我心中的体育英雄作文张继科【一】
英雄是什么？英雄是不怕困难，英勇过人，值得敬佩，而又仰慕的人。在关键时候，他会个你自信，给你勇气，成为你前进的动力。我们每个人心中都有一个英雄，他能给自己树立榜样，我的心中也有一位英雄，他就是以助人为乐为己任的雷锋叔叔！
我心里非常崇拜雷锋叔叔，俗话说的好：“雷峰出差一千里，好事做了一火车。”他的所作所为都使我铭记于心，其中一件事给我感触最深。一九六二年八月十五日上午八点多钟，细雨霏霏，雷锋叔叔和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。他们把车开进连队车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，立即让乔安山发动车到空地去洗车。经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋叔叔站在过道边上，扬着手臂指挥小乔倒车转弯；“向左，向左……倒！倒！”汽车突然左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，骤然碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋叔叔不幸被倒下来的方林杆子砸在头部，当场扑倒在地，昏了过去……后来因为伤得太重，去世了。
雷锋精神给我的影响很大，他让我学会关心同学，关心父母，关心老师，关心身边的每一个人。
这就是我心中的英雄——雷锋叔叔，我相信雷锋叔叔也一定是大家心中的英雄！
我心中的体育英雄作文张继科【二】
罗兰说过：“我称为英雄的，并非以思想或强力称雄的人；而只是靠心灵而伟大的人。”是的，心灵伟大，灵魂就伟大，这样的人才能称得上是真正的英雄。
每个人心中都有自己的英雄。做出不平凡事迹的人是英雄；在危急关头挺身而出的是英雄；敢于牺牲自己利益的也是英雄。而我心中的英雄就是那位普通的叔叔。
记得那一年，我还处在一个不懂事的年龄段。与爸爸妈妈来到超市后，看到什么都感到新鲜。摸摸衣服，玩玩礼品，再看着零食流流口水，心里想着：我要让妈妈给我买好多好吃的。于是开始叫妈妈。
身后人山人海，却唯独找不到妈妈的影子。我拼命地大声喊：“妈妈！妈妈！”可是没有人应答。我走丢了！心里顿时恐惧起来，不由自主地放声大哭。许多人看到我都漠然地离去，没有人愿意帮我，怎么办？
这时，一个叔叔来到我面前，为我擦掉眼泪，温和地说：“小朋友，你怎么了？”“我......我......”我刚想说出自己的境遇，突然想到妈妈跟我说过，不能和陌生人说话。所以又把话咽下去了。“不要怕，是不是和妈妈走散了？你叫什么名字？”看着眼前那双充满善意的眼睛，我没有那么害怕了：“我叫闯闯，找不到妈妈了！”叔叔一听，拉起我的小手，轻轻地说：”那我帮你找妈妈好吗？“
我紧紧拉着叔叔的手，穿过食品区，穿过玩具区，也穿过了二楼卖衣服的地方。我自己都吃惊，自己由于好奇，竟然走了这么远！最后，叔叔把我带到了服务台，跟服务员说了我的情况。此刻，我似乎没有那么紧张了。
“闯闯！”多么熟悉又亲切的声音！我一转身，是妈妈！我连忙扑到妈妈的怀里，紧紧抓住妈妈的衣服，生怕妈妈再离开我。
我哭了许久，才突然想起那个帮我找到妈妈，帮我找回安全感的叔叔。可是当我回头去寻找时，他已经消失在茫茫人海中了。
叔叔没有留下姓名，我都没有来得及跟他说声“谢谢”。叔叔急人之所急，在别人最需要帮助的时候雪中送炭，他就是我心中的英雄！
我心中的体育英雄作文张继科【三】
什么样的人是英雄？也许你会说那些不怕困难，英勇过人，有伟大事迹的人才算是英雄。而在我心中，英雄，不一定要经历刀枪血雨；不一定要与水火拼搏；也不一定在困难面前做出生死的抉择；只要他以赤城的心对待每个人，只要他懂得默默奉献不求回报，他就是英雄。
在我小时候，我心中就有一位英雄，她可以做出好吃可口的饭菜，洗出干净飘香的衣服。当我晚上做噩梦醒来时，只要看到她在我身旁，心中的恐惧就会灰飞烟灭；当我心情不好时，只要看到她脸上那带着安慰的微笑，我的心情就像雨后的彩虹，她就是我幼小心灵的英雄——妈妈。
当我上小学时，我童年的心中又多了一位英雄。因为她什么都懂，什么都会，她教我知识，告诉我做人的道理。那时的我就如一张透明的白纸，而她却在这张白纸上为我描绘出绚丽多彩的图画。她就是我心中的英雄，我的启蒙老师——王淑梅。
当我逐渐长大，步入初中，那些懂孝的少年又成了我心中的英雄。16岁的少年邵帅，他为了救母捐献了自己的骨髓；15岁的姑娘路玉婷，她为了救母每天不停地奔波挣钱；6岁的小姑娘黄凤，十年如一日地照顾瘫痪的爸爸和年迈的奶奶，从不畏艰难困苦……在他们的身上我看到了新一代青少年的风采，而他们的身影将永远印刻在我的心田。我以他们为豪，以他们为榜样。
随着我们年龄的不断增长，我们对英雄有着不同的见解。但在我心中，不变的是：英雄永远能给我们树立榜样，能给我们前进的力量。
我心中的体育英雄作文张继科【四】
张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。
然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。
当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。
在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。
浪子回头金不换
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。
为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。
我心中的体育英雄作文张继科【五】
历史的风雨尽管无情，但不能冲淡人们对英雄的敬仰；岁月的河流尽管匆匆，却不能冲掉人们对英雄的怀念。的确，我们大家耳熟能详的英雄人物有无数，但我唯独不能忘记爱国英雄吉鸿昌。他那高大的革命形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举……，无不令我敬佩之至。
我敬佩吉鸿昌，敬佩他拥有明辨是非，刚正不阿的气质。当时，吉鸿昌是国名党军长，但他认识到共产党的正确伟大之后，便严词拒绝了蒋介石逼他攻打红军的指令，并愤然辞职到国外考察。从国外回来之后，他进一步认清了拯救中华民族的希望在共产党，所以又光荣地加入了中国共产党。不做任何对不起国家和人民的事情；不怕任何暴力的压迫，只要是为了党和人民的利益，纵然是泰山压顶也毫不屈服。这就是一个正直的中国人所具有的`品质。
是的，中国人民不就是凭着这种精神和气质，从水深火热之中挣扎出来，坚强地屹立于世界名族之林吗？保卫祖国，建设祖国，振兴祖国，我们责无旁贷，义不容辞。让我们从现在开始行动吧！信念的桅杆已经树起，希望的风帆已经升起。让我们大家一起向着理想的霞光起航吧！
我心中的体育英雄作文张继科【六】
北京时间5月27日，中国乒乓球队近日公布里约奥运会单打名单，大满贯张继科PK掉许昕成功入围，冲击向双圈大满贯。昨天，张继科更新了个人社交网站，并霸气表示：“现在的我依然没人可以超越!”
国乒主教练刘国梁在接受记者采访时表示，张继科凭借过硬的三大赛成绩获得201x年里约奥运会的男子单打参赛资格。“从继科来说，201x年奥运会冠军、201x年世锦赛冠军、201x年世界杯冠军，从没输过外战，最差成绩也是进入半决赛，大赛成绩甚至远远超过马龙，所以继科主要是凭借这个进入单打名单的。”
张继科是201x年伦敦奥运会乒乓球男单、男团双料冠军，此次将作为卫冕冠军携手队友马龙征战里约。正是在伦敦奥运会上夺冠，张继科仅用了445天便完成了大满贯壮举，不仅成为现役唯一一位男子大满贯的得主，也是实现大满贯最快运动员。在伦敦奥运周期，张继科又先后获得了201x年巴黎世乒赛男单冠军和201x年男乒世界杯冠军，正式开启了双圈大满贯之旅。
张继科更新了个人社交网站头像，并在上面写道：“Still the best， waiting to be surpassed!现在的我依然没人可以超越!”
不过在接受央视采访时，张继科坦承卫冕比夺冠更难，自己的目标是和马龙成功会师男单决赛，并透露里约奥运会很可能是自己的最后一届奥运会。
我心中的体育英雄作文张继科【七】
新生代，冒得最快
2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，"再不好好练就滚蛋!"不过张继科很了解自己，"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向"铁血"的马琳在"更铁血"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代"拼命三郎"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和"藏獒"联系起来。"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说："真的太疼了，抬不起来手。"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑："照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然："距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"
