作文不好多看什么书【一】
现在，“鸭梨山大”成了众多人生活常态的代名词，而且以意想不到的速度扩散在我们的.周围。对于上班一族来说，白天忙于工作，过度用脑，同时，还要面对职位竞争、房屋还贷、抚养老人、孩子升学等现状，每到晚上，一直处于紧绷状态的神经无法在短时间内得到有效地缓解，于是，躺在床上，辗转反侧、夜不能寐。
与上班一族相对而言，作为一名即将参加中考的学生，我虽然能达到倒床就睡着的境界，但更大的问题则是严重睡眠不足。每天一睁眼，就有做不完的测验题，好不容易过个周末，为了“不输在起跑线上”，父母又报了许多补习班。看着父母那期盼的眼神，又怎能忍心拒绝呢？课堂上，在眼睛眯成一条线时，我似乎看到了儿时的情景。每天在外面玩得大汗淋漓才回家，吃了饭、洗了澡，然后钻进温暖的被窝里，在妈妈讲故事的动听声音中，渐渐进入梦乡，梦中的自己是那么快乐……
经典电影《罗马假日》中，安妮公主偷偷越窗溜出来，没逛多久，她就在广场附近的一条长椅上迷迷糊糊地睡着了。这时，记者乔恰好经过，想送她回家，可是她睡得特别沉，怎么也叫不醒……虽然此前安妮公主曾被注射镇静剂，但她酣睡的那份美丽与沉醉的确让人心动。其实，一晚的安眠也不是那么可遇而不可求。心灵的自由与轻松是好睡眠的关键。古人云：先睡心，后睡身。即在睡觉前，要放下那些几乎把自己压垮的欲念琐事，如同一个孩子一样，不谙世事、心无杂念，轻轻地闭上眼睛，期待一个美梦。另外，还可以在睡觉前做一些功课，如：洗一个温水澡、用热水泡足、进行自我按摩，或者喝上一杯热牛奶等，这些都有助于夜晚良好的睡眠。
甜美的梦乡不曾远离，只是忙碌中的我们，把它遗落在角落里。唯有学会自我调节，梦乡才会离我们越来越近。
作文不好多看什么书【二】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
作文不好多看什么书【三】
——高尔基
我最喜欢的一本书是《为了让你多看我一眼》。这本书是我从朋友家里意外看到的，我看见朋友她看的津津有味，我就求妈妈也给我买一本，就这样一本“来之不易”的书，被放在了我“最喜欢的书”的“宝座”上。
书里面的主人公是沈石溪，一个普普通通的四年级小学生。他为了能让韩老师多看他一眼，他选择变成差生，变成一个超级坏的学生，他觉得这样才能让韩老师那温柔的眼光停留在他身上。可是，就算他坏到极点，韩老师也没把温柔的眼光停留在他的身上。
你知道我为什么喜欢这本书吗？那是因为我和主人公沈石溪有差不多的遭遇：比如被老师误会。我懂得沈石溪被韩老师误会时的心情，那感觉就犹如晴天霹雳，就像大地都要裂开似的。比如我和沈石溪一样，都故意想让某位老师的目光停留在自己的身上，可是，我的'学习和沈石溪一样，都是中等的，我从来不旷课，也很少早退，所以我根本就引不起老师们的注意。用书上的话说：我属于那种不显眼、不突出、很少有表扬、也很少有批评、有我不多、有我不少、既不会让老师头疼、又不会让老师惊喜的中游学生。
在这本书里，我印象最深的一句话是：要坏，就坏个彻底，坏到极点，这样才能让韩老师温柔的眼光停留在我身上。
我长大以后，想当像沈石溪一样厉害的作家，写出和沈石溪一样好的书、小说和作文，让哪些不爱看书的人，从此爱上书。就是这样一本不厚的书，才让我有了当作家的梦想。
作文不好多看什么书【四】
奶奶养的大母鸡孵出了十几只小鸡。他们一个个毛茸茸的，有的全是的毛黄黄的，有的黑白相间，有的全身咖啡色，他们整天叽叽的叫个不停，一刻不离的跟在母鸡的屁股后面，真惹人喜爱。我和哥哥看小鸡那么可爱，心想去捉一只玩玩吧。可是母鸡一刻都不离开小鸡怎么办？我们绞尽脑汁想了一个办法。我们找来了一根细棒子，哥哥拿起棒子朝鸡群乱打，母鸡慌了，带着小鸡逃到草丛里，嘴里不停得“咯咯”叫，肯定是在骂：你这俩个坏小子，下次我饶不了你们。他们东躲西逃，跑到草丛里不见了。忽然，我看见一只掉队的小鸡伸长脖子“叽叽”的响亮的.叫着，看样子非常的惊慌。我箭一样的冲过去捉住它。小鸡在我的手上叽叽的叫得更加响了，好像是在叫母鸡快来救它。我和哥哥开心及了，一会儿摸摸它的头，一会儿摸摸它的脚，好像捧着一个毛线团。
我们正玩的开心，母鸡飞快的从草丛里冲过来，它全身的羽毛都竖起来，尖尖的嘴巴啄向我们。我们俩捧着小鸡就跑，母鸡在后面马不停蹄地追。我们吓得拔腿就跑，我们被追得叫苦连天，脚上被啄得火辣辣的痛。真是狼狈不堪。自从这次抓小鸡过后，母鸡一见我们就竖起羽毛愤怒地盯着我们，母鸡平时看上去胆小如鼠，可是有人伤害到自己的孩子，就算遇到在强大的对手他也会奋勇拼搏，保护自己的孩子，母爱是伟大的！母鸡真是不好惹啊！
作文不好多看什么书【五】
方便面是上班族们喜欢的'一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
作文不好多看什么书【六】
??好不坏的人每个人都是不好不坏的人。我们在蝇头小利面前容易失去自己，变成爱贪便宜的人;在感情方面又能找回自己;我们就在坏与好之间变来变去，变成不好不坏的人。
有一天我到某地办事，下飞机之后搭计程车。由于是初次到那个城市，就跟司机打听当地的情形。他除了介绍，还发表了不少对时局的看法，我们谈得很投机。
到达目的地，表上显示是180元。
“给100就行了!”他手一挥，豪爽地说。
“那怎么成?”我递过去200元。说：“不用找了!”就跳下车。听到他在背后连声喊着“谢谢、谢谢”，觉得好温馨。
办完事，我又叫计程车回机场。机场到了，表上的数字是120元。我真是哭笑不得，发现和前一位司机虽然谈得很投机，但在谈的时候，他发现我是外来客。就绕远路。加上我给他的小费，足足多要了80元。
但是，再想想，他后来主动说：“给100就行了。”如果我照办，他不是反而亏了吗?他为什么降价?一定是谈得投机，他心里过意不去了。
我有个朋友。夫妻二人到欧洲旅行。临回国时，特地跑到工艺品店，订了一个大号的名画复制品。店老板是个很豪爽的人，仿佛一见面就成了老朋友，七折八扣，还附送女士一件小礼物。
但当他们拿过账单时，却觉得数字好像不对，细看才发现，老板居然把上面的1995年也当做货款加了上去。
“天哪!多糊涂!”老板把两只手摊向天空，赶快作了“修正”，直赔不是地送二人出门。并保证东西准时寄到。
夫妻俩站在门口等计程车，偏偏碰到下班高峰期，一辆空车也没有，眼看飞机就要起飞，他们急得像热锅上的蚂蚁。
“叫不到车?”工艺品店老板探出头来，“飞机几点起飞?”接着跑前跑后，开出自己的车，送他们到机场，正好赶上飞机。
回国不久，朋友接到邮包，名画复制品寄到了，包装得非常讲究，毫无损伤，只是大号变成了小号。
我常把这两个故事放在一起想，想那司机和工艺品店的老板。他们是好人还是坏人?抑或是好人，也是坏人?
想来想去，我发现，其实世上许多人，都是这样不好不坏的人。当你不小心的时候，他们会占你的便宜，当你跟他有了交情，他们又可能为你付出。
在这瞬息万变的年代，每个人似乎都成了旅客。当你有一点儿陌生，有一点儿外行，或者不懂得工作伦理的.时候，他们在指导你之前，可能先欺负你。
如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，你明明知道人性有弱点，却不加防范，当你吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该自己。
每个人都是“人”。都有着人性的贪婪、自私与温情，如同前面的司机和工艺品店的老板。我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。更不可因他一时的卑劣，而否认他可爱的一面。
作文不好多看什么书【七】
“咦？剥橙器去哪儿了？”我正一手拿着一个挑好的橙子：又大又软又红，光看外表就知道这个橙子一定很好吃，一手在水果盘里翻找着剥橙器，坦白告诉你，这已经是我这半个小时之内吃的第三个橙子了。光是这个下午，我就足足消灭了三个橙子，还个个都是巨无霸，大约半袋话梅瓜子，三个贡柑，三块王子饼干，徐福记系列的杂七杂八的零食，N颗桂圆，因为起得晚，早饭和午饭和一块儿吃了，分量是平时早饭的两倍，尽管这样，仍旧是吃不饱。
终于迎来了晚饭时间，妈妈问大家晚上想吃点什么，我不知道哪儿冒出来的主意，第一个提议：“妈妈，我要吃新疆人的拌面！有青椒、番茄的那种！多做一点儿！”
不出半个时辰，喷香诱人的拌面烧好了，满满的一盘，我把它吃得精光。
饭后，我这一天吃那么多食物的`副作用发作了，一直坐在电脑前，消化本身就不快，再加上有那么一大堆的东西需要消化，我的肚子胀死了，连路都懒得走，每跨一步，胃里就是翻江捣海的一次***动，简直就是一种煎熬，一种折磨！！
受到姐姐的命令：让我在家的前门和后门间来回不停地走动，步伐要慢，不然会转得旁观的人眩晕的，次数在50-100趟左右，钦此。斯楚慧接旨。是啊，也许只有这个办法才能挽救我了吧！
偌大的房子里响起我一连串的脚步声。因为是在冬日里，又在前、后门之间穿梭，走的时间久了，就感觉脚跟都被寒气给冰冻了，那叫个冷啊！
天哪！吃太多没好处啊！
