游泳时腿抽筋的自我保护作文【一】
今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊!
今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。
虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢?世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢?
同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。
游泳时腿抽筋的自我保护作文【二】
绑架、盗窃、溺水、火灾、地震……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，防不胜防。当我们遇到困难怎么办?坐以待毙?不!我们决不能这样，要凭自己的智慧与勇气，勇敢面对，将他们打败，就像那位“小飞侠”。
在汶川大地震中，有一名营救老师和同学的“小飞侠”。
地震了。教学楼在猛烈摇晃。正在6楼上课的老师和同学们迅速躲到了桌下，即将倒塌。“就那么白白地死在教室里，还不如拿性命去拼一回”。一位女生经过一、二秒钟思考，她决定跳楼自救，她知道教学楼前面是水泥地，跳下去肯定会死，后面是菜地，有黄土泥巴!还有点希望。她跳下去时屁股先着地。成功了，她安然无恙。她落地瞬间。教学楼倒塌。她立即爬上没有倒塌的三层，把老师和同学一个个拉出来。余震来了，她再次从三层跳下来，成功自救。这个智勇双全的小女孩叫康洁。
康洁不但保住了自己的生命还救出了许多同学，她很勇敢，很聪明。从而创造了一个美好的\'事迹。
她可真了不起!看来学会自我保护的本领对我们每一个人来说太重要了!
游泳时腿抽筋的自我保护作文【三】
荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆!“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来是毅力的征途，两个词组在一起，就是今天的.正题——学会生存!
虽然我们睢不起日本侵略别的国家的小人行为，但是，我们不得不承认，日本在自我保护方面做得比我们好，下面我也和大家讲讲我小时候自我保护的事。
在我三年级的时候，因为妈妈要上晚班，我第一次晚上一个人在家，虽然妈妈告诉了我把门反锁，坏人就进不来了，但那时候的我，还是很害怕。在一个晚上，我写完了作业，在客厅看电视的时候，突然响起了一阵敲门声，我不知道该怎么办?我不敢发出任何的响声，我把电视关了，灯也关了，大气也不敢出，假装家里没有人，但是敲门声越来越响了，我就把门打开了。原来是爸爸，爸爸说：“如果敲门声越来越响，楼梯间的灯就会亮，你就可以看“猫眼”，确定是不是认识的人!”我点了点头。
我们在快乐的童年中成长，长大了在社会中学会生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只要有了智慧，坚强、信念、毅力，就能生存下去!
游泳时腿抽筋的自我保护作文【四】
星期天，爸爸和妈妈都去了姥姥家，只有我一个人留在家里。我把大门打开，在家里认真地做作业。
刚过了两点三十分，有一个大胡子汉子在我家门口走来走去，时而瞟进我家。
我看他鬼鬼祟祟的，就想出来把门给关上。可是就在这时候，他走进屋里来了，用大而恐怖的眼珠子把我家扫视了一遍。大胡子汉子说：“小朋友啊，我找你爸爸有点事，他在家吗?”我当时一点警觉心也没有，就告诉他我的父母都不在家。这时候，他的嘴角露出一丝阴险的笑。糟了!他背后拿着一把锋利的菜刀。
我想起来了!王阿姨说过，村里出现了坏人，他们趁大人不在家，只有小孩在的时候进屋偷东西，堂妹小美就遇到过这钟事。我怎么办了呢?
不知道还好，现在弄得我心惊胆颤，都起鸡皮疙瘩了。邻居在这个时候已经去田里工作了，我真希望他们会忘了拿东西而回家一趟。看来他是挑准了时机。接着，他装作很亲切地问我：“小朋友，房间的门都锁好了吗?没锁可要锁上了，别让小偷得逞了。?我心想：哼!我看你是“黄鼠狼给鸡拜年—没安好心，一定是看见门锁上了，哄我交出钥匙吧。虽然他还没摊牌，可如果他动手了，吃亏的可是我啊!突然我灵机一动，想出了一个好办法对付他。
我没出声，现在他也许已经发现我对他有戒心吧。大胡子汉子拿出菜刀指着我，像恶狼般凶狠地说：“快把钥匙交出来!”好啊，现出原形了，看我给你来“装疯卖傻”。我装作天真而又兴奋地说：“叔叔，你怎么知道我家需要菜刀呢?你是卖菜刀的吧?你不用担心，钥匙很安全，在我舅舅那儿。我买了这刀，你等会儿，我上楼去向我舅舅拿钱。”
那大汉子听了，一下子愣住了：“你不是说只有你在家吗?”“我是说我爸妈不在家，但我舅舅在楼上看电视，我那懒洋洋的哥哥还在床上睡觉呢!林舅舅，我要买菜刀，快下来看看!”我说着，飞快地跑上楼。当我在拐弯处往后瞟的时候，那人已经消失的无影无踪了。
这次的经历可真惊险啊!不过它令我知道了在遇到坏人的时候，我们一定要镇定，要想办法对付坏人，要学会自我保护，这样我们才可以健康快乐的成长。
游泳时腿抽筋的自我保护作文【五】
每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。
而我就有过这样的事，那是一个炎热的暑假，我和几个小伙伴一起玩，记得那里堆放了很我废弃的木头，木头上有一些长长的铁钉，我们就在旁边玩过家家，玩累了，就回去喝水，我想直接从木头堆里走过去要近些，哪知道一不留神，一棵大钉子穿过鞋子，刺进我的脚，一阵钻心的痛使我赶紧蹲下来。我小心翼翼地把钉子慢慢取出，然后，回到家中，家里没人，我就先换鞋，把袜子脱下来，找到棉签，拿出药水涂上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用涂了药水的棉签涂抹在伤口上。我说刚开始时有一点疼，不过几分钟后就不疼了。我面对这种情况时，时刻提醒自己要沉着冷静，妈妈告诉我遇到了危险或灾难，不要慌张，要用自己学过的知识去应对。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
游泳时腿抽筋的自我保护作文【六】
夜，如挂上了一块黑幕般的黑，四周静得连一根针掉下地都能听得见。我独自一人走在这乌漆抹黑的小路上，直感觉心砰砰直跳。
突然，一阵凉风吹来，后面传来“嚓嚓”的声音——那是脚步声!我不禁毛骨悚然，莫非后面有人?我赶紧加快了步伐，可是，任凭我怎么快，那声音似乎一直跟着，我跑他也跑，我走他也走。我强作镇定，停下了脚步，慢慢地转过头去。一个黑影飞快地闪到了墙后面。我感觉汗毛直竖，心一下子提到了嗓子眼，“这么晚了，难道我被跟踪了……我不敢再往下想，整个手心都在冒汗，我一下子慌了。
前面是路灯。我连忙跑过去，背倚着路灯的柱子，没看到刚才那人影，我心稍微放松了些，准备继续回家。可是，我分明感觉到那黑影又在逼近我了，他手里似乎拿着一条毛巾。我几乎想大喊起来，天啊!这可怎么办?我知道，只要跑到人多的地方就好了，可是我怎样才能跑到人多的地方啊?
慌乱中，我手无意间碰到了口袋里的手机，我怎么没想到我还有手机啊!我心里一下子轻松了许多。可是，我一打手机，不是分明告诉这坏人我是一个人吗?这怎么办?我的大脑快速飞转着，我情急生计，赶忙拿出手机，“喂，爸爸吗?不要你来接我了，我已经到家门口了!嘿，没事，我到家了!”我故意把“到家门口”拖得长长的。收起手机，我头也不回，故意唱着小曲，一蹦一跳的到一家门前敲门。“蹬蹬蹬蹬……”那黑影一溜烟跑了。
我悬着的心总算放下了，紧握的手也放松了下来。我赶忙飞奔，一口气奔到了前面的人群。
想想刚才，哇，真的好险!生活告诉我，遇到危险要沉着镇定，切不可惊慌失措，这样才能够化险为夷
游泳时腿抽筋的自我保护作文【七】
虽然我们生活在幸福、祥和的年代，但是我们对生活中的一些难以预料的天灾、人祸决不能掉以轻心，必须学会自我保护。
记得我上小学四年级的时候，一天下午放学，等了好久爸爸都没有来接我，我急得团团转。这时迎面走来了一位叔叔，大概三十多岁吧，他看出了我的`心思，眼珠咕噜一转，走过来和蔼可亲地对我说：“小同学，我是你爸爸的同事，他今天太忙了，没有时间来接你，所以他让我来接你。”我细细地打量着他，头脑中快速地回忆着爸爸同事的模样。咦，不对呀，爸爸的同事我都见过，他怎么看起来这么陌生呢?他真的是我爸爸的同事吗?还是......这一连串的问题使我百思不得其解。我跟在他后面，我一边走一边想：那他会不会是坏人呢?不行，我得套套他的话，确认他到底是不是坏人。“我爸爸是不是在给病人做手术，叔叔?”我问道。他连忙答道：“是呀是呀，他今天可忙了。”哎呀，果真是坏人，我爸爸根本不是医生，我爸爸是开店的。我心里就犹如十五个吊桶打水——七上八下的，我不禁地担忧起来：这下怎么办呢?我遇上坏人了，我现在手无寸铁，该怎样对付他呢?面对突如其来的危险我有些不知所措了。这时我突然想起老师平时对我们说过的话：当你遇到坏人时，千万不能慌张，要保持冷静，想办法使自己脱离危险。我深呼吸，使自己冷静下来，然后绞尽脑汁地想办法。哈，有办法了!“叔叔，我们去小店给爸爸买两瓶啤酒吧!我每次回家都会给爸爸买。”“好呀!”她毫不犹豫地答应道。我们一起来到了小店，买好了啤酒出来时对面走来了一个人，我故意大叫道：“舅舅!”我又回头对他说：“叔叔，我舅舅来我家做客了，我们去跟他打个招呼吧!”他吞吞吐吐地答道：“不......不了，你去......去吧!我还有......有事，得......得先走了。”说完，就往相反的方向逃走了。
“不经一事，不长一智”。通过这件事，我知道了面对坏人时，千万不能慌张，相反要沉着冷静，从而想到对付坏人的办法，脱离危险。
