剧中讲述了一个大一学生叫龙马,他从美国来到了中国,参加了青春学园,经过刻苦的学习和训练,一路过关斩将,成为世界冠军的故事。
有一次青春学园对打冰帝,冰帝派出了武功狂人去打龙马。虽然龙马实力不凡,但他开始不是狂人的对手。狂人打出的每一球都伤害到了龙马:一球打伤左眼,一球打伤右手……眼看快要输了,青春学园的队员们都在给他加油。我更是在电视机前喊着:“龙马,站起来,不能输给了那个狂人。”当看到龙马站起来之后,我高兴的手舞足蹈。这时,龙马使出了学长们的必***球——桃城的垂直扣***,海堂的蛇球等等。把那狂人打得落花流水。最后使出了他的`必***球——外旋发球,龙马获胜了。队友们把他抛起来再接住,然后欢呼着抱在一起。
在电视机前的我从来没有这么高兴过,一蹦三尺高。当然,我流泪了,因为龙马的精神打动了我,我真的为龙马的胜利而高兴。
我从剧中学到了遇到困难和挫折时,一定要坚强的挺过去,因为成功在向你招手!
民以食为天,解决温饱之后,人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题,人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。首先,运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动,对人体健康都是非常不利的。”其次,在运动过程中应及时补充水分。最后,运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单,就是要做到以下方面:
1、不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐:吃饭不要随着人家速度的快慢,这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食:站立进食,可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食:常吃烫食,食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音:强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物:能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉:肉类蛋白质多,可增强体质。
8、喝酒前吃点东西:喝酒前吃点东西或喝些水,可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品:纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入:醋能把钙质离子化,易于为人体所吸收。
11、共食比独食好:多人共食品种多,每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑:这样会减弱消化吸收功能,也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式:按同样方式饮食,久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣:纤维素能促进大肠蠕动,排除有害物质,预防肠癌。
17、不可长期进食植物油:正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味:这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解,怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
一听动画片,也许你觉得很幼稚。实际上写的是“他”--超前龙马,美国少年组网球四连冠。他是运动天才,是网球届的“天之骄子”,却被吊儿郎当的父亲从美国叫回本国。桀骜不驯的他极不情愿地加入了到青学网球部。来到这里的\'第一天,就与受伤的正选队员桃成武成了对头兵,但后来,竟破天荒的成为最好的朋友。他在选队员时打败了正选队员,成了正选队员。他是唯一的一年级正选队员,他骄傲得以为全部正选队员都像被自己打败的那个队员一样弱,完全没有把那些队员放在眼里。然而他错了,错得彻彻底底。这里的部长就是一位高手,还有天才不二周助,那一刻,他不再沮丧,突然觉得这样也很有趣。在这里,他与他的队员们不断拼搏着、进步着。为了梦想,他和队友们并肩作战,打败了冰帝、北海大等劲敌,一举拿下全国冠军。
看完以后,我觉得他们那种为梦想而奋斗的精神值得我们学习,所以,从现在开始,我要为了梦想而努力。
会写春联,会挑东西,还会写福字……我会的技能有很多,但这些技能并不是我最厉害的,我最厉害的,比他人更牛的技能是——写作文。
有一天,妈妈问我:“想不想学作文?”我说:“先试听一下吧。”试听后,一开始我打退堂鼓了,经过妈妈给我分析上作文的好处,最后我决定上作文。
一开始我每次习作的分数都不高,慢慢的通过我的努力和老师的帮助,我喜欢上了作文课。后来,我感觉写作文越来越有感觉,我写作文时,首先在脑海里想好了,再用手将这一句话写下来,然后一句接着一句,接着一段又一段,只听笔尖在纸上“沙沙”飞速的刮过。最后,一篇发表习作便写好啦。
在那时,有不少同学和我同时进来学,但最后我写的最好。每当发下作文本时,心就“通通通”跳,但当我看到可以发表的分数和老师细致的批语时,我立刻心花怒放。有次我参加了一次全市作文大赛。我走进教室,对好相应座位号,将椅子放下,坐在椅子上。一开始我手足无措,后悔参加了作文大赛。考场共有五十个座位,并且干干净净的。考试开始后,老师把卷子发下来,题目是《令我难忘的一件事》我想起赵老师说有合适的作文可以加工应用上去,我马上记起三年级时我写的\'一篇作文《乡村偷玉米》正合适,便以加工方式,把原本作文字数提到了一千二百字。我写到一千字时,见旁边同学睁着不可思议的眼睛,小声说:“高手在民间!”我心里想:幸好我上了作文啊!终于交卷了,我心满意足、兴致勃勃地往出走。大家都说自己拿不到奖了,我却期盼着可以拿奖。我终于盼到了领奖状的日子,三等奖没我,二等奖没我,一等奖也没我,我开始有点失落了。
老师念了半天,终于念到了我,我上台拿到奖状时,发现竟然是——特等奖!我有点不相信自己的眼睛,太不可思议了,看来我学作文是对的。
天才是由99%的汗水和1%的灵感组成的,看来只要我坚持,大作家的梦想便指日可待了!我就是作文小达人!
可是在最后结尾时点明主题时却是“打网球是快乐的”,这个看起来很不起眼的主题,细想起来也挺有趣的。“在打网球的过程中不断的进步,赢得比赛,打败对手,可我们都忘记了初次邂逅网球时的心情:网球是快乐的。”
我们又何尝不是,虽然我不会打网球,可是我知道那种感觉。小时候刚上学拿到新书时开心的感觉,总会把新书用书皮包起来,好好保护。还有刚刚跟着老师念汉字拼音,认识阿拉伯数字时的兴奋的心情,那种想把所有的汉字拼音都学会,认识所有数字的感觉,就是对知识的渴望。而现在却是动不动就逃课,把书本抛在脑后,沉迷于游戏,或者是无所事事,甚至厌倦了学习。或许有点的人会说现在的学习完全没有意义,因为没有用,可是想想刚学习时你想过学习的作用吗?为什么那时候不说学习没有,没有意义?
同样很多人会说生活很无聊,对生活没有激情。那是因为慢慢地他们忘记了小时候对生活的热情和向往。而且承受打击挫折的能力太弱,一遇到高一点的砍就过不去,没有跨越障碍的勇气和毅力,缺乏那种“倔”劲儿,所以很容易气馁,很容易放弃,很容易一蹶不振。
虽然他们不是现实中的人物,可是我很佩服他们,他们不仅带给我快乐,同时也在不断的让我反省自己,不断地向他们学习,克服自己的缺点。
我戴上帽子,扎好头发,穿上学校为女生定做的运动服??裙子太短了!没办法,拿上网球拍就走。
到了网球场,全场一片欢呼,呵呵!这个学校的气氛就是不一样。捷上场了,全场又是一片欢呼,因为都是花痴。这家伙,简直就是宇智波佐助转世,没表情。
比赛开始了,我先开球,“砰!”“砰!”“砰……”打来打去,总是零比零,不相上下,球又来了!突然,有一个女孩上前打了我一巴掌,“阿~”一声惨叫,我被捷发来的球打中了,“二姐,你流鼻血了!”“二妹,没事吧!?”“二姐!”姐妹们叫道,“没事!”我擦了擦鼻血,“接着打!”不认输的我依然很坚强的在强烈的阳光下和捷比赛,那个女的是因为嫉妒我能和捷打怎么久的球所以打我,不用说,当然是被带了下去并接受处分。
这时比分已经是一比一了。我由于体力不支,中暑并失血过多晕倒在地。“二姐!醒醒!”“二妹!快起来!”丽晶都哭了,哎!我太懦弱了!当我醒来时,已经是在医务室了,周围一片洁白,没有一点污渍,好像一条飘带盖在上面,“你醒啦?”又是那张又拽又冷的脸,“嗯!”我侧过脸,不想让他看到我脸红,因为我喜欢他嘛!“还在恨我吗?”语气中有一丝温柔,“没有!”我毫无表情地说,“又不是你的错,我干吗怨你、恨你?”“嗯!让我补偿你好吗?”“好啊。”“星期日上午九点半,我在XX游乐园等你。”“好,不见不散!”我笑着说。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类,因为谷类是身体的主要能源,能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的,它对儿童大脑发育至关重要,还能够使我们更加强壮。
最重要的是:水果和蔬菜要多吃一些,因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的\'小故事。很久以前的大航海时代,外国船队每次出海,都会病死很多人。多的时候,出海100人只活着回来一个人,甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病,坏血病当时被称为“海上凶神”,谁也找不到病因。有些船长认为,那是因为懒惰;还有些船长认为,那是由于海风吹多了或***活太重。当然,船长们各有自己喜欢的治疗方法:有些船长让病人擦甲板,或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用,于是他到船上做了调查,他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物,于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物,有些病人每天喝醋,有些病人喝海水,有些病人喝苹果酒,还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了,其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论,坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋,却没有发生过坏血病的情况,原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽,这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜,补充维生素。
我要努力成为营养小达人,了解更多的营养知识,快乐健康地成长!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.