怎么才能知道自己作文多少字【一】
心理治疗不仅是一门技术，也是一门文化，这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人，也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人，他的文章既能够让普通人看懂，也可以使教授学者们受益，但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获，那大概是因为他说出了，我们都知道但却没有像他那样去思考，去提炼，去开启智慧和扰动情怀的东西，那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到：简洁是一种非凡的能力，而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理，把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说，深刻是思考的产物，而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单，那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道，要想做成事，须先学做人，但做人做的好的人，特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道，又聪明。
读读这本书，就是一个很好的学习，学习怎样理解人性和生活，学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己，学习试着做一个厚道的聪明人。
然而，聪明经常是一柄双刃剑，可以给自己带来好处，也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快，也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问："我如何才能变成一个自己愉快，也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说："孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都不可能让他们明白真正重要的道理，就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着，脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说："我送给你四句话。第一句话是，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说："是不是说，在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头，接着说："第二句话，把别人当成自己。"少年沉思一会儿，说："这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光，继续说道："第三句话，把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好，孺子可教也。第四句话是，把自己当成自己。这句话理解起来太难了，留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人，又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后，人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者，因为他是一个愉快的人，而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员，还是心理学爱好者，或是对心理学不甚感兴趣的普通读者，相信这本书都能给你不少启迪，它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书，在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发，让自己更认识自己，同时也更理解别人!
怎么才能知道自己作文多少字【二】
记者问：“你最想和哪个后卫合作？”
姚明说：“这个名单很长很长。有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。”
这则轶闻中姚明的话，前一句“这个名单很长很长”，是说优秀的后卫很多。后一句是姚明真正想说的话，其含义是，在这个世界上，并不是你想要什么样的环境，就可以拥有什么样的环境；想要改变环境，不如改变自己以适应环境。
在现实生活中，经常有人埋怨自己的老板不好，同事不好，条件不好，机遇不好，唯独不说自己不好。这样的人，除了给自己增添烦恼、痛苦，除了只会得过且过、混日子之外，不会有任何进步或成就。这实际上是一种悲观、变态心理。看不到自己周围任何好的地方，看不到别人任何的优点、长处，每天只会瞪着眼寻找自己身边一切不好的地方。
作为一个人，为什么应该努力改变自己以适应环境呢？
首先，环境有时是很难或者无法改变的。就像打球一样，自己的球队就那么几个后卫，你觉得人家都不好，那就只有去与敌方后卫合作了。其次，适应环境，就是要求你“以己之长克敌之短”。利用“敌之短”，正是你自己锻炼自己、展示自己所长的最佳时机。如果你一无所长，你还抱怨什么呢？第三，努力适应环境，可以使自己更乐观、更具有信心。如果蔑视自己和自己的团队，必然只有埋怨、沮丧，就不可能战胜敌手。第四，努力适应环境，不是相互埋怨，而是相互鼓舞，才能使自己的团队，更团结、更和谐，配合得更好。不慌、不乱，阵脚稳固。第五，努力适应环境，才能不被环境抛弃。姚明之所以能够从千万个篮球运动员中，成长为一代球星，正是因为他深深地懂得这样的.道理。要坚信优胜劣汰，适者才能生存！
适应环境，绝不意味着消极地接受环境。适应环境，改变自己，才能进一步真正地改变环境。
当我们每个人都改变了自己的时候，环境必然早已有了改变。
当我们改变了自己，当我们有了长足进步，当我们的国力繁荣昌盛了，也就是我们改变了环境，改变了世界之时。
那时，我们会发现，我们“球队的后卫”，都已是卓越优秀的“后卫”；我们的国家，已成为真正的世界强国。
怎么才能知道自己作文多少字【三】
胡亚娣，女，1978年出生于宁波市镇海区，大学，国家二级心理咨询师，毕业于中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业。热爱哲学、心理学、文学、儒释道等。灵性是本人所追求的境界。QQ：307279728
我们究竟知道多少?
是的，我们知道的太少了，我知道的太有限了。
我们不知道自己的大脑有怎样的功能，会给我们带来什么。我们不知道我们的思想会怎样影响我们的身体、影响我们现实以及我们的一切，甚至是周遭的一切、甚至更大、更远。
我们思想的波澜可以泛起周围更大的波澜，一层层的涟漪是我们内在思想的外延。是，我们可以影响我们的周围的\'世界，甚至这个宇宙的某一部分属性。
是，我们并不孤立存在，我们与整个宇宙相互联结，是宇宙微小的一片，哦，可这一片就是整颗树(宇宙其中的一片叶子，我们与树枝、与树干、与树根紧密联系在一起，这就是我们和宇宙的关系、我们和世界的关系、我和你的关系。
当我进入了这个奇妙宇宙的兔子洞，我甚至没有想到这个宇宙竟然有多么的微妙，它空空如也，却互相联结。如同它有空间，可这空间没有之间、没有尽头。
当我跳出这个兔子洞，再来看看这个世界，鸟儿声、虫儿声、蛙声，连绵不绝，风儿没有障碍的在空间中自由穿梭。如同我们的思想可以横跨时间和空间，在过去和未来中来回。
我们所感知到的，什么是真实，什么是现实，只存在我们有限的视线中和大脑过滤后的有限记忆。
就像对于宇宙一样，我们究竟对自己的大脑知道多少呢?密密麻麻的神经元及神经网络组成的大脑的结构，这其中有什么样的奥秘，可以让我们的思想回到过去又驰骋到未来，可以让我们有自己的个性、有自己的情绪情感、有自己的经验。这些又对我们的现实意味着什么呢?对我们的未来和过去意味着什么呢?
当我们的某个神经元与另外一个神经元相连的时候，就如同我与你相连的时候，我们就产生了关系。如同爱的神经元被悲伤或者恨的神经元相连后，我们会在另外一个相似的爱的场景中自动冒出过去那个爱与悲伤或恨的神经联结，这时我们的痛苦就出现了，我们的个性中也带上了这种千丝万缕，或形成我们的某种观念。这是我们被自己催眠了吗?如同我们经常被电视剧电影、被我们所处的环境催眠一样。
怎么样跳出这个糟糕的联结、这个让我们痛苦的怪圈呢?人实在太智慧了，当我们对自己的神经网络重新的编排，如同我们去放下过去，去觉醒、去觉察、去开悟、去开窍，我们不停的打断我们固有的神经网络的联结，去重新连接有益我们的神经网络，当我们把爱和恨的网络打断后，当我们把爱和喜悦、爱和感谢的神经网络打通之后，我们就如同看到了爱与感谢的水的结晶一样美丽，看到了我们的现实、我们的世界的美妙。最终我们可以在这个世界生活的更有意义，也更喜悦、更自在。
怎么才能知道自己作文多少字【四】
春风吹起，衣衫如举，在荒凉的舞台上，心的脚步不羁，孤独的脚印终于停歇在遥遥的大漠之中。脉脉一水间，你在沙漠中苦苦等了千年，原来昔日桑田，早已经因为你的等待，一粒一粒成了沙漠，浩瀚无边。那幽幽一声长叹，伴着天边的啼雁，我不堪再听。
春风吹起，帷幕摇曳，曲伤感，是谁告诉我，等待是寂寥的欢歌。那双曾经相握的手与透满了执念的眸，把爱的牵绊演绎成千丝万缕。而今只能看到烟火落下的痕迹，伴随避匿的心影一起漫延于夜的虚无里。进退之间，在心里已紧紧地握住了你的手，哪怕牵不住红尘的衣袖。
不想回头，只想张望那遥远的地平线，招摇的沙漠里，风在肆虐的呼叫，和着痛苦的`缠绵等待。你的一声叹息，无边无尽，渗透我黑夜里每一个角落。流泪的天使拥着不能怀旧的痛，沉淀往昔。融化的残雪仍旧执着在这个尘世守候。
苦苦的等待如一长长的梦，梦里始终出现你那含着泪花的眼睛，在夕阳下深深地看着我，出现的一瞬，看你妩媚如云般翩纤。赶紧告诉你，你的嫁衣在起程的路上，我用最灿烂的云霞织就，用最轻柔的风裁成美丽的曲线，只待一声唢呐，红盖头下的你就会成为夕阳下我最美的新娘子。
等待有时无疑是苦涩的，哪怕那是幸福的渴望。走在离别的弦上，等不来归人，思念只能在白天更黑夜的漫漫征途里凄凄复凄凄。等待要用多久？又会在何时靠岸？我从不知晓，但我仍在等待，静静地等待命运恩赐的结局……等在季节里的容颜，一如梅花的开落。
不知道有多少个没有你陪伴的日夜，只有浸泡在《明月千里寄相思》幽幽的曲子里，让心和丝线一般柔软，给予自己爱的激情，拨弄心弦。就在自己失去平静的时候，思绪也在半梦半醒之间，飘逸悠远。
不知道有多少个夜晚，推开窗，只有寒风扑面。夜半起来，无心睡眠，梦里忧伤无限，梦外望尽孤灯，饮尽杯中残酒，才知相思的苦涩，竟比风寒。
我知道一颗执着的心容易憔悴在现实的萧风瑟雨中，美丽的誓言也经不住时空的风化，但是，我不会因此而遗忘我们的承诺，更不会遗忘我们所有的精彩。当爱情的 翅膀因雨而浸湿沉重，感情的方舟在风暴中颠簸，其实，我依旧能看见深陷绵软淤泥中的爱情光芒，就没有什么可怕的，浮走的旅程正是释怀疑问顿悟答案的过程。
我和未来在焦灼地等待，你知道的。
别让太多的感伤紧赘你原本已并不轻松的心情，别让你沉重的心灵再加上负重的砝码，你听到了吗？别让你这颗潮湿的心再在灵魂的荒野感受无穷无尽的凄清，让我为你点灯，好吗？
折叠的心情于今夜敲打文字间，只为呼应大漠深处你相同的一片冰心。不管岁月如何地老去，红尘的路，我愿与你一起走，让最真的梦与最真的心相容于同一个天空下，期许着这份情缘，能够天长地久永恒地长存在我们脆弱的生命之中。让那些温暖、感动、回忆……都永恒成千古。美文欣赏
今夜窗外月凉如水，朔风正浓，而我仍在等待，等待有你相伴的朝朝暮暮。
怀念他的情书
相识多少年了。
从还小的学生时期，到现在，已经是可以相拥入怀的关系。眷恋地抚摸著身边细緻的肌肤还有髮丝，转眼也快要到了下一个纪念的日子。
他决定提早起床，给她写一张情书。
相处多少年了。
从还小的学生时期，到现在，已经是觉得相见恨晚的心情。她在晨光中醒过来，熟悉的人却没有卧在身旁。将头髮撩到身后，还睁不开的眯眯眼瞥到桌上放了一张纸。怎麽，又去加班了吗？
『在你心裡面，我好幸福。
在你那裡面……我好幸福。』
下方还用小字附注说甚麽纪念日快乐他去买她最爱的蛋糕了之类的。
甚麽纪念日快乐……
她捏皱了纸张，啧了一声，嘴角微微上扬。
好像是有点快乐。
怎么才能知道自己作文多少字【五】
人，是高等动物，有高于其它动物的智慧大脑，有着复杂的情感，有丰富的内心世界，有自己的喜怒哀乐、欢喜和忧愁。
我们每个人都有自己的角色-;，我们每个人都有自己的台词;，无论，再好还是再坏。-生活总在继续，我们只有努力演好自己的角色。
接触不同的人，同样的身份，不同的年龄;同样的年龄，不同的成功。每个人都是那么的不同。当你看到不同的人时，是否会感慨?有些人闪闪发光，让人眼前一亮;有些人却又那么的平凡，平凡得无人问津。有的人像宝石，光彩夺目;有的人像小草，平淡无奇。
每一个人，都怀揣梦想，渴望一份成功，可并不是每个人每一次都会成功。人生都会经历失败，成功或许有不同的方法，但我相信不论时间长短，每个人都会有成功的机会。
人一定要靠自己，不知从何时起，便记住了这句话。我们要求自己不断的进步，憧憬美好未来，而有时却安于现状不想进步，逐渐懒惰，甚至堕落。这个时候不要做匍匐一生的藤蔓依附别人而生存，没有人能帮的了你。唯有靠自己去改变心态、改变思维理念，不断的学习进步，不断超越自我，做最好的自己不断追求。
在外面难免会受委屈，这个世界逼着人长大，逼着人懂事，有时只想做我自己，不受任何事和人的.影响，也不想听别人的闲言碎语。有时，也许我们在想，像我这样的人，社会需要吗?
很多人都说活的越简单越好，很多人又拼命的活得不得不复杂，***与奢求，只不过是无底的深渊，没有任何东西能填满它。何必为那些得不到的东西忧伤彷徨呢?红尘再深，也有属于我们的一剪月光。不要贪恋月圆丰盈，其实我们需要的只是星星之光。何必把自己放在世俗的围城里去你争我夺呢?
学会心疼自己，把心情放在祥和的阳光里，享受人生，过一种属于自己的生活。遇到挫折，我就蹲下来，抚摸着自己的影子，轻轻的……
每个人都是独一无二，没有完全相同的两个人，自己的人生也只能靠自己走下去。人生不需要照着别人的模式僵硬的走下去，每个人都会有适合自己的人生路，但不管我们选择怎样的路走下去，只要你坚持，只要你一步一步的超越自己，我相信成功一定会属于你。如果你还仰望梦想，在追寻成功的路上徘徊时，请一定记住：成功就是坚持做你自己，靠自己的努力做最好的自己，简称：“我靠”。
怎么才能知道自己作文多少字【六】
看完这部影片，脑中的疑问不但没有减少，反而越来越多，它到底讲的是什么呢?相对权威的百度百科的简介是这样写的：“这是一部另类的影片，充满了量子论、物质、真理这一类的概念，一些著名学者在电影里接受采访，讨论关于真相，记忆，大脑等深奥的话题。其中一位老教授在旧金山美术馆的背景前说，问一个人上帝是什么，就像问一条鱼它存在其中的水是什么，这样的表述也许只有对一个基督教徒来说才有意义，我觉得很有趣，通过一个小孩子的眼睛结合科学理论，或者尚未证实的科学理想，大胆假设，揭露分配量的不确实世界常态，叫醒真实。”
其分类属于剧情和纪录，讲述的是一个失婚的女摄影师在碰到打篮球的男孩、观看水结晶的图片、为婚礼拍摄照片等一系列过程，终于决定和自己的前夫好好谈谈，放弃过去的一切，扔掉药瓶，做回那个开心快乐的自己，而在这个过程中，她的每一次小的改变，都伴随着科学家们关于许多深邃问题的讨论。
一开始，他们提出了我们是否用过别人的眼睛看自己，是否问过自己我们为什么出现在这里，真实到底是什么，在追求真实的过程中我们就如同掉进了兔子洞，迷失了方向。而思想又究竟是由什么形成的，年少时代许多我们认为对的东西却被一次次地推翻，成为很难解决的深层次的问题。
生命真正的乐趣在于未知，未来总是存在无穷的可能性，但为什么我们仍旧重复着旧有的生活，同样的，一尘不变，或许只是我们的选择和忽略，很多时候我们并不能区分个人的真实经验、大脑想见的真实、眼睛的真实，因为它们是同样的神经在反应。我们每天会接收到许多信息，但真正能记得的只是那很小的一部分经过大脑的接收和整合的。事实上，我们只能看到我们意识到的东西，如同看不见哥伦布的舰队的土著居民一般。
而我们的记忆应该是这样的一种过程，当我们思维活跃的时候，就是一幅闪电云突触间的缝隙就像风暴和大地之间的天空，大地接收视觉信号，乌云翻滚，击向地面，每一处神经元相连的地方培育出思想或记忆，而记忆经过联合形成概念，而这种神经网建立起来后，形成个性，这就让我们在想到某些特有的名词后产生特定的反应。
在我看来，女主角之所以最后可以走出长期形成的痛苦历程，证实建立了新的联系，从而不会使自己在一想到爱情、一看到婚礼的时候就会联想到自己的伤害。
我并不认为这是一种科普片，因为它的相关理论还缺乏很多实验证明，但它却给了我们很多新的思路，让我们明白在遇到痛苦的时候，建立一种怎样的神经反应机制对于康复起着至关重要的作用。
另外思维是一件很复杂也很玄妙的东西，因为它依托人存在，必然受到人成长经历的影响，从而具有极强的主观色彩，所以即使我们看到同一种事物，也会产生不同的反应，不要轻易去否定别人眼中真实的世界，尝试走近它，理解它，这个世界上从来没有绝对的正误，很多事情只在我们一念之间。
至于片中提到的水结晶，我也看过江本胜写的原著，也早已知道这是一种伪科学，但我仍认为其中有其可取之处，那就是教导人们学会爱和宽容，连没有生命的水都会对幸福和善良产生极强的反应，那么人和人不是更应该互相关爱吗?
总之，这部电影给了我们思考真相、记忆、大脑的全新思路，相信伴随着科技的继续进步，我们会为这些深奥的话题找到更充分的答案和解释，而在这一天到来之前，我们仍旧可以提出各种各样的假设，抒发自己的见解，彼此交流，朝着真相迈进。
怎么才能知道自己作文多少字【七】
你知道崖壁上为何会有一抹浓绿吗?你知道天空上为何会有一道虹桥吗?你知道雪原上为何会有一丝绿意吗?那是青松傲立崖壁，靠自己取得的。那是彩虹横跨天际，靠自己取得的。那是腊梅定立雪间，靠自己取得的。的确，要想成功就要靠自己。
但是，成功的路上一定会遇到磨难。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”这是蒲松龄在屡次落第时写下的勉联，用来激励自己奋发向上，他坚持自己的信念，战胜了一个又一个困难，终于写出了“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”的《聊斋志异》。由此可见，成功要靠自己。三国时的刘备也是经过磨难，靠自己成功的。他本以卖鞋为生，后来满腔热血走入兴复汉室之路，他一次又一次失败，一次又一次跌倒，但他从不灰心。“三顾茅庐”的心胸，“胜不骄，败不馁”的心态，最终使他成就一番霸业。的确，古人的例子告诉我们，成功，靠自己。
法国作家雨果在1830年与出版商签订在一年半的时间里要交出一件作品，于是，他将自己所有的衣物锁在柜子里，将钥匙扔进湖中，断了外出游玩的念头，最终在三个月内就完成了一部世界名着《巴黎圣母院》。的确，成功要靠自己。
“失败是成功之母”不仅应当成为我们喜爱的一句格言，更重要的是要成为我们行动的指南。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从失败中获益，从勤奋中崛起，这就是有志青年的成才道路。
