怎么把英文作文放入表格内【一】
在书的一开头，奥南朵就为我们揭秘了财富的本质：金钱是一种流动的能量。
金钱是一种能量，而不是固定的东西，所以它会来也会走，有时多有时少，这是金钱的自然流动规则，也是它的本质。金钱本身并没有客观价值，只是一张纸而已，是我们赋予了它价值，于是它才变得有价值。而我们之所以会在和金钱的关系上产生各种问题，是因为我们自身的能量卡住了，以致金钱的能量无法顺利的流经我们，是我们自己导演了和金钱的一出出爱恨情仇。
很多人都听说过“吸引力法则”，甚至有不少人亲身实践过这一法则。在“吸引力法则”里，也有一些教我们如何吸引金钱的方法。比如为自己设定一个今年要赚多少钱的目标，然后把目标贴在墙上，每天观想这个目标。结果，有些人尝试后成功了，而大多数人却失败了。这中间的差别在哪里呢？
那是因为“吸引力法则”归根结底还是基于你的意识，基于你的正面思考。一方面，你信誓旦旦的告诉自己一定可以赚多少钱，另一方面，心底总有个声音冒出来说，这不是真的。这个声音正是来自你无意识的真实声音。做决定的是你的意识，但导致最终结果的却是你的无意识。真正在起作用的，真正主宰和决定着我们人生的就是我们的无意识。只是无意识是潜藏的，并不容易被觉察到。
同样的，和金钱的关系也同样取决于我们的无意识。金钱的能量之所以无法顺利流经我们，是因为我们自身的'能量被无意识深处的某些信念阻挡住了。
在我们的无意识里存在着许多各式各样的关于金钱的信念，这些信念决定了我们与金钱的关系。比较常见的关于金钱的信念有：钱永远是不够的，想要更多、更多；认为只有非常努力才有可能赚到钱；被“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”的信念捆绑，害怕自己有钱，因为有钱就意味着自己是一个道德沦丧的人；基于家族曾经因为金钱遭遇的糟糕经历，认为金钱是危险的；对金钱有羞耻感，认为想要有钱是俗气的、低下的；赚到钱就牢牢的抓住，不舍得花，害怕失去钱；认为自己是不值得的，不值得拥有钱，不值得享受美好的生活。。。
而通常这些来自无意识的限制性信念都不是天生的，而是我们后天学习来的。他们比较多的来自于我们的父母。因为我们天生对于父母有着非常强烈的无意识忠诚和归属感的需求。即便我们不喜欢他们，即便我们对他们有愤怒，但我们还是在无意识中让自己变得像我们的父母，承接他们的态度、想法、情绪和习惯，这样才会让我们感觉到自己是有归属感的。
这就意味着我们常常会在不经意中重复父母的人生轨迹，如果父母对金钱是焦虑的，我们也会；如果父母认为金钱是肮脏的，我们也会；如果父母没有享受过金钱，我们也不会让自己好好享受金钱；如果父母是不成功的，我们又怎么可以允许自己成功？
而事实是，我们可以有一点像自己的父母，但同时可以活出不同于他们的人生。我们尊重他们原本的样子，不管那些性格和特质是你喜欢的还是不喜欢的，都予以尊重和认同，并同时允许自己成为自己想要的样子。他们是你的父母，你不会因为你的不同而失去和他们之间的连接。
当你觉察到这一点，改变就开始了。
在这本书里，奥南朵为我们展示了几种重新和自己的无意识连接，把无意识里的潜藏信念意识化，让我们可以看见它们，并有意识的做出改变的方法。
1，当你面对压力的时候，你可以去想想这个压力背后的真正目标是什么。比如有些人希望自己可以赚很多钱，而他想要赚到很多钱的真正目的是希望可以让家人过上幸福的生活。真相是，他因为要不停的工作赚钱，完全没有时间陪家人，忽略了他们的存在。当他有了这样的觉察，他就有机会重新建立和金钱的关系，释放掉这些压力。
2，我们的头脑天生是设计用来解决问题的。所以它会在日常生活里，不停的搜索问题，把我们抓进各种状况里，消耗我们的能量，甚至引发焦虑。仔细回想一下你一整天里都在想些什么，烦恼些什么，就很容易明白这句话的意思。而事实上，大多数我们所焦虑的问题都不会发生，引发焦虑的正是我们不希望事情会发生，而不是事情本身。即使事情发生了，也不是没有另外的替代方法可以解决，而焦虑和担忧让我们切断了其他可能性的到来。
3，生命是不断变化的，是不确定的，这才是它的本质。而我们大多数人却习惯于用过去的来看未来的变化，恐惧变化就成了常态。为了逃避恐惧，把自己关进舒适区的监牢，直到变化狠心的将你丢出原点。对变化说“是”，接受它的到来，这样你才有新的能量去接受变化，而那未尝不是人生完全转向的一个机会。
4，纵观自然界和人类世界，所有的成功者，身体姿态都是敞开的；而失败者的身体姿态都是蜷缩的。我们的头脑并不仅仅是被意识掌控的，同时也是受身体影响的。身体可以影响你的头脑，进而影响你的能量。当你感到困惑时，你的头脑里充斥着的是来自他人的评价；当你学会和自己的身体连接时，你听见的是来自你内心的真实声音。你可以经常性的花些时间在自己身体上，去关注自己的呼吸，去关注双脚踩在地面上和大地连接的感觉，甚至去做冥想和催眠，找回和身体的连接。
5，如果你真的想要赚很多钱，就不要把注意力专注在钱上。而是去做自己很热爱的事情，或者把你的热忱放在改善其他人的生活上。专注在钱上，会让你产生焦虑和恐惧，而去享受你真正热爱的事情，会让你轻松有干劲。去关注跟你一起工作的人们，你是否让他们感受到了自己的价值，而不是奴役。去觉察你赚钱之下的无意识，你是希望得到别人的尊重，想要更多的权利和地位，想要换取别人的爱。。。？在这之后再去为自己设定一个切实可行的目标。你的目标背后通常都有一个想要的感觉，而这个感觉如果你现在没有，就算拥有再多的钱也不可能有。
6，敢于承认和面对自己真正的需要。如果你目前所拥有的并不是你真正需要的，就去做出新的选择，显然那并不容易，但却是唯一让你会有所不同的方法。
7，花点时间写下你对自己的各种负面评价，比如“我是不值得拥有金钱的”，然后给自己一个推翻它们的机会，回想过去的成功经历，感觉愉快的时刻，用正面的评价告诉自己，你不是你以为的你，你认为的身上的那么多不足，是外界加诸给你的，而你可以丢掉它们。
8，寻找出你的坏习惯。坏习惯通常在曾经的某段时间里帮助过我们免于孤独、无力、被拒绝和犯错，是我们对自己的一种自我保护，但它的存在会阻碍你与自己无意识的连接。或者说，它的存在实际上就是为了要提醒你，你与无意识失去了连接。找出它们，在生活中留意它们，当它们下一次再出现的时候，去做一些你平时不会做的事情，扰乱常规，让它们远离你。
这些方法看起来似乎并不完全跟金钱有关，是的，它是包含金钱在内的，适用于生命中任何一个层面的基本准则。
在这本书里，奥南朵还分享了一些和潜意识连接，与父母和解，和身体连接的小练习，基于文章篇幅和版权，在此不做赘述，有兴趣的读者可以购买书籍，自行阅读学习。
无意识的信念并不是不可以改变的，只是通常比较顽固难以改变，因为不改变才是头脑真正的意愿。一切都是头脑的剧本。当我们开始愿意对自己的生命负责，对改变中可能发生的好或者不好负责，愿意离开自己的舒适区，无意识的信念就会开始动摇，改变开始慢慢发生。
怎么把英文作文放入表格内【二】
前几个星期，我们四年级五个班举行了一次会操比赛，虽然那天很冷，可同学们都非常高兴。
在比赛时，我们努力发挥自己的`能力，结果得了第一名，我们都高兴得跳了起来。
学校里还给我们班发了奖状，贴在了我们教室右边的墙上。
这个星期三下午，我们四年级还要举行一次拔河比赛，每个班挑出30名男生，30名女生来参加比赛。
我觉得我是挑不出来了，因为我有点瘦，力气不大。
我想那些平时爱打架的同学百分之八十会被挑出来参赛。
我以后一定要加强平时的体育锻炼，也能为班里争得荣誉。
再过几天，我们又要参加歌咏比赛了，所以这个星期的音乐课一定要上好，我们才有可能拿第一。
对了，你们那里举行“硬笔书法月赛”了吗?我们这里举行了，一月一次。
上个月我还得了二等奖呢!可我觉得还得继续练，因为还有一等奖在我前头 如果你们那里有什么活动，就也写信告诉我吧!
祝你学习进步，身体健康!
表弟：李宏凯
20XX年12月20日
怎么把英文作文放入表格内【三】
说到生动的课，也许我会想起那一次次有声有色的语文小说讲解；说到有趣的课，也许我会想起那一个个各式各样的化学试验；说到快乐的课，也许我会想起那一次次物理课上的学术争论……而说到难忘的课，我会毫不犹豫地想起小学时课外班的那堂语文课。因为那是我最难忘的一堂课。
“铃铃……”上课铃声响了，同学们便安静地坐到自己的座位上。语文张老师笑眯眯地走了进来，神秘地对我们说：“今天，我们一起来看一下未来的科学家的照片。”话音刚落，同学们便议论纷纷，“未来的科学家我们怎么会看见呢？”“老师怎么会有未来科学家的照片？”我也十分疑惑：既然是未来的科学家，现在怎么会知道呢？老师等我们安静下来后，讲了一下看照片的顺序：“从第一个同学开始，一个同学先上讲台去看，看完后回到自己的座位，然后下一个同学再上去。要注意的是，回来的同学不许说话。”
在我们还都摸不着头脑的时候，第一个同学走上讲台。他向讲台桌下看了看，然后便笑眯眯地走回了座位。他为什么那么高兴呢？接着，第二个、第三个同学都走了回来，也都是笑眯眯地看着后边的人。随着时间的流逝，我越来越感到疑惑：未来科学家到底是谁呢？
终于轮到我了。我迫不及待地走上讲台，好奇地向讲台桌下看了看：里边有一个足球，足球旁边有一面镜子，哪里有什么照片啊？我站了起来，正准备走回去时，耳边传来老师的声音：“你看仔细了吗？”我看看老师，摇了摇头，又蹲下看了看讲台桌：里边还是只有那几样东西。我仔细看了看，惊奇地发现：那镜子里的，脸上充满好奇的人，不正是我吗？原来未来的科学家就是我呀！我高兴地站了起来，老师也微笑地对我说：“看清楚了吗？可不要说出去呀！”我点点头，走下讲台。看着后边同学好奇的眼神，我也像前几个同学一样，对他们笑了笑，走回了座位……
活动结束了。张老师做了总结：“这次课，大家应该都看到未来的科学家了。那位‘科学家’的眼神中，充满了对知识的渴望和对未来一切事物的乐观精神。希望大家也都能成为科学家！”
晚饭后，我躺在床上，怎么睡也睡不着。的确，我们是祖国的未来，我们也拥有科学家具有的品质。但为什么不是所有的人都能成为科学家呢？应该是因为他们随着年龄的增长，阅历的丰富，而丧失了对知识的渴望和对未来的希望。我不能这样。无论在什么时候，无论我处在什么环境，无论发生了什么，我都不能丧失这种精神。
