撒向天空。
我们不得不收拾行李，不情愿地回家。美丽的北戴河，下次，我再来玩！
外出跑步作文400字【二】
假期里，我去了威海，威海天蓝蓝、水蓝蓝。山美，水美，人更美。
我们来到了乳山，《快乐向前冲》是在那里拍摄的。乳山是母爱圣地、长寿之乡。那里有一片沙滩，细细的沙子。小小的螃蟹挠着我的小脚丫，凉爽的海水撞击着我的皮肤，让人觉得有一种爽快的感觉。玻璃塔在阳光的照耀下闪闪发光，整个乳山显得蔚为壮观。乳山美，天鹅也美。
天鹅湖，冬天的景色也不错，数不尽的美丽的白天鹅来到这儿，这里的小鱼、小虾，还有艳美新鲜的蛤喇喂饱了它们。来到这里的天鹅不仅能填饱肚子，还能在这里幸福的生活。天鹅湖有天鹅，而赤山却有赤山大佛。
赤山，知道为什么叫赤山，那就是因为这座山发红，关于这里的美谈还有很多，譬如：大海里一条蛟龙，多次在海上兴风作浪，居民为了让自己过安生的日子，便造了这赤山大佛，这佛手一挥，是抚平大海的意思，有了这大佛，居民们便可以安居乐业了。
威海是个美丽的地方，让我们一起享受威海秋日的美丽与凉爽吧！
外出跑步作文400字【三】
我和弟弟最喜欢去公园玩，爸爸妈妈为我们买了全程游玩的票，弟弟兴奋地喊：“YES！我可以全程玩了！”我实在太高兴了，都不知道说什么话好。更让我惊喜的是，十点多钟时，爷爷为我们买了私人游泳池的票。我满怀期待地向私人游泳池奔去，迫不及待地跳进水里。哇！水好凉好凉，爸爸赶紧把我拉上来，妈妈迅速给我披上浴巾，并责备我说：“以后不能自己擅自下水玩，等水暖和了再下去。”
爷爷正忙着给游泳池里加热水，几分钟后，妈妈对弟弟说：“咱们可以下水了。”弟弟眼睛睁大着说：“啊！我终于可以痛痛快快地玩了。”我在妈妈的带领下也进了水。我和弟弟像两只小鸭子，用脚在水里划来划去。我们越玩越兴奋，甚至双手捧起水，向对方泼去。
我们一直玩到快十二点了，爷爷问我们：“你们中午回家吃饭吗？”我说：“当然要回家吃饭呀，饭店的菜哪里有您做的好吃？”爷爷自己回家做饭，我们继续玩，把公园里没玩过的游戏全部玩了一遍。
美好的时光总是过得那么多，转眼间已经是傍晚，我们恋恋不舍地离开公园，真希望下次还能来玩。
外出跑步作文400字【四】
今天，我们一起去了张家界，那里山清水秀，鸟语花香。一下车，我们就走进了张家界。
一进去，发现这里是一山比一山高，一树比一树绿，一溪比一溪清。导游说，只要我们一直顺着这条金鞭溪走，就会走到“水绕四门”了。那里就是我们的目的地。为什么这条溪叫金鞭溪呢?因为有一块岩石像一条鞭子，而它正好立在这条小溪的旁边，所以这条小溪叫金鞭溪。我和爸爸走在最后面。这些奇形怪状的石头，有的像孙悟空，有所像唐僧，有的像沙僧，还有的像猪八戒娶媳妇……张家界真是无奇不有啊!我看见张启亮老师和李宁波主任在玩水，我也脱了鞋就走了下去。呀!冰冰的水，滑滑的鹅卵石，真爽!真舒服!我还和李主任一起捉小鱼呢!
一路上有很多玩水的地方，真好玩!不过也有很多恶心的毛毛虫。我们走到了一个叫长寿泉的地方，那里有一个龙头，龙嘴里喷出了泉水，人们都地那里接水喝。我到小溪里去玩，结果摔了一跤。裤子的半边全给打湿了。然后，我在另一个地方把裤子全打湿了，真惨!不过，校长请我吃了一根黄瓜和一碗葛根粉，真好吃!
这次裤子被打湿了，真惨啊!
大好河山风景如画，喜欢一路美丽的风景，热爱一路行走的快乐，因此，我很享受旅游带给我的愉悦。高山，峡谷，大海，草原，每一笔都是绚烂花一朵。
茫茫大草原，一望无边的碧绿，白色的风车旋转着宁静和美好。彩色的蒙古包点缀其间，马儿飞奔，牛羊吃草，还有牧民们豪爽的欢笑。草原曾在我梦中出现过很多次，终于，来到它的怀抱。采一捧斑斓的野花对着阳光拍照，喝一口纯正的奶茶感受牧民的友好。草原，内蒙古，多么美妙!
一山绿，一山青，一山浓，一山淡，崇山峻岭，奇花异草。山路遥遥，走出一种淡然地心境;山峰座座，顶起一片美丽的天空。每一块石头都已存在上亿年;每一棵古树都经历狂风暴雨，在无数个日夜中屹立不倒。山的形成，经历晚年，坚持万年，还是巍然。行走于山间，只为那令人赞叹的坚强。登上山顶，云雾飘渺，凉风习习，一览众山小，天地之间，唯有山峰一直静静守候。
祖国风景美如画，切身的体验更令人回味。
温暖的阳光静静地照在沙滩上，如同撒了一地的金子，闪闪发光。咸咸的海风吹拂着我的脸颊，远处传来海鸥的歌唱。潮起潮落，浪来浪回，带来大自然珍贵的礼物。赤足走在沙滩，细沙从趾缝流过，一阵阵浪涛用来与我招呼。弯下腰，在奔跑的海浪中寻找贝壳和海螺。浪花轻舞，我的手指在水中划过，摸出许多可爱的礼物。轻轻冲去上面的细沙，哇，多么神奇的东西。乏了，累了，悠闲地躺在泳圈上，随着海浪的步伐慢慢摇晃，身下一望无际的大海就像摇篮一样。
漂流，我一直乐此不彼。乘上小小的皮筏艇，顺流而下，激流勇进，刺激而有趣。淘气地捧洒一片水花，为过往的路人送上一阵清凉。时而努力荡起双桨，快速前进忘情地叫喊;时而一桨独行，小艇不住地打转，转出尽情的欢笑。
旅游给我带来的欢乐远不止这些，而且还会越来越好!
外出跑步作文400字【五】
这个周末，我们去了朱家尖旅游，听说那里有沙滩和大海，所以让从没有去过的我感到有点兴奋。
我们6：40分坐着打巴车出发，一路上有说有笑，还在车上表演节目，车子开了大概四个小时才到。到后也该吃午饭了，我们匆匆忙忙吃完饭就去海边了。一到海边真的有点令我失望，我心中想象的五彩贝壳呢？没有！除了沙子还是沙子。好吧！即来之则安之。我们许多小朋友赶紧脱掉衣服换上泳装，飞奔大海。没走几步一个浪头大过来，我一时没反应过来，喝了几口水，啊！好咸，赶紧吐掉。
然后我转身让浪头冲背部，真舒服啊！冲了一会儿不知道是谁提议说去玩沙子了，我们大家就一起上岸玩沙子。先用铲子把沙子挖起来，一会儿工夫我们就挖了一个大坑，然后让一个小朋友躺下去，我们在把他的手和脚埋起来，埋到只露出一个头，哈哈，不知道的还在他身上踩呢？问他感觉怎么样，他说很舒服的。然后大家都争先恐后的要埋自己，妈妈们还不停的给我们拍怪照，一旁的小弟弟也不停的堆沙堡，一个又一个的，显得很有成就感。
大家玩的差不多了，也感到有些丝丝的凉风了，大人们也叫我们去冲洗换衣服了。
一次愉快的海边游就这样结束了，下次期待中。
