体育锻炼是为了什么作文【一】
人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现；心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放。
——题记
曾经的阴影
小的时候，我的个子就不高。自打上学起，每次站队我总是在前排，每次回望后面的同学，我多么渴望能和他们一样高大。每次上体育课，阳光明媚时，我发现，我根本没有自己的影子。后面的同学太高大，他们的影子笼罩了矮小的我，淹没了我的影子。我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的。这样的我，就算站在第一排，也总会被人遗忘，我一直是这样的。
有一天，阳光又是那么明媚。我抱着新买的玩具娃娃，加入了班上同学的娃娃展览会的行列。我的娃娃被他们压在了最底下！突然，一个高大的影子伸向了我的娃娃？“这娃娃真好看，是我的啦！”我立马冲上去∶“是我的，还给我！”他一把将我推在了地上，我只能眼睁睁地望着他摆弄着我的娃娃。此刻，他是那么高大，挡住了阳光；我，矮小的我，更加矮小了。心，已更加灰蒙蒙。
阳光的释放
我一直期待自己能变得高大，拥有被阳光照耀的权利，有我自己的影子。我等待着。
上五年级时，由于看到哥哥练篮球，我就对篮球产生了兴趣，并迷上了它。有一次看NBA，我发现了“巨人林”中有一个矮小的后卫非常灵活，跳投突破样样得心应手。我惊讶，那个1。8米的后卫在2米以上的巨人丛林中竟如此灵巧，他丝毫不畏惧那些高出他两个头的人。突然间，我意识到，我也可以这样，用自己的优势去弥补身高的不足。
从此，，我开始用篮球的精神去学习。如今，我也成为我们班一名优秀的学生。在阳光下，我在那些高我一头的人群中穿梭自如，这样的感觉，真好！
阳光，照亮了我心中盘踞多年的阴影。现在，我的个子也长高了，但对于此，我已经没有那么在意了，因为，我的心窗，已经洋溢着明媚的阳光。
告别心中的阴影，活出自己的价值，阳光自然就会把你照耀。
现在，我可以大声地说：
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明；上天赐予我灰蒙蒙的心灵，我却用它来追寻阳光！
体育锻炼是为了什么作文【二】
阳光普照，朵朵白云点缀着蔚蓝色的天空，也点缀了我的好心情。树梢上片片绿叶在阳光下熠熠生辉，轻声哼唱的小调伴着树林间的笛声悠扬地飘上树尖。
“我的绘画在市里拿奖了！”
多少个挥汗如雨的日子终于结成了丰硕的果实，手中证书上烫金的大字越发显得灿烂夺目。
拐个弯，街口熟悉的香樟树正在跳着舞迎接着我。越来越靠近家了，心里莫名升起了一丝担忧，和风一瞬间飘走了。阳光变得了格外耀眼，家里静极了，连平时调皮的小狗此时也听话的趴在桌子下。抬头瞥见爸妈端坐在桌旁，脸上找不到一丝表情。突然桌上一堆画稿敲击了我的心，那儿有我的梦想！我的手有些发抖，不禁将怀中的证书和获奖的作品抱紧了些。
“丹，妈妈的话你也听不进去了，是不是？”妈妈那愤怒而尖锐的话划破了寂静的房间。
“我——”
“你什么？我让你认真学习，别整天想着画画，这没出息的。你居然敢背着我画画！”妈妈越说越气愤，顺手抄起我的画稿撕了。我的心伴随着画稿被撕成一片片的。
“这些鬼画符，破水彩，能让你考上清华北大吗？”说话间一叠画稿的碎片摔向我的脸，纸片在空中飞扬，但最终只能无奈的落在地上。突然发现那破碎的纸片多么像我的心！
“可我毕竟努力过，我为我的目标努力过！”我小声辩驳道。
“努力？什么叫努力？考上清华北大那就叫努力！白养你了，没出息！”更加尖锐的话向我扑来，我有些措手不及。沉默的爸爸也被我激怒了，一把抽出我的证书摔在地上，我的作品也随之飘落在地上，纸上那漂亮的“梦想”显得多么可笑！
泪终于决堤，顺着我的脸颊淌下来，滴在我的手心里。房间闷极了，我无权反驳，呆望窗外，泪无声滑落……
“轰隆隆——”满天乌云瞬间遮盖了蔚蓝的天空，豆大的雨点狠命地敲打着玻璃，狂风怒吼，坚韧的小草也被无情地打弯了腰。终于，它只得选择屈服！
窗外，暴风雨袭来，我的世界，落雨了，还有那一地的油彩！
为了心中的那片油彩，我错了吗？
体育锻炼是为了什么作文【三】
我们走在诺大的校园里，鲜花遍地，绿叶吐新，各色蝴蝶翩翩起舞，但在这样的环境里，那边却赫然躺着一张废纸，你有没有觉得刺眼呢？或许那只是我们的举手之劳，但那却是我们的责任――想要校园更加美丽，必须每位同学协手共建。
当遇到马路上的老奶奶或看人过马路时，你是否走上前过，帮助他们顺利通过了呢？没错，这对于我们来说当然也是举手之劳，但是为了心中的那份责任，我们必须那么做。
虽说天灾无情，但人间却有着阵阵温情，就拿这次四川发生的８级大地震来说，地震不仅震动了那片土地，更震动了整个华夏儿女的心，经济上的损失惨重不说，不仅使众多人失去了生命无家可归，更使一些嗷嗷待哺的婴儿和孩子们失去了双亲，这在这些幼小的心灵上种下了多深的创伤，虽说地震使一切在倾刻间化为乌有，但是通过这场大灾却使更多有爱心，有责任心的人，纷纷伸出了援助之手。
患难见真情，通过这次灾难，我们看到的是更多的以民族利益为重的爱心人士，他们不畏阻挠，面对眼前的艰险义无反顾。因为他们都只为了自己心中的那份责任，人民养活了他们，他们也会为人民服务。
从地震以来，许多记者在连前线采访中，真切地感受到了那些抗震救援官兵们的可敬，当一名记者采访到一位正在救护伤员的武警时他说了那样一句话：“抗震救灾，维护人民的安全，是我们的责任，是义不容辞的。”
养兵千日，用兵一时，只有在这样复杂严峻的环境下，我们的战士们才能大展身手，积累丰富的人生经验，这对每个战士来说不仅是一次宝贵的人生经历，更是一次社会观、人生观、价值观的升华。
为了心中的那份责任，勇往直前，不畏艰险，这便是我们中国人。
体育锻炼是为了什么作文【四】
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就与我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！
体育锻炼是为了什么作文【五】
我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢与哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢与他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。
首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。
该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。
运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑与身体。
体育锻炼是为了什么作文【六】
那杯已被喝完的空奶茶杯还摆在茶几上，那段记忆，那段永不消逝的感情，让我久久不忘，因为，母亲的爱，永远不变……
记得，五年级时，我迷上了奶茶，奶茶的香味时刻缠绕在我的鼻尖，让我如痴如醉，让我不能自已。在家长开放日那天，我们的班主任自己用奶和茶煮了一小锅奶茶在我们做眼保健操后分给大家。
当我做完眼保健操时，睁眼一看，几乎所有的同学面前都有这么一杯香气扑鼻的奶茶。可我的面前却是空荡荡的，就连奶茶的气息也没有。许多同学告诉我，他们自己的那杯是父母给的。
我找到妈妈：“妈妈，为什么我没有奶茶？”妈妈振振有词地说，“那是他们父母的，或者是自己乱抢的。”我的心一下子失去了控制：为什么其他人的父母都知道为自己的孩子着想，而我的妈妈明明知道我最爱的就是奶茶，却不帮我一把，太不可思议了！想到这里，我的眼泪似乎就要冲出眼眶。
我一下子觉得，难道是我的父母不爱我了？
直到那天晚上，我偶然听到了父母的对话：“今天我没有给她拿奶茶。”“为什么呢？”“那些孩子不遵守规则，在抢奶茶，可是我们的孩子不能朝着坏的方向学习呀！我知道她喜欢奶茶，但比起奶茶来，她更需要一次磨练。”
这些话像一轮发光发热的太阳，照亮了我灰蒙蒙的心。妈妈在左右为难之后选择了让我去全身心的磨练。她知道，她不可能喂我一辈子的奶茶，也不可能保护我一辈子。妈妈将她的爱通通倾注在了我身上，为了心中的爱，她做出了这样的选择。而她唯一能做的就是，让我自己去接受磨练。
妈妈为了这份爱忍受着我对她的不满，但她却依然施爱于我……
体育锻炼是为了什么作文【七】
中国，一片屹立于世界东方的神圣土地；中华民族，一个生息繁衍在这神圣土地上的伟大民族。自古以来，我们中国人以地大物博与山川壮丽而自豪，以古老的文明与灿烂的文化而骄傲。因为这资源的富饶，因为这山川的壮丽，因为这文化的灿烂，更因为身为龙的传人与生俱来的情感，我们发自内心、源于真情地赞叹---我爱中国！
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。“幸福的基础是健康的身体！”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对国家应尽的义务。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持换来健康，健康才是幸福，才可以更好的热爱祖国。
热爱运动坚持锻炼的人是心胸开阔的人。科学研究表明，人经常从事体育锻炼可以变的开朗活泼，与人交往的能力也会有所增加，在人群中也会收到更多的人的关注与喜爱。现在，我们的学习生活每天的节奏很紧张，除过学习之外网络、电视又侵占了我们的课余时间。如果每天不进行必要的锻炼，思想、大脑长期处于紧张疲惫之中，人很容易患上表情冷漠症、抑郁症等各种各样的心理疾病。积极参加体育锻炼，在不断的锻炼中，人充分接触自热，接触人群，会逐渐感受到来自大自然的无限趣味，开阔自己的心胸，陶冶自己的情操，做一个身心健康、倍受欢迎的人。
热爱运动坚持锻炼的人是幸福美满的人。我们生活在新中国，我们每天都感受到来自祖国方方面面的变化，感受到生活给我们的甜蜜与幸福。很多孩子也早就给自己的未来绘就了蓝图，也已经为自己的未来在做着不懈的努力。他们争分夺秒的与时间赛跑，扎实的规划好自己的每一天。可是，很多孩子也因此忽略了自己的身体健康，认为锻炼身体是在浪费时间，不肯把自己的宝贵的时间用在锻炼身体上，这是非常错误的观点。古时候就有：“磨刀不误砍柴工”的说法；伟大领袖***也说过：“身体是革命的本钱”；现在网络上又流行一种新的说法：“一个人要成功，首先得要自己行，接着得要有人说你行，最后自己必须身体行，你才真的能行！”由此可见，锻炼身体是享受幸福人生的关键与基础。
总而言之，生命需要运动。运动，带给我们活力，带给我们快乐；运动，赋予我们勇敢，赋予我们力量。运动让生命之树常青，运动让成功之路通畅！
同学们，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。作为祖国未来的接班人，我们一定要多多锻炼身体，让自己拥有一个健康强壮的身体吧！
体育锻炼是为了什么作文【八】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我与爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
