这部科普片的大概内容:1。 要定时饮水,不要只在口渴时才想起饮水。要知道,当身体特别想喝水时,表示身体已经非常缺水了,应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。2。 要多喝开水。煮开并沸腾三分钟的开水,可以使水中的有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必需的营养物质。3。不要喝放置时间过长的水。时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有各种矿物质,而且还就可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。4。 要多喝加盐的温热水,不要喝冰水。不少人在大量出汗后,选择饮用冰水或冷饮,其实这是不科学的。因为这样会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。正确的方法是,多喝一些加少许盐的盐水,以补充丢失的盐和水。
合理饮水是十分重要的`,我看过许多因不合理饮水而生病甚至是死亡的事例,如英国男子因为口渴饮水太多,患上罕见的水中毒虚脱死亡。医生警告,即使是在5小时内喝5升水,也足以致命;如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人;如香港曾发现一名16岁少女为贪靓,一日喝20升蒸馏水,最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理,那就是——合理饮水是十分重要的,如果不合理饮水,将会有多种危害。
在生活中,有些人总不能做到合理饮水,像常喝碳酸饮料啊,喝久置的水啊,等到自己口渴才喝水啊,常喝饮水机里的"二次"水啊等等。但现在想起来,总觉得是在危害自己的健康。
其实,只要你在平时喝水时多多注意合理饮水,就能在自己在喝水时多摄取些水中的营养;就能让自己喝得更卫生;就能使你更加健康!
笑的表演开始了,陈老师让大家选一个成语来表演,邵钰飞快地举起了手,嘴里还不停地说:“我,我.....”陈老师就让邵钰上台来表演。邵钰走上台后看了看黑板,接着我看到她的眉毛不知怎么了,拼命地在动,嘴里发出了“哈哈”的.声音。老师又让一位同学猜邵钰表演的是什么成语,那一位同学想了想说:“是哈哈大笑。”邵钰说:“不对。”这时我力马举起了手,说:“是眉开眼笑。”老师和邵钰一起说:“对。”笑的表演热烈地进行了下去。老师又让李雯静上来表演,李文静上台后抱着肚子大笑,大家好像都明白了,所以都大声说是“捧腹大笑。”老师叫我上去表演,我看了黑板老半天才做了个动作,望着同学大笑,大家也大声说是哈哈大笑。
听了我说的那次表演。你是不是对笑有了新的认识?我希望所有的同学都能笑着面对困难,不被面前的困难所击倒。
他,只是中国工程院院士,一生执着于工作,兢兢业业、勤勤恳恳,为祖国的核事业做出了巨大贡献。
他的一生诠全奉献于国家。不幸的.是,他在中年时患了癌症,一心倾向于工作的他,得知自己的病情后,他显得很淡然,并没有惊慌、害怕。他问他的医生,自己还有多少时间,并不是关心自己的病情是否还有救,而是想为祖国事业做出奉献而更加争分夺秒。他要求医生将他从加护病房转入普通病房,他更加不接受手术。因为他知道,一旦手术失败,不仅仅浪费大量的时间,更是完不成自己想要完成的任务。
护士们被他的精神所感动,将他转移到普通病房。因为它自身患有癌症,需要多躺在床上休息,但他硬要坐起来工作。他还说:“在病房里,躺下的都是病人,坐着的都是病的不严重的人。”他坚持不懈的工作,知道自己的病情加重,也不肯接受手术,更不肯多休息。在他所剩的最后几天里,他依然不知疲倦的工作。终于,他累倒了。躺在病床上再也不会醒来。
他走了,但我们知道他的精神依旧在。在他最后的几天时间里,他原本打算给自己的孙子、孙女们留一封信或几句话。但是,他为如他所愿。他的时间太少太少,就连他生命的最后一刻也都献给了祖国。
他走了,它的奉献就是我们全国人民的闹钟;时刻提醒着我们。他为他的家里人留下的只有空白,而对国家他留下了辉煌的篇章,我们有哪个人会像他那样钟爱于自己的国家?
既然没有,那就让我们记住他的名字,用一生——林俊德。
春天,是一个充满生机的季节。在这个季节里,我们一起观看了《感动中国》,收获了一份难言的感动。
回忆节目中十位平凡而特殊的人物,给我留下深刻印象的是朱敏才老师。我的心跟着故事的发展不停地起伏,故事中年轻的朱老师毕业后,不知去了何处,有人认为他会回北京,但是朱老师并没有回到家乡,而是和他妻子来到农村,给那里的小朋友们上课。那里的条件差得让我吃惊,卧室竟然就在厕所旁边,有时他们睡觉时一股臭味悄悄地跑到了他们的床前,臭得他们捂着鼻子,连觉都睡不好。但是就在这样的艰苦条件下,朱老师依然坚持着自己的教育,一直为孩子们着想。一次他出国了,做的第一件事就是把孩子们安顿好,然后才能安心地离开。这样的朱老师,孩子们谁不喜欢啊!看着电视里那所小小的学校,老师在为孩子们辛勤的工作,孩子们也非常努力的学习,再苦的日子也在欢声笑语中度过。
然而,让我特别心疼的是这么善良的朱老师,身体一直不太健康。有一次朱老师给孩子们上课时,突然间倒了下去。朱老师被送进了医院,昏迷了几天,医生查出他得了脑溢血而中风,孩子们听到消息后,伤心的哭了,他们哭着说:“朱老师您辛苦了!”这句话令我特别难忘,眼睛也看得湿湿的。朱老师醒来后,用颤抖的手写了一句话:我想去上课,我想见孩子们。朱老师嘴里还咿咿呀呀说着。看到这里,我的鼻子酸酸的,为什么世界上有这么伟大的老师啊?
这件事感动了中国,感动了千千万万的人,也感动了我。我真想对朱老师说一句,你真棒!尽管我还小,但是我特别想学习朱老师身上的良好品质,不管长大后我会做什么工作,我都会付出自己的真心!
1.勇于认错
2.努力表现
3.停止过多的辩解
4.少说“我以为”
5.以事不过三的标准来要求自己
6.要正确的认识自己
而上述的六点,对于我们的日常生活和工作也有能起到很好的指引。其具体的表现形式为:在日常的工作中,要正确的认识自己,并通过正确的认识自己来为自己在工作中树立正确的定位。在平时的行为中以事不过三,错不过三的的标准来要求自己不在一件事情上犯同样的错误。在平时的工作中,努力的表现,要勇于承诺敢于认错,在错误发生时,停止过多的辩解,少用“我以为”之类的想法来相互推卸责任,并以此提高效率,增加个人的执行能力。
以上就是我在参加本次培训后的获得的一些收获,在最后十分感谢公司给了我们这样一个机会来让我们有了一个学习并改正自己的机会。
看完这部影片已近是凌晨一点半,本来想着去网上复制一份作为本次作业。找了很多,但却没有与我感受相同的那一篇。
一千个读者就有一千个哈姆雷特。对于这样一部能够让人有很多种感受的电影。去抄一份观后感,确实很可笑。
刚刚看完,思绪非常混乱。有感动,有惊讶,有佩服,有羡慕,有触动,有启迪……….
感动于基度对多拉锲而不舍的执着追求,惊讶于多拉在那样一个有着严重种族歧视的世俗风气下抛弃高贵的`公主身份下嫁给一个犹太人,佩服多拉为了更加靠近丈夫儿子毅然踏上去集中营的火车的勇气,羡慕约舒亚有一个非常伟大、勇敢、机智、善良的父亲。触动于面对死亡的危险却为了让儿子安心故作鬼脸的基度,启迪于这样一个特殊年代的动人故事。
就我的观点来看,基度死了,所以我把这部影片定义为悲剧。但是,我一直在想,这部影片为什么会起名为《美丽人生》。后来,我给自己了这样一番解释:
不只是安逸快乐的人生才叫“美丽人生”,为了亲人安心快乐而付出生命也在所不惜的人生也很美丽。在万般危险的地狱里,仍能游戏人生、笑对生活的面对,痛苦的人生也会变得美丽。不只是物质生活富有的人生才是美丽的人生,精神生活的正常、积极、充实才会有美丽的人生。基度正是看到了这一点,才给儿子编制了一个美丽的“游戏”。以至于在以后的日子里约舒亚都能健康快乐地长大,并拥有一个美丽的人生。
由此可见,心灵的健康对一个人的人生之路是至关重要的。人,不仅仅是要活者,而且要健康快乐的活着。
影片中的一家人是特别幸福的一家人,只可惜,生不逢时,历史没有给他们长久幸福的机会。但我们不一样,我们是注定要比他们幸运的,但幸福依旧要靠我们自己去争取和创造。作为创造者的我们,不仅仅要去创造我们自己的幸福,要努力让别人也能过的幸福。将幸福传承、延续。让每个人拥有属于自己的“美丽人生”。
我看了《王财贵教授儿童经典诵读讲座》后,感触很深。
讲座先讲台湾的孩子从小接受类似于美国的教育,渐渐忘记了博大精深,历史悠久的中国文化。对中国的许多名著一无所知。自己祖国的文化都不了解,如何去学习别的国家的文化呢?接着,就引出了本次讲座的主题:倡导孩子读经。经就是指弟子规,三字经,千字文等。这些都是中国历史悠久,教人做人的书。每小句三个字,朗朗上口,短小精悍,脍炙人口每一部分都有一个历史故事。像弟子规主要教人孝顺。每一小段都有一个有关这一段的内容的故事,且一字一句都包含一个深刻的道理。短短几百字,概括了一生的哲学。只要我们去品读,去感悟,去,就会感觉到中国五千年的文明,华夏民族绚丽多彩的文化!
同时,现在全国兴起“国学”热,不禁让我一点担忧:
孔子不是说要因材施教吗?我感觉王教授的读经计划似乎分量过重了。也许孩子对现代科技、自然科学等其他事物更为感兴趣,对语言不“感冒”,过多读经是否会挫伤孩子的学习热情呢?教育部门又如何把握分寸呢?“知心姐姐”说过:“过高的期望,带来孩子的无望;….. 过多的干涉,带来孩子的无奈 ;过多的指责,带来孩子的无措。”我觉得一方面注重经典的质量,还要注重孩子情绪。
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