提供作文素材【一】
逆商，就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书，能够为企业培训提供思考和帮助。
逆商是什么呢?它可以是一个测量工具，也可以是一种生活方式，又是一套改善方法，是我们人生中非常重要的一件事。
面对逆境有三种人：第一种叫放弃者，喜欢逃避和安逸；第二种叫扎营者，获得地位后停滞不前；第三种叫攀登者，他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照，看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者，这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过：“最害怕死亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”，意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比，逆境越厉害，攀登者的人数就越少。
一个人在社会至少要面对三层逆境，第一层逆境来自社会，比如社会文化，这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境，第三层逆境是个人逆境，这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候，我们通常要小心几条岔路，一是攀登者变成扎营者，我们要不断地提醒自己，不要变成扎营者。二是科技万能，当我们遇到问题，首先想到的不是解决问题，而是把责任推到科技身上。三是打鸡血，这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”，经过这种打鸡血的方式后就会很兴奋，觉得人生充满了斗志。
逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学，就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”，就是生活不断打击你，使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”，就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因，还有反面的'消极的归因。二是健康新论，就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候，会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成，习惯养成不一定需要21天，我们要想改变一个习惯，重新塑造一个习惯，就要开辟一个新的神精通路，这样新的习惯就养成了。
逆商有四个维度，一是掌控感，即你是不是觉得这件事你能掌控；二是担当力，即遇到事情能做些什么；三是影响度，就是逆境对我们的影响；四是持续性，就是这个逆境能持续多长时间，逆境的起因会持续多久。
逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决，我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的，逆商一旦被提高，效能也会提升。
提供作文素材【二】
2017年9月9日第一次与你们正式见面，你们纯真的笑是留给的我最深刻的印象。然而，距离2018年8月15日还有不到二十天。我们即将要面临分别，可能还会再见，可能一辈子都没有机会再看到你们。我很感谢我选择了顶岗，遇见了你们这群可爱的孩子们，带给我快乐，让我原本对这里排斥的心被丢的远远的，让我懂得了我在你们心中存在的价值，我很开心能参与到你们的成长中，同时也让我成熟了很多，这些是我这半年里收获最多的。
还记得跟你们第一次见面，第一次上语文课别提老师心里有多紧张了，老师嘴也笨，估计老师在你们心目中的第一印象应该不是很好吧，但那次上讲台是我长这么大第一次登上讲台说话呢，对我来说可真是个不小的挑战。上了几周课之后，和你们也逐渐熟悉起来，喜欢你们跑到办公室问我一大堆你们好奇的事，喜欢你们粘着我一遍一遍的叫着“白师好！白师好！”喜欢每次大搞卫生之后，和你们在门外做着板凳聊天，哈哈大笑，笑到有时候我都忘记了我是一名老师，其实我反而更愿意去以一名朋友的身份去和你们交谈。我喜欢你们有困难，心情不好的时候会第一时间找我帮你们解决问题；喜欢吃完晚饭后，在操场上跟你们一起走路；喜欢下了晚自习跟你们一起嘻嘻哈哈的大羽毛球，有的时候还被你们“嫌弃”。有时候我在想，如果我是一名初中生的话还能和你们这样相处吗？还记得，穆老师在宣布我成为你们的副班时你们偷偷在桌子底下鼓掌，裂开嘴笑的情景；还记得，拔河比赛你们为了班级荣誉一起加油努力，结束后每个人的手都是红红的，肿肿的，流着汗开心的对我说：“班主任，我们给你争光了！第三名！”的情景；还记得，因为你们不听话，一大早就对你们狠狠的发了一次脾气。你们好像真的被我吓坏了，因为我从来没有发过那么大的火，一向好脾气的白老师一下找不到了。下了课后，你们小心翼翼的去找我，希望我不要再生气了，还向我保证以后好好表现。回头想一想，这半年你们带给我的快乐真是太多了，虽然有的时候会让我很生气，但更多的'是喜欢。看着班会，联欢会照的一张张照片，眼前就会浮现出拍照时发生的事情，每一张都有你们最开心的笑容。你们的懂事是被所有老师都认可的，每次听别的老师夸你们，我总是强忍着谦虚，但其实心里已经高兴得不能自己了。
亲爱的孩子们，你们是老师最宝贝的精灵，有魔力可以让我忘掉一切不开心，想家的心情也被你们代替了。真想就这样一直把你们带到最后，看着你们继续升学，长大。原谅老师没有在一开始就告诉你们我们要离开的事情，虽然这期间你们也多多少少知道了一些消息，但你们一直坚信我会一直陪你们到最后。在以后的路上，你们可能会遇到你们生命中很多更重要的人，而我们会在你们的记忆里慢慢淡化。但你们要记住你们是我们生命里那份永远抹不掉的“独家记忆”······
爱你们的副班
提供作文素材【三】
您好，首先，我向您表示最诚挚的感谢，感谢您一直以来对我校和班主任工作的信任和全力支持。我们北师大株洲附校小学部在成长课程的观照下，本学期创造了一个又一个的辉煌：“第七届青少年机器人竞赛”摘金夺银；“市第十五届电脑制作比赛”成绩斐然；“德馨杯”足球赛勇夺冠军；株洲市“至美杯”美术大赛蝉联“优秀组织奖”；“市小学生听写大赛”展露头角；成功举办“六一”游园活动；“春之韵”社会实践活动；“纸杯搭高”科技活动……丰富多彩的校园生活让孩子们变得生气勃勃、自信满满。同时，您的孩子在各科老师的鼓励和耐心教导下，在您的支持与配合下，通过孩子自己的不懈努力，已经圆满地完成了本学期学习任务，即将度过一个轻松、愉快的暑假。我相信，您和孩子一定会构思好暑假的美好画卷。一起制订一张“假期生活安排表”，使孩子的'假期生活更加充实。
暑假是孩子成长的重要阶段，请您千万不要放松对孩子的教育和管理。为了让孩子们度过一个快乐、充实、和谐、安全的暑假，请允许我向您提出几点温馨提示：
一、安全。要注意孩子安全的教育和管理，尤其是交通安全和预防溺水，不要让孩子私自下塘下河游泳，同时，注意意外伤害和人身安全。
二、学习。要培养孩子养成良好的学习习惯，督促孩子认真完成各科暑假作业，对自己已学知识进行认真系统的复习。
三、生活。要培养孩子高尚的人格、优秀的品格、给孩子更多做人的教育，保持健康的心态，适当安排家务事，学习生活本领。
四、本学期正式放假时间为7月3日。8月31日为学生的报到时间。如果还没缴费的家长朋友请在7月3日或8月31日到学校财务室缴费。已缴费的家长朋友请在9月1日直接正式上课。
