游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动\"倒水\"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
今天我们班要开“浓浓故乡情”主题班会,大家一致推选我和王晓伟当主持人。站在讲台上,我既紧张又兴奋。紧张的是害怕主持不好,辜负了老师和同学们的期望;兴奋的是我第一次登上了主持人的宝座,一场别开生面的主题班会就要开始了。
“人是家乡好,月是故乡明,”在我洪亮的声音中,主题班会渐渐拉开了序幕,“下面请欣赏《内蒙的孩子爱内蒙》小学生作文--一次有意义的主题班会作文小学生作文--一次有意义的主题班会作文。”话音刚落,侍帆同学便立即站了起来,朗诵诗歌。“遥远的西部有一个秘境,唱着牧歌由远古走来,这就是美丽神奇的巴丹吉林……”听着这熟悉的旋律,大家仿佛来到了富饶宽广的.巴丹吉林沙漠。
班会上最有意思的就数翻译家乡话了,当我问起“乌了些呢(在那儿”用普通话怎么说时,大家你看看我,我看看他,大眼瞪小眼,连连摇头。当我说出“窃窃的赶早悄灭灭(这里的黎明静悄悄”时,他们一下子笑了起来,笑得前仰后合,几乎喘不过气来
游戏将班会推向了高潮。同学们踊跃答题,“我、我”的声音此起彼伏,都快要把天花板掀翻了小学生作文--一次有意义的主题班会作文作文。大家还争先恐后地说出了阿右旗的旅游景点、美食佳肴,以及蒙古族最喜欢的乐器和那达慕的意思等。
因此,要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识,更要做到以下内容:
今天的班会课是有史以来最有趣的班会课,班会课有朱老师和家委会的叔叔阿姨们听课,由王老师和孔老师上课,这是我最开心的下午了。
我们一共玩了六个游戏,北边分两轮,这两轮分别是:第一轮是围成一个圈,转着走,拍手,转圈,我们哈哈大笑。反复大约五次吧!第二轮更好玩了,它的口诀是拍手,拍地板,拿沙蛋,传沙蛋 ,中间是一轮。口诀是拍膝盖六次,拿沙蛋,传沙蛋。北边是一轮,口诀是拍手,拍地板,拿沙蛋,传沙蛋。倒数第二轮是大人玩的,找好舞伴以后手挎着手跳舞,有一次三个人挎到一起了,逗的我们 哈哈大笑。最后一轮是全班同学一起,我们先拍手,然后再点右边同学的头,再拍屁股,我们还传沙蛋玩了。
时间过非常快,而且我们还拖延了好几分钟呢!这是我最快乐的下午。
我们是祖国和民族的未来和希望,也是共产主义事业的建设者和接班人。生命安全高于天,父母给我们的\'生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!
今天第五节是班会课,我很喜欢班会课,因为班会课很有趣。
今天的班会课上,我们开心地玩游戏。游戏的名字叫“官兵捉贼”。陈老师给我们讲了一遍游戏规则,又说:“我没有喊口令,你们不能开始捉。谁捉谁就犯规。”接着,陈老师叫了吴俊宇、阚嘉兴、 权睿豪、池王昱……上台去演示游戏怎么玩。
我才第一次见到这个游戏,所以不敢举手。看了他们怎么玩,我就会玩了,但是水平还不高。
轮到全班玩游戏了,我和同桌沈秀楠面对面站好,我们的右手张开像只“爪子”,用来当“官兵”。左手伸出一根指头,用来当“贼”。能用自己的右手“官兵”抓住对方左手“贼”为赢。
我们两个人玩的时候,每次都是沈秀楠喊口令,每次也是沈秀楠赢。她总是一喊口令,就立刻用她的“官兵”捉住了我的“贼”,我的“官兵”想去捉她的“贼”时,她把那只手藏在身子后面,贴着背 ,看都看不到。这明明就是犯规?可是她还说:“我比你厉害吧!”
但我还是喜欢玩这个游戏,回家我要教妈妈也来玩。
今天李老师给我们上了一节班会课。
李老师看着我们说:“进入三年级,,要求肯定更高了,比如预备铃响后,你们马上要回到座位上安静下来,再把课前准备做好。”
李老师说:“进入三年级,上课要认真听讲,积极发言。”
同学们都认真的在听。
李老师看着我们,一脸严肃的说:“下课了要马上去小便,不要马上冲出去玩,特别是男生,不要在预备铃响了再去小便。”
我想,嗯,我一定会记住老师的话的。
“去专用教室上课也要像在三(8班的教室一样,课后也要排好桌椅。”李老师继续说
由于一个姿式坐久的缘故,我的腿开始发麻,但我牢记李老师的讲话,默默地忍着,坚持保持好良好的坐姿。
李老师提高了声音,说道: “上自习课的时候不能讲话。”
我们三年级了,老师对我们要求高了。我们开始长大了,不但是老师对我们有要求,我们更应该有个自我要求,要更具责任感,好好学习,天天向上。
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