地震时的应急防护原则 震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。。地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。地震时,门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门。夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明火。照明最好用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火
总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少伤亡。在学校中,地震时要在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里,决不可乱跑或跳楼。地震时,在街上行走时如何避震?地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,马口铁板、霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的\'物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。
一旦遇难,要尽量改善自己所处的环境,稳定下来,设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施,包括电源、水源等,也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口鼻;不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。
如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是 当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。
9月1日,新学期开始了,我步入新的学校。这里有新的花草,有新的老师,新的同学,新的班集体——一切都是新的。我将在这里度过这初中的三年生活。
在这初一的几天,我认识了许多老师:李老师、聂老师、王老师……其中在这里我印象最深刻的老师是我们数学聂老师。
就在开学的那一天,就得知这个聂老师是男个教师。以往教我们数学的可都是女老师啊。于是,同学们纷纷猜测,这个老师会不会上课要求非常严格?会不会作业留的太多?会不会经常给家长“交流”我们在校的表现?……
在同学们的猜测声中,聂老师走进我们的视野:眼睛中随时充满着睿智的眼神。“同学们好,我是你们的新数学老师。首先我来自我介绍一下,我姓聂……非常高兴能成为你们的数学老师,高兴之余更希望能成为你们最知心的朋友。”杨老师几句特别而又简短的开场白,让我们很是惊讶,在我们的心目中,老师永远是严肃的,永远高高在上的。这位老师却“非常高兴”成为我们的朋友?我还真有点怀疑:“他真能成为我们的朋友吗?”还别说,没过多久,就像聂老师所说的那样,他不仅很快就成了我们的朋友,而且还让我们迷上了数学课。
聂老师的普通话很标准,声音是浑厚的男中音,讲起课来抑扬顿挫,有时如滔滔江水,一泻千里;有时如涓涓细流,婉转百曲。听他的讲课简直就是一大享受。在聂老师那动听又略带幽默的讲解中,我们学会了生活中的数学,幻方,有理数……就连枯燥的复习课,我们也能在笑声不断的游戏中解决难题。
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