地震中如何自保英语作文【一】
to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
地震中如何自保英语作文【二】
Expert tips on how to prevent avian influenza H7N9 collated by current argument data dictionary
1.平时加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
1 usually strengthen physical exercise, rest more, avoid excessive overworked, do not smoke, wash their hands; pay attention to personal hygiene, when sneezing or coughing and cover your nose and mouth.
2.保持室内清洁，使用消毒液清洗的地毯，避免使用难以清洗的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅;保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去 空气不流通的场所。
2 keep the room clean, use disinfectant cleaning carpets, avoid the use of hard to clean the carpet, keep the floor, ceiling, furniture and walls clean, to ensure smooth drainage channel; maintains the indoor air circulation, ventilation windows should be at least two times a day, 10 minutes each time, or use a fan to keep air circulation; as little as possible to airless places.
3.注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏。解剖活(死家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
3, pay attention to food hygiene, eating meat, eggs should be thoroughly cooked, processing, preservation of food to the attention of raw, cooked separately; develop good health habits, good kitchen hygiene, do not eat raw poultry meat and offal. Anatomy of living (dead to wash hands thoroughly, livestock and poultry products.
同时，在户外洗手不方便的时候，可以使用免洗洗手液，随身携带，随时随地隔离病菌，呵护您的健康。
At the same time, when the outdoor hand-washing is not convenient, can use hand sanitizer, carry whenever and wherever possible, isolate the pathogen, take care of your health.
4.发现疫情时，应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
4 found in the epidemic, should avoid contact with poultry; the public especially children should avoid close contact with poultry and wild birds.
5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100°C下一分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
5 pay attention to disinfection and living appliances. Avian influenza viruses do not heat, 100 ° C, one minute can be inact
地震中如何自保英语作文【三】
—— 之阿曼达地震中的经历
下课时，教室里闹哄哄地一片，“隆”的'一声，房屋突然开始摇晃，阿曼达镇定地对一些胆小的同学说：“大家不要慌张！赶紧逃到外面的空地上！”话音未落，教室突然一斜，像个巨人似的倒了下去。房屋发出惊天动地的响声，淹没了同学的叫喊声。“砰”，阿曼达的头撞到了一个硬邦邦的像砖头一样的东西，阿曼达来不及分辨，只听见风在耳边呼啸，他一下子昏了过去。
不知过了多久，阿曼达醒了过来，他觉得手脚麻麻的，头晕晕的。他赶紧上下摸了摸，拍了拍胸口，心有余悸地说，“感谢上帝，我还活着。”同学们怎么样了？他想起了刚才和同学们在一起玩耍时的场景。他向四周望了望，四面一片昏暗，堆满了残碎瓦砾和小石子。从重重的废墟之上，透进一丝细细的，微弱的阳光。他大声说：“有人吗？”只见四周静悄悄的，久久地没有人回应。
透过一丝微弱的阳光，阿曼达看到几个同学脸色苍白的挨在一起，似乎也是过度惊吓而昏了过去。阿曼达低着头，慢慢地爬过去，推醒了那几个同学，问：“你们还好吧？有没有受伤？”那几个同学见到自己的伙伴，迷惑地说：“阿……阿曼达，这是哪儿啊？”有几个同学也惊慌地问:“这是哪儿呀？”阿曼达早已适应了黑暗的环境，抬头向四周望了望说：“这是个大三角，我们还活着。”但这句话并没有带给大家太多的安慰。“我害怕！我的爸爸妈妈呢？我要爸爸！我要妈妈……”一个胆小的女生哭了，许多人也受感染哭了起来。阿曼达想，首先要将大家的情绪安定下来，便说：“别怕，一定有人来救我们的。我们来唱歌吧！”便带头哼起了欢快的小调，同学们也渐渐放松，跟着他唱了起来。阿曼达对大家说：“大家应该学会放松自己，不要惊慌，需要冷静。因为我爸爸说过，‘无论在什么情况下，我都会在你身边！ ’所以，只要我爸爸活着，他一定会来救我的！”阿曼达坚定的声音让大家放松了不少。
过了好长一段时间，饥饿渐渐袭来，大家眼中的坚定又云消雾散了。一个同学小声的说：“我饿了，也渴了。”同学们一个接一个抱怨起来。“你们多想些昔日开心的事吧！”阿曼达假装轻松地对大家说。突然，余震开始了，一些盖在上面的碎屑又掉下来，大家又尖叫起来。阿曼达对大家喊：“当心！蹲下！用手抱头！”同学们纷纷照做。不一会儿，余震似乎过去了，大家气喘吁吁靠在墙角上，有些同学吓出了一身冷汗。“大家惊魂未定地说：“吓死我们了，千万别再地震了！”
突然，上面传来一个熟悉的声音：“阿曼达!你在哪儿呀？“是爸爸的声音！” “爸爸！”阿曼达喊道，“爸爸，真的是你吗！”他惊奇地睁大了眼睛。“儿子！是我，是爸爸！”爸爸擦了擦湿润的眼睛。“你们还好吧，有几个人活着？”“十四个，全活着！”阿曼达高兴的说。 一个小时后，安全出口在爸爸的带领下开辟出来了。爸爸说，“出去吧，我的儿子！”阿曼达坚定地说：“先让同学们出去吧。有你在，我不怕！”同学们感激地看着他，他们一个个从废墟中爬出，投入父母的怀抱。
当阿曼达最后从废墟里爬出来的时候，这对了不起的父与子终于紧紧地拥抱在一起。 杨怡萱
