劝说拖延症作文【一】
我去医院里检查。一声惊喜万分的说：“啊呀，你得了全宇宙都最难得病，它叫好运症，可以让你变得有好运气！”我听了之后感到惊讶，不过接下来发生的事，让我感到美妙。
我走在回家的路上，想到既然我有这么好的`运气，那就去买张彩票吧！谁知我运气实在是太好了，刚想着，我就捡到了一张彩票，我把它刮开来看，妈呀，我中了一亿！随之，我欢呼道：“我发财啦！”
第二天，我来到学校。哦，天啊！我们竟然要期中！嘿嘿，不过没关系我有好运气。在考完试之后，只有我一个人得了一百分，爸爸妈妈高兴的请我吃大餐。
我突然好想吃冰激凌。我刚想，天上变掉下来一同冰激凌，我迫不及待的吃了起来，好好吃啊！吃着吃着，我突然发现里面还有张无限吃冰激凌券，太好了！我以后可以随便吃了！
我天天买票，我们家成了亿万富翁，住起了豪宅。我还是有一颗善良的心的，给慈善机构捐了一亿。
我运气太好了，成了知名人士。大家都来找我签名，都想沾一点好运气。
我不管怎么写，怎么弄，都是最好的。我还破了吉尼斯记录，我还因此上了电视，我感到了生活前所未有的美妙。我还不时地向贫穷的捐钱，得到了美誉。
我只要随便做一件事就可以发大财，得到赞誉。因此我的生活很快乐，只要我想什么，好运气都会帮我成真。
现在，环境越来越好；世界上没有了乞丐；大家都过着幸福安康的生活。
劝说拖延症作文【二】
这天晚上，我做了一个奇怪的梦，我梦见自己正在写作业，这时身边飘出了两个精灵。一个是邪恶的黑精灵，一个是正义的白精灵。黑精灵对我说：“作业都写了这么多了，先去玩一会吧。”白精灵说：“不要听他的，你忘了你要改掉拖延症吗？”黑精灵狠狠地踢了白精灵一脚，白精灵摸摸嘴角的血说：“快来帮我。”于是，我拿起书本把黑精灵赶跑了。黑精灵垂头丧气地说：“我还会再回来的！”白精灵感激地对我说：“想要改掉拖延症的坏毛病，你可以试试做一份学习作息计划表呀。”这时，一束光射到了我的眼睛，我睁开眼一看，原来是太阳公公从窗外探进了脑袋。
我把我的想法告诉了爸爸、妈妈，在妈妈的帮助下，我们一起制订了一分学习作息计划表，计划表要求在规定时间内完成作业、阅读、弹琴、玩耍、睡觉等。
在爸爸、妈妈的监督下，我每天都及时完成了计划表上的内容。每当我做了一半作业，想玩的时候，白精灵总是提醒我，“加油！写完了作业就可以愉快地玩了！”经过20多天的努力，爸爸、妈妈夸我，做事情越来越有效率了，我也发现，没有了拖延症，就有更多时间来玩耍和阅读。而且我也渐渐喜欢这种痛快学、痛快玩的感觉。
老师说过一个好习惯的养成和稳定需要90天，而一个坏习惯的养成可能只要9天。我会每天坚持好习惯，让拖延君滚蛋吧！
劝说拖延症作文【三】
我用了一周的时间阅读了这本书，感觉这真是一本不错的书。
劝说拖延症作文【四】
1、设定目标，并且这些目标都是可以达到的，促进我们完成的动力，形成正向螺旋循环，不断挑战新的高度。成就激发自信，自信带动追求，追求又创造出更大的成就。
2、在过分悲观和盲目乐观之间寻找平衡。“我们总是会调整自己的努力程度，刚刚好把事情完成。”
3、通过感同身受激励法，寻找自己的榜样，跟随行动，最好是生活中的榜样。分析同榜样之间的差距在哪里，做什么可以缩小差距，榜样是如何来做的，模仿行动。记住两点：一是抱着最好的期望，做最坏的打算。二是记住你是会拖延的，时刻警醒。
4、分析自己曾经拖延的原因，如果是外界干扰的原因，通过事先的准备避免干扰的发生。记录日记，追踪自己的拖延习惯。不迈出拖延的第一步。
5、重新设定价值法：合理的工作难度，寻找平衡点。选择与自己有意义的目标相关的任务，用我想成功替代我不想失败的想法。
6、精力管理方面：自控本身便是需要消耗精力，尽量将目标设定在“想要”的基础上，而不是被迫执行。承认精力的局限，合理安排自己的高效时间；保证休息。
7、习得性勤奋的概念，同习惯性无助刚好相反，学会爱上自己的工作，由自我赞许和其他奖励引发的预约的情绪，会悄悄融入到努力本身，为了实现目标而采取的行动，本身就能成为一种奖励。
8、如何解决“冲动”的难题。冲动性是拖延的成因之一，首先需要确保诱惑离你足够远；将工作与娱乐的环境区分开；通过内隐致敏法将诱惑想象成不堪的事物；将你在乎的人放在桌面上，提醒自己为什么而努力。
9、用具体的语言来设置自己的目标，类似SMART法则的方法，作者精简了一下，用多少时间，具体要做什么，在什么时间之前必须完成。
并不是所有的拖延都是无益的，拖延无非是增加自己的自控力，而这本身就需要自控力。在需要休息放松的时候便纵情一下，很多拖延症患者都是无法好好奖励自己导致的。和朋友开心的聚会，做一些自己偏爱的事情，玩一会游戏，大吃一顿，用威尔士流浪诗人戴维斯的话来说就是：“如果生活关怀备至，我们就没有时间伫立、凝视。”
