专注对青少年的成长有何意义作文【一】
零零散散地花了14个小时多把老先生的一个论文演说集《人生有何意义》看完了。应该说受益良多。对胡先生的语言喜欢的无以复加，对其从哲学丶社会科学角度分析研究问题佩服的五体投地。恨自己未早生百年，亲受教诲。但正如先生所言：总之，就像猫狗会死一样，个人也会死的，但是他却依然存在所谓人类或社会的“大我”之中，而大我是不朽的。大我的继续存在，成为无量数小我个人成功与失败的永存纪念物。感谢先生留下了这样的纪念物，成为吾辈人生观、世界观、价值观的一盏明灯。
但我们既生于今日之中国，就应该有些精神。
一是认真较真精神。说话做事都要认真研究，知道过去它为何物？现在它是怎样？将来要去何方？这样才去做判断下结论。
二是求实务实精神。空话说多少都是空话，时间都会证明。事情不在大小，关键在做。
三是革新创新精神。要勇于积极接受学习新事物丶新观念，至少学会一门有历史文化背景国家的语言文字，能够弥补自己关心的领域占有资料不足的缺憾！
立言，老先生可以不朽了，真希望老先生的文字能尽早走进更多年轻人的思想领地，甚至进入教材。让这种科学丶独立的精神早早地在青年一代的心灵深处埋下种子，从而发芽、开花、结果！
专注对青少年的成长有何意义作文【二】
亲爱的女儿：
一转眼，你已经十岁了。还记得你呱呱坠地时粉嫩的小脸、清脆的哭声，那时候你那么小，爸爸妈妈抱着你，幸福满怀却又战战兢兢。我们想把所有的爱给你，想为你建设最好的家，想成为好父母，想永远陪伴你……不知不觉，你已健康快乐的长大，我们的心中无限欣喜!
宝贝，感谢你来到我们身边，带给我们无限的欢乐和那么多的惊喜。你是那么活泼可爱，那么聪明懂事，那么体贴孝顺，那么刻苦努力。我们一起看电视、看综艺、看赛车，我们一起去旅行去游乐园玩耍，我们一起骑车散步打球，我们一起逛街看电影品美食，我们一起在家里各自宅着……每一天的生活，因为有了你，都是那么充实那么美好。你让爸爸妈妈不再害怕工作辛苦，你让爸爸妈妈不会再为小事争执，你让我们又回到童年放飞心灵，你让我们的家更加温馨美丽!所以，亲爱的宝贝，感谢你降临到我们家，你就是我们最爱的天使!
宝贝，今天给你写这封信，爸妈心里异常激动。你在一天天长大、成熟、懂事，你在一天天了解世界，总有一天你要真正踏入社会。爸爸妈妈不能永远守护在你身边，我们必须学会放手，让你独自去面对这个世界。所以，亲爱的宝贝，爸爸妈妈有几句嘱托想说给你听。
第一，希望你永远保持善良感恩的心。这个世界很大，有好人有坏人，有好事也有困境，但爸爸妈妈希望你保持善心，积极乐观、充满善意的面对生活，友好的对待身边的他人，对别人的`善意和帮助要懂得回报，要学会感谢生活赐予你的美好。
第二，希望你懂得海纳百川有容乃大。严于律己，宽以待人。对待同学、朋友、老师、家人，要宽容大度，不要斤斤计较。一个大气的人，才能收获更多的朋友，也能让自己更加强大。对待自己要有要求，不对的事情坚决不能做。
第三，希望你能坚强勇敢的面对挫折与困难。生活不可能都是美好。随着你长大，面对的困难遇到的挫折肯定会越来越多，可能是学业的问题，可能是友情的变卦，可能是生活的困扰，无论哪种困难，希望你用乐观的心态去面对，要相信没有过不去的坎。很多挫折，几年后你再回头去看，会觉得那是多么小的事情。所以，解决不了的问题，可以换个角度去看待，也可以先交给时间!
第四，对父母永远保持诚实和信任。世界上最爱你的人，永远都是你的父母。也许有时候爸爸妈妈会忍不住批评责备你，但请你相信，那也是爸爸妈妈爱之深责之切。无论你遇到什么、无论你对自己对未来有什么困惑，我们都愿意倾听你的思考，愿意分担你的忧愁。爸爸妈妈永远都会在你身后支持你，即使不在你的身边。
……
亲爱的宝贝，爸爸妈妈想对你说的话很多很多，千言万语，也说不尽我们对你的爱和关切。在今天这个特别的成长礼上，爸爸妈妈祝愿你每一天都是快快乐乐的，希望你永远保持阳光的笑容，豁达的心胸，自信乐观、勇敢坚强!
宝贝，祝贺你长大了!
永远最爱你的爸爸妈妈
20XX年XX月XX日
专注对青少年的成长有何意义作文【三】
专注，来自于你的内心，来自于你对某种事物的热爱。它是一种严谨的科学态度，是一种积极的人生心态，同时它也是一种智慧。
亲临大自然，独自一人置身其中。你会感受到大自然所带来的那种静谧感和美妙感；你周围的一切是那么的陌生而又清新。你可能会暂时的忘却一些东西，如烦恼、忧愁、压力等等。这样，远离了嘈杂、喧闹的环境，远离了人世间的纷扰。此时的你，正专注于大自然，专注于周围的一切。你对大自然中的一切都感到那么的.亲切和艳羡！你的心渐渐的平静下来，渐入佳境。大自然中的美景在你的眼前不断的呈现，供你浏览和欣赏，让你陶醉于其中。置身于大自然，它能使你的心灵得到净化，使你的身心放松。大自然固然美，但是我们并不能一直生活在大自然中，只能偶尔的眷顾一下。因为我们是社会人，而不是自然人。
社会在不断的向前发展，时代在不断的进步。人类在改变着这个世界，知识化、信息化、网络化、科技化、全球化等不断的涌现着。当然，我们也受其影响。在这样的一个社会，我们能否真正的平静下来，专注于自己所从事的事情，这是一个问题。
现实生活中，有时人很难平静下来，专注于自己所从事的事情。到底是什么原因让我们这样呢？我想主要有两方面原因：一方面是自己的心境；另一方面是社会环境。从个人来说，可能是我们把一切看的比较淡了。我们缺少了那种曾经追逐梦想的激情，缺少了对社会的一种信任。我们往往总是满足于现状，走一步，是一步。我想，如果长远这样，我们可能会丧失独立自主，自力更生的本能，同时也可能会缺乏自主性，创新性和开拓性。逐渐的，我们可能会堕落下去，渐渐的对生活失去信心 。难道就这样虚度年华，碌碌无为一生吗？我想，大多人不会这样的！
这也不能全然在于我们自身的原因，社会环境对我们也有一定的影响。有些事情并不是想去做的，有些东西并不是我们想要的。但是，社会机制在运行着，它在约束着我们，使我们不得已而为之。如此，我们不能全身心的去投入进去，专注于它。我们往往总是喜欢去专注于自己所爱好的东西，去专注于那些能满足于自己特定需求的东西。这是人之常情！在我看来，不论环境是否健康、机制是否公平，只管实心做事，奋力前行即可！
伟人之所以成为伟人，那是因为在面临艰难险阻的时候，别人退缩了，而 他(她却一直坚持了下去，仍专注于自己所从事的事情。科学家正是出于对自己所从事科学事业的热爱并专注于它，才会取得一个又一个的骄人的成就。……当然，诸如此类的例子很多！这些都说明了专注的重要性。专注，源于内心！需要每一个人用心去，去行动;专注，是一种积极的人生态度，它是一个人积极乐观自信的体现，需要每一个人用心去领悟;专注，是一种智慧，这需要每一个人好好运用它，它会让你受益终身的;专注，是一种精神，我们要时常保持着它！
专注于一切美好的东西，让你的人生绽放光彩！我坚信：在人生的前行中，你的专注可以抵消一万种不公平，因为在你努力做事的过程中，会赢得更多的机会！
专注对青少年的成长有何意义作文【四】
亲爱的儿子：
明天是一个特殊的日子。妈妈将和你一起在学校见证你10岁的成长礼。10年弹指一挥间，虽然妈妈现在记性不好，很多事都记不住了，但关于你的点点滴滴仍能清晰的印在脑海里。
记得第一次听到你哇哇大哭，手术医师告诉我是儿子的那一刻，我泪流满面。儿子，我们终于见面了!记得你6个月大时，在小推车里，因我假装要离开，你急切地伸出手臂，冲着我开口叫“妈妈”的样子。那一刻，我激动极了，这是你第一次有意识的去叫“妈妈”。儿子，妈妈爱你，在你需要的时候，妈妈一定会陪伴在你的身旁;记得妈妈在美国，通过电话告诉你数100下就回来看你时，你说：“妈妈，我数，1，2，3，4，5，100!你该回来了!”那时你才3岁，妈妈至今都记得当时内心的甜蜜和想象中你小鬼精灵的样子。儿子，10年间，妈妈打过你，也骂过你，可是记忆中最多的是你给妈妈讲笑话后我们一起哈哈大笑的样子。宝贝，你是上帝赐予妈妈最好的礼物，是妈妈的开心果。生活因为有你而变得生动、精彩!
儿子，妈妈在你出生前就希望你将来是个善良、宽容的人，是个知书达理的人，是个身体健康对社会有用的人。妈妈很高兴看到你善良和豁达的本性，爱看书也已经成为了你的一个好习惯。遗憾的是你的身体一直不是很好，妈妈因此而担心，并会常常叨叨你。妈妈知道你有时候会嫌妈妈烦。在这点上妈妈会尽量改正。希望你活动的时候能把控好节奏和力度，能健康快乐地成长!
儿子，你已经10岁了，是个大孩子了。男孩子就应该自立而有担当。所以，从现在起，妈妈会放手让你自己去做事。自己安排学习，安排自己的课余活动;自己去处理与同学之间的关系;自己去面对困难并做出相应的回应。当然，妈妈会一直在你的身旁，妈妈愿意当你的知心朋友，一起面对困难，一起想办法解决困难。妈妈希望你长大能成为一个真正的男子汉!
10年一晃即逝。有欢乐，有生气，甚至是咬牙切齿。但是儿子，无论是过去还是将来，无论是欢乐还是生气，妈妈永远爱你!
妈妈
20XX年XX月XX日
专注对青少年的成长有何意义作文【五】
倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。
公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。
这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。
专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。
什么会影响我们专注？
感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。
专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。
作者将专注力分为三部分：
自我意识
对他人的关注
对系统的关注
这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的'大系统。
这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。
作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。
特别想分享的是三个点：
一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。
二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。
正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。
三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。
一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。
专注对青少年的成长有何意义作文【六】
我最亲爱的宝贝:
翻开日历，见到用红色记号笔赫然圈出的那个日子，我几乎不敢相信——宝贝，你真的十岁了!
是啊!掌心还未把你捧够，就捧不下了;怀里还未把你抱够，就抱不动了。记忆中牙牙学语、蹒跚学步的样子还那么清晰，转瞬间，你都十岁了!
夜晚你熟睡之时，我掌灯凝望着你的面容。何时，那圆滚滚的脸庞，已然划出些许刚毅的棱角?何时，那粉扑扑的面颊，已然显出些许沉稳的神色?何时，那平展展的眉宇，已然露出些许凝思的川纹?一日日地望着你，奈何未曾发觉，你已不再是妈妈怀里厮磨撒欢的蓬头稚子，而是一个会思考有主见能担当的小男子汉了。
儿子，虽然妈妈还深深眷恋着记忆中那个天真稚嫩的你。但对眼前这个聪明淘气的你，更是倍感自豪。你聪颖却不自傲，调皮但却听话。妈妈会一直记得，这个美丽的夜晚，餐桌边，烛光里，你双手合十，虔诚而又热切地许下了自己的十岁愿望。睡前，枕边，你对我耳语：你的愿望，就是要尽自己的力量，让世界更美好。宝贝，你知道吗?这一刻，你让妈妈，感觉到了自己的渺小与狭隘。
你对我说，你还有很多具体的目标：想造出可以治愈任何癌症的药，想造出可以让妈妈不那么容易老的药;你还想去看看，海到底有多深，天到底有多高;地心是否都是岩浆，宇宙是否真的无限……宝贝，你是个多么博爱而奋进的孩子!妈妈希望，你永远怀有这样的热情，对人生有着梦想与规划。但妈妈也希望你能明白，理想与现实是有距离的。如何怀揣梦想，在人生的道路上保持本性，不忘初心，更是妈妈在你十岁成长礼上需要告诫你的训言。
XXX
20XX年XX月XX日
