关于体育锻炼自强不息的作文【一】
“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的'韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。
这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。
正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜血直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。
少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。
关于体育锻炼自强不息的作文【二】
自强，是心自强；不息，是心不息。心若强大，无人可伤；人若不息，自可成王。
——题记
有一种伤痛叫自畏，有一种良药叫自强，当我们不惧于道路的泥泞，不怂于生活的风雪，不畏于自身的缺陷时，我们就已成功。
当你自嘲于你的残疾时，你的眼眸深处点点的痛苦也已出卖了你，你虽然表面嫌弃自己，可内心还是想为大家做贡献，可为什么不付出实践呢！
还是不敢！你怕了别人的嘲讽，你怕了别人的议论，你怕了你自己，你输在了自己的心面前。
其实，只要内心强大，瘦弱的雏猫就是一只蕴含***意的老虎；只要内心自强，脆弱的鸟儿就是一只翱翔天空的雄鹰；只要内心不息，渺小的蚂蚁就是一只神神秘秘的拾荒者。
之前的你总是再用残疾的借口来麻痹自己，可是你有没有想过也有一群和你一样有这特殊身份的人，他们却身残志坚的活着。有的自己独立做起了网店，有的把自己的救助资金捐给穷苦的孩子。他们能够这样，只因他们有能够面对世界的心和在身后的朋友或亲人。你要相信未来的你也不止有你，还有我们，希望会有更多的人一起拥挤在你宽阔的`心里，与你一起分享你的成功。
但是现在的你截然不同，在你的潜意识里，你做事不再似从前一样软弱，不再似从前躲避，你的自强已带动你的全身。
你的改变为你的世界打开了一扇窗，你勇敢的一步，为你的世界增添了一抹阳光，让你拥有了活力。你的改变值得被肯定。
你，需要——自强，不息。
关于体育锻炼自强不息的作文【三】
我叫王佳絮，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
