笔记一般分成阅读笔记和心得笔记两大类。
(1)阅读笔记:在阅读过程当中记下所读内容的笔记。其中一种是在读到对自己很有用的章节时当时来不及一一细读或写下心得可先记下有关书名以及书后所附参考文献标明出处便于以后查找利用这叫索引式笔记;另一种是把原文中某些重要句子原封不动地抄下来作为备用;引语必须绝对忠于原文防止断章取义并注明出处以便查考这叫引语式笔记。再一种是在读完全文后对作者所论述和探讨的主要问题按作者的思想脉络加上自己的理解用简洁的'语言或条举的形式依次记载下来这叫提纲式笔记。这种提纲式笔记主要记录各章节论述的主要论点、结论、医案、数据等。提纲式笔记记录的内容比索引式、引语式笔记具体、有条理一般不需要再查原文就可以直接利用具有更高的使用价值。
阅读笔记的内容和方法因各人的需要而异通常是文章中最感兴趣的部分、核心内容对研究课题有用的数据与结论可以借鉴的研究方法等等。个人的阅读笔记一般以活页纸记录为好活页纸可以容纳较多的内容整理时可灵活地把内容相近的归纳在一起便于分类、排列、增插查阅时更方便。
(2)心得笔记:心得笔记不同于阅读笔记它不是简单地摘录原文或写下提纲而是记下自己阅读后的其中凝聚着自己的新认识和新见解。科学研究与科学著述是一种艰巨的脑力劳动大脑对客观事物的判断、推理与新概念的形成不是一下子就能完成的而是经历量变到质变的过程。读书过程当中闪现的思想火花特别重要应养成写心得笔记的好习惯。
心得笔记的写作形式可以多种多样一种是在阅读中及时写下简单的心得体会或作注释或作考证或提出质疑或对不同见解提出商榷这叫批注式笔记。古代医家常将它写在所读书页的天头处称为“批眉”。另一种是有感而发的创造性思维的记载这是中最重要、最难写的一种通称札记式笔记。札记式笔记实际上是一种创作是对原作融会贯通后写出有一定见解的心得体会。要求言之成理持之有据无论是发挥或辩解都要有一定深度和新意。一点一滴的心得体会是“零金碎玉”经过日久天长的积累就会产生认识的飞跃逐渐形成自己的体系或理论。如清代医家尤怡在《医学读书记》的“自序”中写道:“予自弱冠即喜博涉医学自轩岐以迄近代诸书搜览之下凡有所得或言或疑辄笔诸简虽所见未广而日月既多卷帙遂成。”所以写心得笔记是为科学研究与科学著述积累资料的重要方法。
上述资料扎自《中医药文献检索》(上海科技出版社)。全国中医临床优秀人才研修项目中要求的精读笔记一般以心得笔记的形式为主;泛读笔记则以阅读笔记为主。
我先说一下自己为何学速读以及写超速读软体的经过。还有我研究速读的一些感想
我在国小四年级(1986年)时就接触过速读(好像是王氏),当时只是用一些幻灯片的闪示以及目力机等方式还有一些简单的文字教材来训练速读的,记得当然的价格是2000吧(还搭配心算一起上课,心算也是2000元,共4000元)当时的我还小,头脑不错,记忆力也很好,在学校都是第一名(相信很多人小时後都常拿第一),所以我感觉没有学速读那种需要,上课时也不是很认真学,所以没学到什?N东西。
我事後(20岁时)想想,其实他们的教的方法也没有特别之处,只不过是机械式训练罢了。小时候的我,右脑应还没退化,对於事物印象很深,比如记任天堂电玩卡带的记录密码(日文的),我都可看2~3次就记下大约50个符号。这种轻松学习的感觉一直持续到国中
进入国中後,大概是因为要记的东西多了,平时也睡得少,压力也变大了,右脑似乎不断退化。但求第一企图心强烈的我,就用土法练钢的方式来读。常常书从第一个字念到最後一个字,念个2遍,就会有个大概的印象,而且我发现读书时略念出来印象会较深(提醒大家 波动速读,读书时念出来不是一个很好的读书方法)。
文科我几乎都用这种方式读,还算应付的过去。功课也都还维持在前3名,而且念书到後来常常会有忘我的感觉,就是很投入,而感觉文字变大了的感觉但感觉读书己经比以前辛苦很多了。无法像以前一样,看一二次就几乎记下来。(应是右脑己退化差不多了
首先要做到通读。在这基础上,握好知识结构,准确地掌握知识的点(要点、重点、难点、疑点)、线(主线)、面(知识之间的内在联系)。只有从知识的点、线、面入手,将其融汇成一体,才能收到较好的学习效果。
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