方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
从小到大,我学会了许许多多的事:学会走路说话,学会与人相处,学会溜冰、学会滑雪……但是让我记忆深刻的是第一次学会煮方便面。
有一次周六,爸爸妈妈都不在,只剩下我和妹妹在家。“呜,呜”哦!是我的肚子“起床”了。我心想:今天爸妈都不在家,我和妹妹怎么办呢!肚子饿了怎么办呢?我也不会做饭,要不试着煮一次方 便面吧!
我从厨房里拿来一袋方便面放在桌子上,又从橱柜里拿出一个不锈钢锅子,在锅里接了大约三分之一的自来水,放在电磁炉上,等水煮开了,先撕开方便面的包装,完成第一步。接着把面放进锅里,可 是又怕把水溅到脸上,起一个大泡。啊!对了我想起来妈妈方面饼的时候是沿着锅的边缘轻轻的顺进去,我学着妈妈的样子放好了面饼,又加入了菜包和调料包。这时,方便面从紧密变成了分散。宛如 一位黄头发的少女的“波浪”发型, 瞬间,一股香味扑面而来,一碗香喷喷的大骨面煮好了,我端起锅,小心翼翼地倒入碗里。我自己煮的方便面搞定了。
我把自己做的方便面和妹妹一起分享,我们俩吃的很开心。通过这件微不足道的小事我到了父母平时劳动的辛苦,也懂得了,我们要有一颗独立自主的心,父母总有一天会离我们而去。我们要从现 在开始,学会自立自强,学会独自生存。
今天爸爸妈妈都不在家,时间也是中午了。我的肚子开始饿的咕咕叫,实在是饥肠辘辘,难以仍受了。又等了一会,已经快下午了,可爸爸妈妈还没回来,被逼无奈只好亲手做饭了。
下厨房,对我来说可是第一次,到底该怎么做好呢?我犯愁了。炒菜?不会。做米饭?又不知该放多少水。我左思右想,忽然我的眼前一亮:想起前几天买的方便面还剩一包。我飞快的跑进小屋 ,找找这里,找找那里,终于找到了最后的这包方便面。
我想起妈妈每次做方便面都要准备好原料,我就乱七八糟的一大堆原料准备好,我往锅里倒了大半锅水在火上烧,中间一会儿时间我就去看电视了。过了一会水开了,我把了放进了锅里,又把面 块放进了锅里。我想起妈妈每次都在锅里放好吃的火腿肠和荷包蛋。我一下拿了四根火腿肠就放进了锅里,又拿了两个蛋,一个打成了鸡蛋花,一个总算做成了荷包蛋。
方便面做好了,虽然不是很美味,但总算是可以充饥了。更为重要的是,这是我第一次成功的做饭。吃着自己做的方便面,别提有多高兴了。
今天早上妈妈要上白班,阿姨要回老家了,妈妈早就让我学习煮面。
我拿出锅接上四分之一的水,在放到灶台上,开中火大约5分钟过去了,水开了。我拿出方便面放进锅里手就赶紧一缩,像触电似的,我又放进了调味料、菜包、还盐。我又用锅铲把面铲开。我想: 这一次我做的一定会非常好吃,这是我第一次煮面做不好一定会很失面子的,那我也太笨了,方便面这种最简单的食物很多小朋友都会做,我越想越害怕,我可不想成为一个把面煮糊的人。
这时妈妈又对我说;“儿子你别连方便面都不会煮了。”不一会面煮好了,我盛到碗里,尝了一口,啊,真好吃啊,果然比妈妈做的还好吃呢,我成功了我会做方便面了。
"唉,怎么会这样,我明明装得好好的,而且还用了两个方便袋装在一起,为什么就这么容易破呢?唉,真倒霉。"妈妈知道后,便也是一脸无助的样子看着地上摔破了的鸡蛋。
我还以为是妈妈这么不小心就把鸡蛋给弄坏了,听了妈妈的解释之后,才知道原来不是妈妈的问题,只是那该死的方便袋造就的这剧"悲剧"而已。妈妈看着地上破烂的鸡蛋,流露出了不舍与可惜,看见妈妈如此神态,我便连忙安慰妈妈道:"妈妈,这不关你的事,是方便袋的问题,这方便袋太软弱了,装个鸡蛋都不能摘好,还差一点‘冤枉'了你,你就不要再自责了。"
"妈妈没有自责,只是觉得可惜而已,好好的一袋鸡蛋,就这样没有了,确实是让我感到挺可惜的,这方便袋真是不结实啊!不仅如此,而且还不环保,造成白色污染,影响了生态环境,真希望能有一种结实又环保的方便袋啊!"
妈妈的这一番话,我深深地记住了在心里。那天晚上,我整一晚上都在想着方便带的这一个问题。对于方便袋,我也希望未来的`方便袋能够既结实又环保,这样就能够带给每一个消费者一个好的方便袋。
现在大多数的购物者们都会使用塑料方便袋,不再像以前那样自己拿一个能够环保使用多次的布袋了。这一种的选择购物方便袋的方式已经符了很多大众的消费者们,这是一个不好的现象。要知道,全球有众多的消费者们都在使用塑料方便袋,这样就会对我们全球的生态环境会造成大大的影响,随之带来的问题就是影响人类的生活的问题了,所以,对于使用塑料方便袋,我们要十分地重视,不能让塑料方便袋造成更多的白色污染,不能再让我们在这一个地球"痛哭"了。
为了应对这一问题,我想到了一个好的办法,那就是发明一种又环保又实用的还方便袋。在我看来,我们可以使用变废为宝的良计。我国是一个粮食浪费严重的国家,所以,我们可以从这些浪费的粮食当中提取粮食的精华,然后对其进行加工,最后做出一种叫做粮食方便袋的环保袋,这是一种完全无毒无害的方便袋,而且十分耐用,在购物者使用完这一种方便袋后,还可以对它进行回收,由于是用粮食做成的方便袋,所以是完全可以食用的,因此我们可以把这些回收起来的方便袋变成是家畜们的美味佳肴。这样一来,一个作品,三种效果了。第一,就是可以把浪费的食物得到再一次使用的机会;第二,就是可以减少塑料方便袋对环境带来的污染;第三,可以把这种粮食方便袋回收利用,供家畜们提供饲料。
这就是未来的方便袋了,要是这一种方便袋真的而是出现在未来的话,那么我们的生活素质也将会得到更高的提高,人类的生活也会变得更加美好,真期待这一天赶快到来。
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