花样跳绳的作文400字三年级【一】
我们来到四楼，先是一到八号上场。只见他们站在指定位置上，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听老师一声令下，他们都飞快地跳了起来，一个、二个、三个……尤其是丁梦宇，跳得飞快，绳子从她头上一跃而过，好像一条龙在旋转。哎呀！她被绳子绊倒了，我不禁为她捏了把汗。可她马上把绳子调好，又开始跳了起来。我喊道：“加油！加油！时间快到了，加油！”只听老师说：“停！”大家都停了下来，向老师说自己跳了几个。
一轮又一轮过后，终于到我们最后一组，我站在指定位置上，先跳了几个。老师一声令下，我就飞快地跳了起来，一下、二下、三下……前半分钟，我跳得飞快，可渐渐地，我越来越慢，绳子也不听使唤，总是被脚绊住。我忽然听见历林百歌和丁梦宇正在为我喊加油，我听了便又加快了速度。忽然，老师说：“停！”“哎呀！终于停了。我都跳得腰酸背痛，手脚发麻了！”我自言自语地说着。
回到教室，老师宣布了一等奖、二等奖和三等奖的`同学。傅程跳了175个卫冕冠军；我跳了163个，得了三等奖。老师不但给我们发了奖，还拍了照片，瞧，照片上的我笑得多开心哪！
跳绳不但能强身健体，而且能锻炼身体的平衡能力。今后我要多加练习，争取超过傅程。
花样跳绳的作文400字三年级【二】
有的人崇拜歌星因为他们有一副好嗓子，有的人崇拜画家，因为他们画的每一副画都栩栩如生。让人赏心悦目，而我崇拜的却是一个，俭朴而善良的清洁工。
记得又一天早上，我疼痛难忍的来到厕所，沙沙一声扫把声音传了过来，我推开窗户看了一下，原来是一位清洁工阿姨啊，整个街道如同新铺的一样干干净净的。
正当我准备关门时，一声清脆的高跟鞋声传了过来，啊！一名年轻的阿姨传出了惊人的声音，我一看哎呀！原来一辆摩托车撞到了那位阿姨，那肇事司机匆忙的逃走了，只见那阿姨是血破头流，我原本想下去帮她，但是眼前的一幕使我呆住了，原来是清洁工阿姨赶忙的把阿姨送进医院，只见她一步一步的向前走，走一下停一下，我忍不住说这位清洁工阿姨的心太好了！
这就是我最崇拜的人你呢？
花样跳绳的作文400字三年级【三】
今天，是我们三年组举行跳绳比赛的日子，比鬓脚跳。我心里好激动啊!
回想以前我还心有余悸，我自身条件不好，身体肥胖，动作笨拙，常常被人笑话。我心里暗暗下定决心，我要刻苦训练，使我的每个动作都达到标准。
今天，比赛的时刻终于来了，我看到很多高手在操场上，心里不免有些紧张起来，这次肯定是凶多吉少啊!
比赛开始了，同学们争先恐后的使劲跳绳，我也不甘示弱，使劲的跳起来。1 2 3 4 5···
比赛结束了，我觉得发挥比较理想，心里想，如果我们能进入前三名就好了。结果出来了，我们得了第二名，我们欢呼，我们跳跃，真是太好了，真不容易啊，我没有拖累全班。
回家的路上，心里乐滋滋的，不断回想着比赛的情景，心想，只要努力，就没有办不到的事，如果还有其他的比赛，我要会去争取第一。
