36计读后感作文四百字【一】
说起湖南卫视的《变形计》，很多人可能有所耳闻。这是一档生活类角色互换节目，参与节目双方在七天之中互换角色，真实的体验对方的生活。今年2月2号开始播出的《变形计》第五季，一号主人公叫李耐阅，
她是一名荆州女孩，节目播出后，这个14岁的荆州女孩几乎一夜成名。14岁荆州女孩李耐阅，生活优越的她过着富家女的生活，她最亲密的伙伴是电脑，每天上网时间超过12个小时；爱美却并非乖乖女，背负着顶撞老师，拉帮结派，欺负同学的罪状。从20xx年至今，已3次被不同的学校劝退。李耐阅说：“有时候不听课，小声骂老师，自己以为自己是班主任了不起，把奶茶往她身上泼。”李耐阅的爸爸是一家大型企业的领导，平时应酬很多，很疼爱女儿，但李耐阅却最讨厌她的爸爸，甚至和爸爸反目成仇。李耐阅：“我恨不得他死，知道为什么吗？因为她买了很多保险，他死了我就可以得到很多钱。”
在节目中，李耐阅和一个山区女孩罗珍互换角色7天时间，面对贫苦的乡村生活，她一副窘相，走了半小时的路，已经受不了了。李耐阅说：“我不行了，要死了，从来没有这么倒霉过。”骑毛驴、喂大黑猪、艰苦单调乏味的乡村生活让她找不到任何乐趣，一度的绝望和失落，站在屋顶她在电话中，不停地向母亲埋怨。在山区交换的第二天，李耐阅参加了一场婚礼，在现场她教大家英语，给大家唱歌。可无聊时，竟然对着镜头要烟抽。李耐阅说：“我的妈妈在后面追，好好笑。”婚礼现场，她也突发奇想要给新娘化妆，当有人开玩笑说新娘比她漂亮，她却大发雷霆。李耐阅说：“人家今天结婚，结婚怎么了，快点离婚，长那么丑还敢出来化妆。”
变形7天后再回到学校。李耐阅变了。从一名普通的“叛逆少女”，一下变成拥有4万粉丝的“网络红人”；从城市的富足生活换成山区的清贫日子，荆州女孩李耐阅的这段经历可谓跌宕起伏。从四川木里藏族自治县返回家乡后，李爸爸带着李耐阅来到南门中学就读。李耐阅的班主任张从琴老师说，李耐阅确实与其他同龄的孩子不大一样，最显著的区别在于对于化妆品的态度。此前，张老师多次与李耐阅谈心，经过慢慢沟通交流，李耐阅最终还是改变了自己，与其他同学一样素面朝天前来上课。经历过这次“变形”经历，李耐阅对于学习的态度也改变了不少。据张老师介绍，虽然李耐阅上课时也有开小差，不专心的小毛病，但是她天资聪颖，上学期期末考试，李耐阅还考出了数学年级第一，总分年级第二的好成绩。
虽然离开了四川山区，但是李耐阅还是非常惦记罗珍，并力所能及帮助罗珍。而对于父母以及今后的生活，李耐阅说，现在她和父母也相处得很融洽，现在她最大的希望能好好读书，考个好学校。
片子结尾是这样一句话：没有教不好的学生，只有不会教的家长。
36计读后感作文四百字【二】
《化不开的网》是最新一期的变形记，讲述了来自包头城 市的周云峰和来自贵州山村的小玉林互换一星期的故事。
周云峰，是一个 90 后的富二代，他叛逆，外表开朗可爱 的他喜欢飙车打架、当学校老大，几次被学校开除，师生眼 中的小霸王小魔头，和父母对着干，目中无人。陈玉林，一个 留守儿童，懂事能干，小小年纪挑起全家重担，但自尊心很 强同时又很自卑的孩子。
周云峰这个少年，其实内心也有许多痛，只是处在叛逆期 的他不懂怎么表达，只能用自己的方式表达， ，母亲对他的溺爱 让他无法无天，父亲又只会用暴力解决问题。
其实周云峰是一个很善良的男孩子，他知道陈玉林家三兄 弟互相为彼此放弃读书的机会后， 就偷偷的躲起来抹眼泪， 那一 刻他成长了许多， 他以前从来没有为钱烦恼过， 也没有感受到浓 浓的兄弟情。
在城市体验生活的陈玉林，他同样也遇到了许多麻烦，学 校里的小胖对他不友好， 但他通过自己善良友好感动了小胖， 并 成为好朋友。他一向学习成绩优异 , 甘愿承受家里的重活，当起 家里的小家长， 这一切他都默默承受着， 没有一丝怨言， 他的无 私奉献让我感动，小小年纪就这么懂事。
生活并非想象中那样完美， 父母的辛苦是我们无法体会的， 我们无法与父母分担困苦， 但我们应担起责任照顾父母， 并珍惜 现在的幸福生活
36计读后感作文四百字【三】
今天下午，我们看了《变形记》。看完之后，我深有感触，对自己产生了一些想法，有了新目标，这次观看，也是对心灵的一种洗涤。
这次的变形记的主角是城市公子哥易虎臣和山里娃吴宗宏。
在互换角色之前，城市公子哥易虎臣，每天都和老师作对，嘲笑同学，不爱上学，钟爱手机，在他的心里语文老师是他的天敌，生活老师是他的克星;而在云南大山的吴宗宏，每天帮助小同学煮饭，被他们趟过河流，帮家里采松脂挣钱。
在变形的七天中，当易虎臣面对着这绿色的森林，心里难免有些好奇。在羊肠小道、坎坎坷坷的大|||山里穿梭着，经历了几小时的跋涉，迎接他的是艺术野山花。穿的破烂，面黄肌瘦的同学，凹凸不平的泥土操场，破烂的篮球架，竹子做的五星红旗旗杆，四壁秃废的教室，那一刻，易虎臣心里不知道是什么滋味，也许是后悔与无奈，也许是可怜与同情，心里酸酸的，莫名的泪水不禁往下流。
七天的角色互换后，易虎臣明白了对他人的态度及做人的道理，吴宗宏的学校得到了捐助，孩子们不用住在破烂的宿舍里，可以在宽敞明亮的教室里安心上课。
现在 ，我也给自己定了新的目标，一分耕耘一分收获，珍惜现在的一切，去帮助那些需要帮助的孩子，还要懂得关心孝敬父母因为父母是生我们养我们的人，吴宗宏为了赚钱而打工，我们更应该学习他的劳动能力。
36计读后感作文四百字【四】
昨天老师利用多余时间给我们观看了《变形记》之《少年何愁》的电视，让我深受感触。其主要内容讲的是：乡下孩子和城市孩子互换身份的7天之旅，从中明白深刻道理而改变。
深圳的富家子弟易虎臣与云南的乡村孩子吴宗宏互相交换家庭体验生活。他们两人的生活环境简直一个天上一个地下。本以为城里娇生惯养的易虎臣会因为农村生活的艰苦而坚持不了，从小在大山里生活的朴素的吴宗宏会因为大城市的美妙而不舍离开，但事实不是我想的那样。就算农村的环境气候会有多恶劣，上学旅途有多艰难，工作劳动有多辛苦，易虎臣都会去参加，但从一个从来不会做事的孩子变成了会为生病的小黑煮粥，从不会担心母亲变得会为母亲生病而担心，从不懂
宽容忍让变成大方。太多的改变让他懂得了幸福生活来之不易，吴宗宏在这次锻炼中也有了很大的改变，他开始对这座城市有了好奇心，产生留恋，他用自己的一切能力为易蓉妹妹与易妈妈准备了生日礼物，在易妈妈生病时还会为他主动煮粥，得到了新学校3000多名师生的尊重与欢迎，可以说，这次《变形记》是有意义的，至少他让这两名孩子都懂得了幸福的来之不易。
这次《变形记》让我深受其感，我们要学会珍惜自己的生活，我们所有的东西是来之不易的，要学会用自己的劳动去挣钱，而不是衣来伸手饭来张口。是的，我们城市里的孩子比谁都幸福，我很庆幸我有一个我爱的家和爱我的家，我们也要学会独立自主。
36计读后感作文四百字【五】
当看完变形记之后，心里很是压抑，流下了眼泪，心理很是感动！
就在这短短的一周，两个孩子互换生活环境，他们经过七天的变形。他们的心智变成熟了，也长大了。城市孩子，不再像以前那样，整天花钱如流水，而是好好学习，也因为大山贫困的生活，和大山父母给他的爱，把他们的心融化了；而大山里的孩子，也不是像从前那样远离城市朋友。
每个父母都是爱孩子的，但每个父母爱的不同罢了，不用光用钱来满足孩子，每个孩子都是需要父母的疼爱的。不然家长和父母的关系就疏远了。我想过去大山那里体验那里的风土人情，感受那大山，清新的空气。
看完《变形记》后，感觉自己又太幼稚，感觉到自己的任性，让父母生气，让父母为难，希望自己不要再任性再固执！希望自己可以成熟，可以平易近人一点，可以好好对待自己身边的亲人和朋友。
我通过这个节目感受到：我们和大山里的孩子相比，我们幸福多了，我们应该更加珍惜我们所拥有的，热爱劳动，好好学习，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。
36计读后感作文四百字【六】
今天下午，我们看了《变形记》。看完之后，我深有感触，对自己产生了一些想法，有了新目标，这次观看，也是对心灵的一种洗涤。
这次的变形记的主角是城市公子哥易虎臣和山里娃吴宗宏。
在互换角色之前，城市公子哥易虎臣，每天都和老师作对，嘲笑同学，不爱上学，钟爱手机，在他的心里语文老师是他的天敌，生活老师是他的克星;而在云南大山的吴宗宏，每天帮助小同学煮饭，被他们趟过河流，帮家里采松脂挣钱。
在变形的七天中，当易虎臣面对着这绿色的森林，心里难免有些好奇。在羊肠小道、坎坎坷坷的大|||山里穿梭着，经历了几小时的跋涉，迎接他的是艺术野山花。穿的破烂，面黄肌瘦的同学，凹凸不平的泥土操场，破烂的篮球架，竹子做的五星红旗旗杆，四壁秃废的教室，那一刻，易虎臣心里不知道是什么滋味，也许是后悔与无奈，也许是可怜与同情，心里酸酸的，莫名的泪水不禁往下流。
七天的角色互换后，易虎臣明白了对他人的态度及做人的道理，吴宗宏的学校得到了捐助，孩子们不用住在破烂的宿舍里，可以在宽敞明亮的教室里安心上课。
现在，我也给自己定了新的目标，一分耕耘一分收获，珍惜现在的一切，去帮助那些需要帮助的孩子，还要懂得关心孝敬父母因为父母是生我们养我们的人，吴宗宏为了赚钱而打工，我们更应该学习他的劳动能力。
36计读后感作文四百字【七】
星期五的最后一节课，老师带我们看了一部片子——《变形计》，主要内容是这样的。
经过七天城里孩子跟乡村孩子的互换，城里孩子有了脱胎换骨的改变，曾经不爱说话的他，一下子变得开朗起来，爱与人交往。曾经爱打架的他也改掉这个陋习，与伙伴建立起深厚的友谊，曾经只知道人人为我的他，现在知道了我为人人······究竟是什么样的生活状况让他有了如此显著的变化，于是，他和他的同学们再一次来到了那个让他怀念的乡村。
一来到乡村，城里孩子看到家里的牛被牵走了，那可是爷爷的命根子，于是他便用自己的钱重又买回了那斗牛。爷爷见了非常高兴!夜晚，城里孩子和乡村父亲重温了七天放生的故事，城里的孩子把这些事拍成了一张张照片贴在墙上，有一张令我非常感动：乡村父亲出去借钱为城里孩子买毛衣。
直到最后一天，城里孩子还劝爷爷做手术并给他交上了手术费，看到这里我突然明白了，是乡村朴实的生活感动了城里孩子，以及乡村人们对他的关爱才让他有了如此显著的变化。
朴实的乡村生活，总能给人很大的感动!
