游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动\"倒水\"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
听听,我们203班的教室里不时爆发出阵阵欢笑声。原来班队课上,同学们正在 郑老师、王老师等四位校外美术老师的带领下走进“美丽的星空”,学习线描画。
首先郑老师向同学们简单介绍了美术大师“梵高”——一位荷兰后印象派画家的生平。接着同学们在优美的音乐声中欣赏着一幅幅美丽的作品。老师特别让我们欣赏了《星夜》,一幅既亲近又茫远的风 景画,高大的白扬树战栗着悠然地浮现在我们面前;山谷里的小村庄,在尖顶教堂的保护之下安然栖息;宇宙里所有的恒星和行星在“最后的审判”中旋转着、爆发着。随着老师绘声绘色的讲述,同学 们不时发出愉悦的笑声。
接下来的时间,老师发下铅画纸和勾线笔,人手一份,来画画“星空”。老师让我们分别勾画出树、宇宙、星星等,通过自己的想象用不同的线条来表示。时间一分分过去了,我们手中的星空呈现在眼 前,各具风采,都显示出了丰富的表现力以及艺术美感。
这真是一节趣味横生的班队课啊!它不仅带给我们一幅幅精彩的线描画——“美丽的星空”,还给我们的童年留下了美好的回忆。
今天我们班要开“浓浓故乡情”主题班会,大家一致推选我和王晓伟当主持人。站在讲台上,我既紧张又兴奋。紧张的是害怕主持不好,辜负了老师和同学们的期望;兴奋的是我第一次登上了主持人的宝座,一场别开生面的主题班会就要开始了。
“人是家乡好,月是故乡明,”在我洪亮的声音中,主题班会渐渐拉开了序幕,“下面请欣赏《内蒙的孩子爱内蒙》小学生作文--一次有意义的主题班会作文小学生作文--一次有意义的主题班会作文。”话音刚落,侍帆同学便立即站了起来,朗诵诗歌。“遥远的西部有一个秘境,唱着牧歌由远古走来,这就是美丽神奇的巴丹吉林……”听着这熟悉的旋律,大家仿佛来到了富饶宽广的.巴丹吉林沙漠。
班会上最有意思的就数翻译家乡话了,当我问起“乌了些呢(在那儿”用普通话怎么说时,大家你看看我,我看看他,大眼瞪小眼,连连摇头。当我说出“窃窃的赶早悄灭灭(这里的黎明静悄悄”时,他们一下子笑了起来,笑得前仰后合,几乎喘不过气来
游戏将班会推向了高潮。同学们踊跃答题,“我、我”的声音此起彼伏,都快要把天花板掀翻了小学生作文--一次有意义的主题班会作文作文。大家还争先恐后地说出了阿右旗的旅游景点、美食佳肴,以及蒙古族最喜欢的乐器和那达慕的意思等。
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