主动伸手打手板作文【一】
在寒假里，爸爸要我学打篮球，包括投篮、运球、抢篮板等一些技巧。
一开始，爸爸先教我投篮，我认真地听着、看着。到我投的时候了，没投进，我继续按爸爸教育的方法投。“进了！爸爸进了！”我情不自禁地跳了起来，一跳三尺高呢。在离篮球框六米的地方都投进了，爸爸也禁不住拍起手来，我越投越兴奋，觉得自己都有点象“篮球王子”了，哈哈。
到了学抢篮板的时候，爸爸说：“这要看你的反应速度和抢球的速度，如果反应快、方法对，就能抢到篮板了！”就这样，我每天都练，很多天后，我终于也能抢篮板了。
爸爸教我不看球跑步，还让我左右手同时拍篮球，这些可难了，我学了很多天才有点像模像样了。
寒假与篮球为伴的日子里，让我深深明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
主动伸手打手板作文【二】
我有一个胖胖的小肚子，妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学，妈妈给我想了一个好办法——打篮球，就因为妈妈的一个建议，让我从此迷上了打篮球。
一开始，我怎么也打不好，但当我投进第一个球的时候，我就信心满满了，认定我也有这方面的才能。果然过了没多久，我10分钟之内竟然能投中10多个了，这让我欣喜万分。再试一次吧！先拿起球，瞄准篮球框，用力地向上一投，松开手，球如闪电般的速度向篮球框飞去，哈！球进了！不过有时候，球也会变成一只“无头苍蝇”，飞到别处。记得有一次，四个篮球不约而同向篮球框飞去，“啪”得一声，四个篮球撞在了一起，纷纷向四面八方跑去，似乎都去找自己的主人了。
打篮球还让我结交到了许多新朋友，我经常跟他们比赛，每人投五个球，比谁投进的多。不过常常是我赢，可能是我的运气好吧！
不过，打篮球时还是要非常小心的。有一次，我正在捡球，一个转身，被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁，差点儿还流血了，妈妈都担心死了。不过没几天，伤口就一点儿也看不出来了。
打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去，还令我十分快乐！
主动伸手打手板作文【三】
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。我最喜欢的节目是每星期的2，3，6，7的常规赛但星期二和星期三的常规赛是看不到的应为在上课要说我最喜欢的NBA队员还是数小皇帝詹姆斯，林疯狂的林书豪他们都是我最喜欢的NBA队员。
打篮球是跟我舅舅学的是舅舅放假带我去打篮球，但是我的命中力很差舅舅教了我很多的过人招式，也教我投球动作舅舅说两腿叉开左手浮球，右手要保持三个九十度。我不解的问哪有三个九十度他说手腕九十度，小臂连接大臂九十度，耶知窝九十度，舅舅还说球出手后手指还要试一下力说我还要锻炼一下手指，手指要灵活我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
打篮球还可以锻炼身体，以前我的身体很差但是打篮球后我很少生病。
主动伸手打手板作文【四】
小朋友，你们喜欢姚明吗？我最崇拜姚明，梦想像他一样成为一名篮球运动员，这不，我决定在假期内学会打篮球。
心动不如行动，我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球，万事俱备，只剩好好练习了。每天清早一起床，我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上，先练习拍球，尽管天气很热，每次我都是汗流浃背，但我丝毫不在乎，因为我的拍球技术越来越好了。
拍球容易可是要学会投篮可就难了，晚上一吃过饭，我就和爸爸来到体育中心，那里有好多人在投篮呢，我和爸爸也加入投篮的队伍，一开始，我只是向上扔球，尽管我用上了吃奶的劲儿，但离球篮还有好远，我真想放弃不投了，爸爸好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：“儿子，坚持练，你一定能投进，来，爸爸教你。”在爸爸的指点下，在我的用心练习下，球离球篮越来越近了，终于，功夫不负有心人，球投进了！我高兴地真想大声呼喊，好让在场的每一个人分享我的快乐。
我想，只要用心去做，没有学不会的事情。
主动伸手打手板作文【五】
前几天，爸爸从焦作给我买了一个篮球，那个篮球是深红色，我看了一下就非常喜欢，于是，我就想学打篮球。
我先拿着篮球在地上拍了几下，自我感觉还不错。于是我就开始学投篮。可是，我家没有篮球架，这怎么办呢？忽然，我灵机一动想出了一个好办法：把墙当作篮球架，可以把篮球向墙扔去，然后再接住。我把球使劲往墙上扔，球被墙弹了过来，朝我飞来。我正准备接住，可是，球的劲儿太大了，我没接住。我大惊失色，赶快向旁边退了几步，幸好没有被球打中，我长长地舒了口气。
第二次，我也照这样的方法练，等到球反弹回来，我又没有接住，这时球落到了地上，又回到空中，我顺利地接住了球。就这样，我反复练习了好多次，渐渐熟练了。
虽然我的篮球技术还很不过硬，但是，凭着我对篮球的热爱和坚持不懈的练习，相信有一天，我一定会成为一名出色的运动员。
主动伸手打手板作文【六】
一位贤人曾说过这样的话：“每一个生命都是发光的种子”。这颗种子就种在我们的内心深处，每一个生命都在散发着这样的光芒，但都在这似水的流年里渐渐淡去了光芒，被无尽的尘埃掩埋……
在逝去的流年里，我们笑过，痛过，在父母缔造的世界里，习惯了在玻璃房内看这个世界，然后在芳华绽放的年华里。在父母渐渐老去的容颜中，我们伸脚迈出了父母缔造的温室，走出了那个伊甸园的天堂。
带着一份惘然，一份期待。迎向自由之地。所谓陈年旧屋皆是歌，虽然总是在耳边婉转低鸣，虽然总是让人流年忘返，可是过去的依旧是过去了。每一天，每一刻，每一秒。都是崭新的自我，总是沉醉于过往之中，不论是痛苦的，还是欢愉的。虽然会让人有种迷醉的感觉，让人无法自拔，但也会如同落叶一般，是树的不挽留，也是风的嫉妒。直至垂落，掩埋，然后再次与这片大地融合，归于无。我们不也正是这样来的吗？从哪里来，始终要到那里去。
很多人感叹生命的漫长如同感叹星空的无际一般。但是生命真的是漫长的吗？也许只有等到双鬓间生起白发的时候才会悔然，才会发现时间也是眨眼瞬间，过往的一切也不过是云烟而已。在生命的马拉松上有开始，必然也是有结束的`。我们的生命来自哪里？会不会是别人舍命换来的短短一百年呢？会不会是因为在佛前苦苦哀求了三千年换来的呢？这个时代，这个世界，这片天地，宇宙。搭建而成了我们的现在这个世界，也成了我们所了解的世界。有人说人是从动物转变过来的，身上也必然拥有动物的性格。但是更多的是，人是一种有灵性的生物，能够与这片天地产生交流，这就是天人合一吧，但是心中的浮躁始终占据了内心的焦灼，也许正是抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁的道理吧。佛曰：苦海无涯，回头是岸。当绕着人生的道路走了一大圈之后才会猛然间发现，其实自己一直在起点上，亦或者刚刚走了两步，便倒下了，倒头大睡，一直在做梦呢，也许是很苦的，也许是很甜的，可是醒来之后一切都是烟消云散，梦存在过吗？的确是存在于你的世界啊！你所看到的都是你的世界的，你所拥有的也正是你的世界的。当你没有了，也许这个世界仅仅只是对人类，对生命这些物种有意义，但是对于你自身来说是毫无作用了，当你离去的那一天，上班的依旧上班，聊天的依旧聊天。而你，你的世界却是轰然倒塌，你的时间没有了，你的生命没有了……一切都是无。
在有限的时间做出无限的价值，也许这也只是人所存在的意义的体现了吧。做出自己的价值，至少世界的某一个角落，某一个地方，曾经因你而改变过。而我们现在或者就要去思考死去的事情吗？不需要，更不需要去思考所谓的下辈子的事情。所谓的下辈子也不过是别人给予的一个概念而已，但是这个世界的真相又是什么？没有真相，所谓的真相就是，你的世界就是真相。
天生我材必有用，每个人都是自己的天才，都是明天的栋梁。但是大部分人也都最终化作了平庸。就好像刚开始都是醒着的，但是最终闻到了花的清香，尝到了水的甘甜。吃下了上帝的禁果。就此迷醉了，睡下了。睡在这美丽的伊甸园里，当朦胧醒来之时，浑身的裂痛，满头的白霜更会让人觉得这是梦！继续倒头而睡，这就是人生，这也是人。
佛曰：万法心生。一切的一切都是从自我的内心而起。人法地，地法天，天法道，道法自然。当人在仿效天地的时候，天地也在仿效运转天地的规则，像潮流一般，顺势而上，你有什么样的内心，也就能够得到什么样的命运。心生种种生，心灭种种灭。当灭掉了***，种得了善的种子，虽然恶，也必能清洗，必能芬芳。***来自于浑浊，***越大，人必然无法把持自我，越加混乱，直至走向灭亡。清心寡欲，心清，方能净，心净而不浊才能真正的活的明白。也许别人看到的是一个月，你一定要看到一百年。也许别人看到的是公司里，学校里。你一定要看到亚洲，欧洲，世界，宇宙。也必然能够不凡，心有多大，世界就有多大。
拥抱世界，就是拥抱未来。也许上帝之手就在前方，你只需要走两步，伸手，迎上去。
看着前面，伸手，迎上去……那里，是你的未来……
主动伸手打手板作文【七】
星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。
爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。
从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。
主动伸手打手板作文【八】
这个游戏考验我们的临场指挥能力，锻炼我们的作战技巧。在游戏中，我们不停地奔跑，体能也能得到充分的锻炼。
在打联合游戏中，我和张家瑞、赵校齐、耿佩伦是我们班的\'最佳组合。一天中午，我们四个人又分到了一起，我是我们组老大。
游戏开始了，张家瑞上来就把金照峰定住了，紧接着赵校齐又被于川洋定住了。我和张家瑞藏在一个隐蔽的地方，商量怎么救出赵校齐。
张家瑞说：“要不然我出去当诱饵？”
我说：“那可不行，太危险了！你万一被于川洋定住，我再没有把赵校齐救走，那么我们组就大势不好了！”
我转了转脑筋，想出一个妙计，说：“你和我现在从于川洋的正反面一起冲过去，既不被定住，又能救出赵校齐。”
我们两个一起说：“冲！”只见于川洋手忙脚乱地守着赵校齐，但是“好虎架不住群狼”。最后，赵校齐被救而于川洋被定。在另一边的耿佩伦早已把唐梓喻给定住了。最后我们组胜利了。
这时候，看到他们输了的表情，我们张大了嘴巴，哈哈大笑起来……
在打联合游戏中，我们不仅体验到游戏的乐趣，也让我们了解到一个团队必须要团结，否则必定要失败。
我爱打联合。
