关于共情的作文800字(共情作文700字)

关于共情的作文800字(共情作文700字)

首页大全更新时间:2024-10-02 08:01:40
关于共情的作文800字(共情作文700字)

关于共情的作文800字【一】

在我们的生活中,往往会和父母发生争执,发生不愉快的事,但是就是在争执中我体会到了母亲对我深深的爱。

那一天,我和母亲发生了争吵,我哭直冲出家门,再也不想回来了。想着想着,肚子又开始叫了起来。我路过一家拉面馆,看着看着口水情不自禁地流了下来。老板发现了我,我把事一五一十地告诉了她,老板听了,对我说:“那我今天就打发慈悲一次,免费请你吃一碗拉面吧!”

我狼吞虎咽地吃了起来,很快就吃完了。我对老板感谢不已,而老板却对我说:“不用感谢我,***妈为你做了十几年饭,你却不感谢她,赶快回家吧!”

我告别了老板,回到家里,看到了疲惫的母亲,她看着我,激动地说:“你总算回来了我都快担心死了,吃点东西吧!”

我感到一股暖流立刻涌上了我的心田,感动的眼泪充满了眼眶。

关于共情的作文800字【二】

我妈说吃快点,我没有听到。她又重复了一句:吃快点,听到不?我说你要我吃什么?她说叫我别吃了。后来才知道原来他的同事要来。让我吃快点要不就去餐桌上吃。我是怎样说你又不是不知道,我一紧张我就吃不下饭(其实没这回事),结果就把饭给喷出来了......

我走出去,回过头说:“妈妈,怎么那些人都跟你混的这么好啊。一看就被你收买了。还不快交代,使了什么手段,让我也有个朋友可以乐乐呗。”我妈生气地捧着手机大声说:“全社会就你一个人对我不好,你咋不知道啊。”我在那里一脸懵逼。好久才反应过来说:“妈,妈,我帮你捶背等会。”

吃着饭,我妈刚开始说:“这些菜要吃可以全吃了,里面还有剩下。”我故意重复一遍说:“你说什么。”她说:“叫你不可以吃。”

上次妈妈拿一盒不怎么好吃的东西出来。我一开始以为是蛋糕,高兴得。结果一看是那不好吃的东西。好几天了,都没有人要吃。还剩下好多好多。今天我说:“你看要不要拿两毛钱来安慰安慰我,看我都那么拼命,吃你这些不要了的东西。”我妈说让我放下,她要留着当老古董的\'。别把她几亿元吃了。

我跟我妈说我想要去K歌了,我妈说:“你得了,等会KTV他家楼下的猪母都被吓跑了。”我说她要这么损我嘛。她说她对我那么好,怎么是损我了呢。

好吧。愿我们这样子,一直一直逗乐。愿你我的陪伴,是最长情的告白。

关于共情的作文800字【三】

《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生,意大利裔美国学者,哈佛大学医学院教授,美国心理学会成员,著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合,吸引了很多慕名而来的学习者,引导人们在生活中发现运用共情的力量,影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。

在书中,作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭,全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾,最后卷入抢劫案异国自***。作者及其父母一直都没有放弃大卫,极力想挽救他,结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人,这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔,几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读,了解所有心理学理论,知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路,这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径\"。凝聚25年心血,怀着“跟那些正在遭受痛苦,奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作\"的善意,写成一本“让读者看得懂的书。\"

本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自***使自己陷入自责的故事;第一部分“我们为什么需要共情”,讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索;第二部分“共情,你真的做到了吗?”作者给出了具体的训练方案和方法。

作者认为每个人都有共情的潜能,“共情是一种与生俱来的力量”,“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”,“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里,把你的\'耳朵放到别人的灵魂中,用心去聆听那里最急切的喃喃私语\"。“通过共情,我们能够克服恐惧,学会相互之间重新建立连接,这就是心理治疗的过程。”每次读到这里,深深感受到共情的力量。通过共情,能够提升自己,能够和谐亲情,改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系;通过共情,能够和睦友情,优化各种人际关系,避免生活阴暗面的影响,为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。

如何将这种潜能发挥出来呢?作者认为,共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单,看一部电影,读一本书,了解“自己是谁,又知道自己不是谁”,诚实地对待自己接纳他人……

书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事,既有专业描述又十分生活化,极具可读性。值得一提的是,共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人,实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法,共情则会带来深深的伤害,最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权,也可能被恶意利用。”

总之,本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践,也是一位心理学教授对人性的深刻思考,更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤,无助,迷茫和绝望时刻的实用指南。

“共情就是那束光,能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗,找到我们生而为人的共通之处。”

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