如何做才能放宽心态作文【一】
不过话说回来个人觉得，但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题，其实无论是什么，都无外乎是，“一个人乱想，想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句：
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切，甚至能够包括自身的极限都能够改变。（而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响）
（先天无法改变，但是后天是可以的。这也是为什么，比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通）
人心真的是很有趣的东西，愿大家都心理健康。
如何做才能放宽心态作文【二】
再现同一客观世界，带着不同的主观倾向去写，才能把作者的思想感情表达出来，也正因为作者带着这种明显的主观倾向，读者才能从字里行间准确、明显地把握作者借此想表达的思想感情。我们在并列描绘事物构成段落时，首先要保证每个被描绘的事物在文字表达上都带着这种主观倾向——确保句句有灵魂；同时还要保证这些句子表达的主观倾向的一致性——确保一段文字灵魂的统一。否则，读者就无法理解作者要表达何种思想感情了。
如何做才能放宽心态作文【三】
写人物的心理活动可反映出人物内心世界，表现人物的思想品格，写人物的心理活动，可以直接写出人物对事物的感受，表露人物的内心活动；也可以通过语言动作描写来暗示人物的心理状态。如何做才能放宽心态作文【四】
写景的文章有的指明了场所的，如《街头一景》、《校园春色》，就要把“校园”、“街头”、等这些场所的特点写出来。
第三要抓景色的特点。
不同的风景点特点是不同的，如有的是山景为主，有的以奇石闻名，有的借江湖增光，就应当抓住这些不同的特点，写出景物的个性。如：《火烧云》中：“这地方的火烧云变化极多，一会儿红彤彤的，一会儿金灿灿的，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半百合色。葡萄灰，梨黄，茄子紫，这些颜色天空都有，还有些说也说不出来，见也没见过的`颜色。”这个片断作者抓住了火烧云的色彩绚丽的特点进行描写的，从而反映了火烧云的美。
如何做才能放宽心态作文【五】
：一条冰冷的河，佝偻着苍老的身躯跋涉苍凉、荒芜、远离人类文明的原始森林中，好似一条早已麻木说不出历史悲苦的伤痕。面对同样的风景，两个人同样再现了一条河和一片原始森林，描述出来的画面却截然不同，为什么？因为他们在再现同一客观世界的时候，要表达的主观感情不同，带着截然不同的主观倾向：甲要表达的是一种喜悦、赞美、喜爱的思想感情——因此他要从画面中的事物生成的听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉、内心感受中寻找最美的感受来表达这种思想感情，在描绘河水、森林时，是带着美化的主观倾向来描绘的，因此画面充满生机、美丽动人。而乙正好相反，他要表达的是一种压抑、悲伤、凄苦的思想感情，因此他要描绘那些事物带给自己的痛苦、压抑、凄婉的感受，因此他在描绘河水、森林时，是带着丑化的主观倾向来刻画的，因此画面灰暗、苍凉、沉重。
如何做才能放宽心态作文【六】
一篇文章最重要的就是提纲，提纲是一整篇文章的概括。就如一棵大树的枝干，而提纲以外的`那些文字就是点缀的绿叶，就这样形成了一棵大树。
要写好写作提纲，首先要想明白你想写的是什么?仔细观察周围，或是自己的亲身经历，与之相结合，就能明白自己想要写的是什么啦?如果实在没有什么经历或者想不出来的话，也可以在网上寻找相关的范文(切记不可抄袭，从范文中取得灵感，然后就可以接着下一步啦。其次，想好要怎么写，例如文章的开头和结尾，修辞手法，还有写作手法等等。这些可以模仿范文，但是还是要说那句话，切记不可抄袭。最后，这些都想好以后，把这些记在纸上，就可以开始动手写文章啦。
下面我给大家说一些常见的写作手法和修辞手法如何运用以及案例。
如何做才能放宽心态作文【七】
设置悬念会引起读者的注意和思考，激起读者的阅读兴趣，使文章清洁曲折。
例如：20美金的价值
一天，爸爸下班回到家已经很晚了，他很累也有点儿烦，他发现五岁的儿子靠在门旁正等着他。
“爸，我可以问您一个问题吗?”
“什么问题?”“爸，您一小时可以赚多少钱?”“这与你无关，你为什么问这个问题?”父亲生气地说。
“我只是想知道，请告诉我，您一小时赚多少钱?”小孩儿哀求道。“假如你一定要知道的话，我一小时赚二十美金。”
“哦”小孩儿低下了头，接着又说，“爸，可以借我十美金吗?”父亲发怒了
