我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在,只有风儿与我陪伴,我喜爱运动,因为运动给我带来快乐。
由于我是双胞胎的老二,所以我的身体比较弱,为了增强体质,家长让我从晨跑开始。刚开始的时候,我总想偷懒,不想晨跑,但有一次,爸爸陪我一起跑步,在一个夏天的早晨,我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着,花儿也向我们招手,空气好极了!我和爸爸一路跑来,心情也非常好,虽然有些累,但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体,更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后,我越来越爱上了运动。夏天的一个下午,爸爸笑眯眯地说:“瑶瑶,我们去锻炼身体,怎么样?”我一听,极反驳到:“哎!天气这么热怎能去呢?不去,不去!”爸爸继续说:“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么,立刻打断了我的话。极不情愿的我,只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上,太阳火辣辣地烤着大地,走几步就让人喘不过气来,怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑,指定位置后,爸爸说:“闺女,准备好了吗?”我没有回答,爸爸见我无动于衷,于是给我做了一个示范,看着爸爸那轻松、快乐的样子,我心里直痒痒。接着爸爸一边运动,一边说:“身体是革命的本钱,只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着‘健康是福!’孩子,锻炼吧!”我咬紧牙,鼓足了勇气,与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步,汗水就从额头上滚了下来,真热呀!我一边擦汗,一边跑着。才跑了一半的路程,我已经无力了,速度也放慢了下来。当时的感觉,真想一头栽在地上。这时,爸爸发话了:“今年,奥运会在中国北京举行,想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影,立刻浮现在我的眼前,他们不顾一切的在抢先,此时此刻他们心中只有一个信念:为祖国争光,为祖国加油!想着想着,我的脚步又飞快地跑了起来,一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐,我高兴,我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为;运动使我健康,运动使我快乐。运动是一种乐趣,更是一种享受,它伴随我一路,他是我在挫折时变得坚强,是我在成长中获得快乐。所以,亲爱的同学们,生命在于运动,只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力!希望这句话鞥为我们的口号:我运动,我健康,我快乐。
说起蜘蛛,大概所有人的脑海中都会浮现出一个丑陋的形象:八条弯曲分节的腿,一个圆球似的腹部,一对带有或多或少毒素的大颚这种形象往往让不太了解蜘蛛的人觉得它是害虫。然而,事实确实如此吗?
我曾经对蜘蛛有过一段时间的观察,发现大部分蜘蛛不但不是害虫,它们对人类还是十分有益的呢!它们以自己独特的方式,捕捉了大量的'害虫。我所知道它的捕虫方式有两种:第一种是守株待兔法——。它先用自己腹内的丝织成八卦状而且带有黏性的网,然后躲在不易被发现的角落里等待着飞虫的到来,如果有哪只倒霉的飞虫撞到网上,它的身体就会被粘住,动弹不得。这时,蜘蛛就会飞快地爬过来,咬住猎物后向其身体里注射麻醉剂,使猎物的内脏化成液体。最后呢?当然是开餐喽!第二种捕虫方法我只见过一次,并不是太了解。这种捕虫方法较为简单,而且捕中的猎物也不多:它会像猛兽一样突袭猎物。以蜘蛛的速度,要捕捉一些不会飞的爬虫还算可以,但对于那些会飞的昆虫呢?就大大降低折扣了!
另外,蜘蛛也是优秀的天气预报员。晴朗的天气里,它趴在一张大大的横状网上懒洋洋地晒太阳,当然,如果能粘住一只昆虫,那将对蜘蛛来说是一个意外的收获。遇到阴雨天,蜘蛛就会离开横状网,在另一处遮雨的地方重新织一张竖状网。等雨过天晴后再来观察,就会发现横状网已经被雨点打得破破烂烂,不成样子了,而竖状网却完好无损。根据这种现象我们可以知道蜘蛛结横状网时,天气将会是个艳阳天;蜘蛛结竖状网时,天气就即将转为阴雨。
经过这一番介绍,你应该有所了解蜘蛛了吧!其实,我的观察还只是片面的,蜘蛛中也有害虫。想知道吗?那就请同学们多动脑筋,多多观察,如果有谁还知道更多的关于蜘蛛的知识,欢迎大家与我互相交流沟通,来丰富我们的知识面!
俗话说的好:饭后百步走,活到九十九。老人们很相信这句话,可我就是不信,休息日我吃完饭后,就呼呼大睡,没有多久,就明显变胖了,简直成了一头活生生的小肥猪,不仅这样,这害人的习惯还使我的抵抗力下降,经常的感冒、发烧、流鼻涕,让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康,非让我每天早上起床跑步,另外每个月只能吃一袋零食,直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情,但是也没有办法,只好硬着头皮答应了。
这一天,天刚蒙蒙亮,我就和爸爸起了个大早,从家里跑到响水大酒店广场,刚到广场,我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服。”我想如果再能躺一会儿,那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身,有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳,真是五花八门,各显神通。“牛浩泽,你快起来,再不起来,我就把这个月的零食全部扣光!”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了,我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动,我虽然感到有点累,但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼,我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了,直到现在,你看,我现在变的这么强壮,学
习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。
我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动,加强锻炼,把身体练的棒棒的。让我们都来运动,都来做健康的公民吧!
每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。
年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的'意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。
我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼,真正“我运动,我健康,我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒,可以更好地为教学服务,为学生服务!
明天就是六一节啦!小猴子对他的爸爸说:爸爸,明天小朋友们过节日,我们动物也要过一个快乐的节日。猴爸爸说:这个想法很好,等会儿我就去通知大家,让大家也准备准备。说完,猴爸爸就叫大家来开个会了,对大家说:各位朋友们,明天就是小朋友的节日,我们大家也过一个快乐的节日吧!小动物们听了都很赞成。羊爸爸说我们来举行一次运动会,庆祝‘六一’节,就到森林中间吧!大家说:好。
一天过去了,六一节来到了,动物们到了那里,羊爸爸挑了几位选手,有小乌龟、小兔子、小松鼠等,他们都喜欢跑步。羊爸爸产:谁先跑到前面那棵大松树下,就算赢了。只听见砰地一声响,他们就开始跑了。观众们都喊:加油、加油,小兔子跑啊跑啊,看见小松鼠跑的也很慢。于是,它就自言自语地说:反正它们都跑得很慢,索性我睡一会儿。他就睡着了。后面的动物都赶上来了,可是,小兔子还没有醒来。小松鼠跑到第一啦,观众们使劲地喊:小松鼠加油,小松鼠加油这鼓励声可把小兔子给吵醒了,它醒来一看,啊,小松鼠快要跑到终点啦。小兔子撒腿就跑,可小松鼠已经跑过终点了。小兔子后悔地低下了头,它想:我一定痛改前非,以后再也不这样了。小伙伴们快乐地度过了自己的六一。
自从人类诞生的那一刻起,人类就不停的运动。在远古时代,人类的祖先——古猿为了获取食物,为了生存下去不得不运动。现在,人们也很重视运动,只不过目的不再是为了生存,许多女士运动是为了减肥,许多男士运动的目的是为了强身健体,而我们这些小孩运动更多则是为了快乐。
运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中到许多做人的道理;拔河时,我明白集体的力量是强大的,当我们紧密团结时,所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候,我明白要跳过一个新的高度,先得胜自己对他的恐惧,面对生活中的挫折也要这样,它们并不难克服,困难的是克服自己的恐惧,当我超越了它,问题就迎刃而解,在我进行慢跑时,我懂得了要合理分配自己的力量,否则撑不到最后……
暑假里,我觉得无聊,就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,总是玩得满头大汗。开学后,我觉得自己充满活力,我的体育成绩也提高了许多。这时,我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。我因学会了游泳,体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康,越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……
我运动,我健康,我快乐——运动与我相伴!
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