引导你走出抑郁的作文素材（青少年患抑郁症的作文素材） - 学习作文网

引导你走出抑郁的作文素材【一】

想象对每个人来说不是固定的，划一的，这是因为人们各自的认知基础、智力活动以及情绪爱好有差异。因此，习作不能是一个思路，一个标准答案。我们要注意启发学生大胆想象，甚至异想天开。老师在黑板上画了一个○，又画了两个△和一条，让学生从不同角度把它们组成一幅幅画。学生顿时展开了想象，将它们分别组合成一台天平、一个怪物、一个头像、一只小船，还有的组合成一个保护庄稼的稻草人等。学生根据想象写作文时，灵感的火花就会不断闪现，习作也就成了一件乐事。

引导你走出抑郁的作文素材【二】

①内容上概括本段内容xx，引出说明对象是xx，说明这个对象的xx特征；②形式上主要从说明方法的作用回答，（是什么说明方法就分析什么说明方法。）③能激发读者的\'阅读兴趣.

④引出下文对xxx的说明。

★特殊情况：

a、开头如果是设问句，设置悬念，引人思考，引出说明对象xx或内容，激发兴趣

；b、引用古诗文：增强文学性

描述性、抒情性语言常用修辞（无论怎样考察大家，都要灵活运用。）

引导你走出抑郁的作文素材【三】

在抑郁症患者当中，女性占了六成以上，与性激素有关。女性经期前后，***，产后，直至绝经这个生理周期，跟性激素有关，尤其是绝经的时候，低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受，但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见，会觉得这些人是娇气，没事找事，矫情，甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病，觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助，身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人，甚至会逃避去求助。

蔓玫患上抑郁症已经十几年了，她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距，所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤，而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力，这个时候，只能用绘画的形式表达出来，她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来，蔓玫在网上开设了一个公众号，把自己和抑郁相处的经过画下来，再配上文字，放到网上，让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。

写到这里的时候，我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光，读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画，然后听李老师慢慢讲解，真的会有自我疗愈的神奇功能。

或许抑郁并没有那么可怕，只是，你需要找到属于自己的方法，并且一直去实践它。

文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症，总是莫名想哭，感到生活无望，在网上看到了蔓玫的.图文后，墨西觉得同病相怜惺惺相惜，一下子遇到了同行者，就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改，然后出书。

这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性，通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程，让更多人了解抑郁，明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素，以此来帮助在病痛中挣扎的人们。

引导你走出抑郁的作文素材【四】

刚开学那几天，孩子们之间话特多，总有说不完的话儿，因此在课堂上我不得不提醒他，有的孩子上学期养成的好习惯又忘了；也有孩子比以前更认真听讲，回答更积极了，如陈琳卓、俞辉等，有的孩子胆子还是没变大，像褚思怡开学头一天还流眼泪、施淑琛上周早上来园时还死拽着爸爸的衣服不肯松手；钱怡磊小朋友吃饭的速度较前提高了，有时因为她的牙齿全蛀掉了，我也会适时放宽些时间；；俞洁岚、朱日晨能尝试吃一点菜和肉了。例如：一次朱日晨饭全吃完了，而两个菜几乎就没动，我让他吃点菜，他直摇头，我告诉他汤很好喝的，你喝一点，告诉我味道，于是他喝了一口，说：“有菜的味道”，我又说：“再喝一口尝尝，还有什么味道？”“番茄味。”原本我还想鼓励他喝第三口，可他没等我说话，动作蛮快的已经倒掉了，下次再让他多吃点，我心里暗想。还有一次吃炒什锦，他又剩了很多，我让他再吃一点，他说：“只吃豆腐干”，我说“好的”，没成想他说：“你帮我找找。”真是好气又好笑，于是我用调羹帮他把一小块一小块的豆腐干找出来。还记得去年刚入园，一次中餐吃饺子时的\'情景，因为不爱吃，就故意把饺子倒在了桌子上，我以为他不小心的，谁知他又给我弄了第二次，把饺子倒在了地上。通过向家长的了解，我们知道了原因，因此我们慢慢引导，他从一个都不吃到只吃饺子皮到连馅带皮的吃掉一碗，他进步着，变化着。

现在孩子们都升大班了，我们让他们知道自己是幼儿园里最大的孩子，是哥哥、姐姐了，要做出榜样，让弟弟、妹妹学习，并学着关心、爱护弟弟、妹妹。在自由活动时，我让他们继续学着自我管理，把各要求交代清楚，如让他们学习有条理的收放物品。同时，我也觉得孩子们变得更懂事、更体贴了，如：一次分餐点时，因为有幼儿挑食不吃，我就说：“啊，这面包可真香啊，肯定好吃，小朋友都吃了，你也吃个吧！”话音刚落，就有幼儿说：“徐老师，你也吃一个吧”。看，体贴吧，我的心头暖暖的。另外在刚刚过去的教师节那天，很多孩子拿着塑料小花、或卡片、自制卡片、小吃点等送给我们，虽然物品并不贵重，但孩子们有这份心，我俩别提有多高兴。家长们也为我们继续教这班孩子而高兴，大家彼此从陌生到熟悉到了解，因此家园沟通工作也更顺利，你变我变大家都在变，你笑我笑乐哈哈。

引导你走出抑郁的作文素材【五】

“我的脑海中，进行着一场葬礼，悼念者络绎不绝，不停的走着，踩踏着直到仪式的氛围渐浓。当所有人入座仪式开始，敲鼓的声音沉重有力，敲打着，敲打着直到我的意识变得麻木”美国十九世纪著名女诗人艾米莉·迪金森通过来诠释抑郁，抑郁，似乎是每个人与生俱来，不愿启齿的秘密。

作家安德鲁在这次演讲中说，在患上抑郁症之前，他是坚信自己即使身处集中营，也是那种存活下来的坚强的人。但是，在经历母亲去世，爱情总结的一系列悲伤之后，他突然对所有的一切人与事失去了兴趣。抑郁的反面，并非快乐，而是活力。

抑郁不等同于悲伤，悲伤是在伤心难过之后，日子还是可以正常地过下去，时间可以治愈悲伤。但抑郁不是，它是持续的莫名的悲伤，生活失去了意义，似乎没有终结的尽头。安德鲁形容他感觉那段时间从身体中慢慢消失，所有需要完成的事情，都让感觉麻烦，包括有时候该吃午饭了，他在想还得把食物拿出来并放到盘子里，得切开咀嚼、吞咽都像耶稣受难一样。

抑郁，像耶稣受难一样的感觉。听起来一切都显得如此荒谬，而人们却因此而忽略真正的事实，好像没什么大不了的.事情。“我们活在美好的时代，虽然有时候看起来很糟糕。”人们普遍认为抑郁离得很遥远，像是文化作品中的一个虚无飘渺的东西，但抑郁是人类天性，是每个人内心深处等待时机爆发的炸弹。我们的情绪陷入低谷却得不到正确的解决，我们莫名其妙地感伤却无人理解。无论多么强大的人，总有脆弱泪流的时刻，快乐并非与生俱来，所以人们渴求它并不断追寻。可抑郁的反面不是快乐，而是活力。没有活力，生命如同在进行一场葬礼。