我心中的英雄张继科英语作文【一】
新生代，冒得最快
2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，"再不好好练就滚蛋!"不过张继科很了解自己，"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向"铁血"的马琳在"更铁血"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代"拼命三郎"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和"藏獒"联系起来。"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说："真的太疼了，抬不起来手。"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑："照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然："距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"
我心中的英雄张继科英语作文【二】
提到英雄，大家总会思考什么样的人才算是英雄？也许你会说那些不怕困难，英勇过人，有伟大事迹的人才算是英雄。而在我心中，英雄，不一定要经历刀枪血雨；不一定要与水火拼搏；也不一定在困难面前做出生死的抉择；只要他以赤城的心对待每个人，只要他懂得默默奉献不求回报，他就是英雄。
在我小时候，我心中就有一位英雄，她可以做出好吃可口的饭菜，洗出干净飘香的衣服。当我晚上做噩梦醒来时，只要看到她在我身旁，心中的恐惧就会灰飞烟灭；当我心情不好时，只要看到她脸上那带着安慰的微笑，我的心情就像雨后的彩虹，她就是我幼小心灵的英雄——妈妈。
当我上小学时，我童年的心中又多了一位英雄。因为她什么都懂，什么都会，她教我知识，告诉我做人的道理。那时的我就如一张透明的白纸，而她却在这张白纸上为我描绘出绚丽多彩的图画。她就是我心中的英雄，我的启蒙老师——王淑梅。
当我逐渐长大，步入初中，那些懂孝的少年又成了我心中的英雄。16岁的少年邵帅，他为了救母捐献了自己的骨髓；15岁的姑娘路玉婷，她为了救母每天不停地奔波挣钱；6岁的小姑娘黄凤，十年如一日地照顾瘫痪的爸爸和年迈的奶奶，从不畏艰难困苦……在他们的身上我看到了新一代青少年的风采，而他们的身影将永远印刻在我的.心田。我以他们为豪，以他们为榜样。
随着我们年龄的不断增长，我们对英雄有着不同的见解。但在我心中，不变的是：英雄永远能给我们树立榜样，能给我们前进的力量。
我心中的英雄张继科英语作文【三】
张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。
"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"
张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出血的那种。"
肌肉是这样练成的
18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。
我心中的英雄张继科英语作文【四】
历史的风雨尽管无情，但不能冲淡人们对英雄的敬仰；岁月的河流尽管匆匆，却不能冲掉人们对英雄的怀念。的确，我们大家耳熟能详的.英雄人物有无数，但我唯独不能忘记爱国英雄吉鸿昌。他那高大的革命形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举……，无不令我敬佩之至。
我敬佩吉鸿昌，敬佩他拥有明辨是非，刚正不阿的气质。当时，吉鸿昌是国名党军长，但他认识到共产党的正确伟大之后，便严词拒绝了蒋介石逼他攻打红军的指令，并愤然辞职到国外考察。从国外回来之后，他进一步认清了拯救中华民族的希望在共产党，所以又光荣地加入了中国共产党。不做任何对不起国家和人民的事情；不怕任何暴力的压迫，只要是为了党和人民的利益，纵然是泰山压顶也毫不屈服。这就是一个正直的中国人所具有的品质。
是的，中国人民不就是凭着这种精神和气质，从水深火热之中挣扎出来，坚强地屹立于世界名族之林吗？保卫祖国，建设祖国，振兴祖国，我们责无旁贷，义不容辞。让我们从现在开始行动吧！信念的桅杆已经树起，希望的风帆已经升起。让我们大家一起向着理想的霞光起航吧！
我心中的英雄张继科英语作文【五】
历史的风雨尽管无情，但不能冲淡人们对英雄的敬仰；岁月的河流尽管匆匆，却不能冲掉人们对英雄的怀念。的确，我们大家耳熟能详的英雄人物有无数，但我唯独不能忘记爱国英雄吉鸿昌。他那高大的革命形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举……，无不令我敬佩之至。
我敬佩吉鸿昌，敬佩他拥有明辨是非，刚正不阿的气质。当时，吉鸿昌是国名党军长，但他认识到共产党的正确伟大之后，便严词拒绝了蒋介石逼他攻打红军的指令，并愤然辞职到国外考察。从国外回来之后，他进一步认清了拯救中华民族的希望在共产党，所以又光荣地加入了中国共产党。不做任何对不起国家和人民的事情；不怕任何暴力的压迫，只要是为了党和人民的利益，纵然是泰山压顶也毫不屈服。这就是一个正直的中国人所具有的`品质。
是的，中国人民不就是凭着这种精神和气质，从水深火热之中挣扎出来，坚强地屹立于世界名族之林吗？保卫祖国，建设祖国，振兴祖国，我们责无旁贷，义不容辞。让我们从现在开始行动吧！信念的桅杆已经树起，希望的风帆已经升起。让我们大家一起向着理想的霞光起航吧！
我心中的英雄张继科英语作文【六】
张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。
然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。
当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。
在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。
浪子回头金不换
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。
为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的.口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。
我心中的英雄张继科英语作文【七】
其实早在今年3月初的马来西亚世乒赛之后，随着大满贯球员李晓霞和张继科的竞技状态的迅速回归，中国男乒和女乒四选三的格局就已经是众望所归。随后在高手云集的科威特公开赛上，李晓霞和张继科一路过关斩将，在女单和男单比赛中强势夺冠，竞技状态已经非常接近巅峰状态。至今中国乒乓球队的团体大名单就已经失去了悬念，两位大满贯球员在迅速复苏的同时，将樊振东和朱雨玲这两位小将推回到了替补的位置上。
正如绝大多数人所料，小将樊振东和朱雨玲在公示名单中都没有进入正选名单，为此他们身后的一大批粉丝不约而同地表达了惋惜之情。如果不出意外的话，这两位小将，至少还需要再经历四年多的历练，才能够出现在奥运赛场上。其实从每个队员的竞技水平来看，无论是正选还是替补队员，都已经具备了代表中国队冲击冠军的实力。只不过两位拿到P卡的小将，与其他几位主力队员相比，尚需要经历更多的磨炼才能够在重大赛事的舞台上展现出足够的稳定性。
虽然现在大名单已经确定，但是究竟谁能够在第二个单打名额的竞争中胜出，目前还是个未知数。此前马龙和李晓霞已经在里约奥运会亚洲区预选赛第一阶段的比赛中分别斩获男单和女单冠军，随后国乒已经确认了这两人的男单和女单资格。另一个男单名额将在奥运会男单卫冕冠军张继科和许昕之间产生，另一个女单名额将在伦敦奥运会女单亚军丁宁和刘诗雯之间产生。虽然全部名单将在5月30日之前将上报国际乒联，不过根据国际乒联的相关规定，7月18日之前如有队员出现伤病等意外情况，还可以对名单进行更换。
我心中的英雄张继科英语作文【八】
什么样的人是英雄？也许你会说那些不怕困难，英勇过人，有伟大事迹的人才算是英雄。而在我心中，英雄，不一定要经历刀枪血雨；不一定要与水火拼搏；也不一定在困难面前做出生死的抉择；只要他以赤城的心对待每个人，只要他懂得默默奉献不求回报，他就是英雄。
在我小时候，我心中就有一位英雄，她可以做出好吃可口的饭菜，洗出干净飘香的衣服。当我晚上做噩梦醒来时，只要看到她在我身旁，心中的恐惧就会灰飞烟灭；当我心情不好时，只要看到她脸上那带着安慰的微笑，我的心情就像雨后的彩虹，她就是我幼小心灵的英雄——妈妈。
当我上小学时，我童年的心中又多了一位英雄。因为她什么都懂，什么都会，她教我知识，告诉我做人的道理。那时的我就如一张透明的白纸，而她却在这张白纸上为我描绘出绚丽多彩的图画。她就是我心中的英雄，我的启蒙老师——王淑梅。
当我逐渐长大，步入初中，那些懂孝的少年又成了我心中的英雄。16岁的少年邵帅，他为了救母捐献了自己的骨髓；15岁的姑娘路玉婷，她为了救母每天不停地奔波挣钱；6岁的小姑娘黄凤，十年如一日地照顾瘫痪的爸爸和年迈的奶奶，从不畏艰难困苦……在他们的身上我看到了新一代青少年的风采，而他们的身影将永远印刻在我的心田。我以他们为豪，以他们为榜样。
随着我们年龄的不断增长，我们对英雄有着不同的见解。但在我心中，不变的是：英雄永远能给我们树立榜样，能给我们前进的力量。
