雾霾这个看似温和的气候中包含了许多我们意想不到的对人体有害的细菌,据专家介绍雾霾里含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,其含量是普通大气水滴的几十倍。这个数量是我们远远想不到的。如果人长时间处于雾霾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,由于雾霾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。出现霾天气时,视野能见度低,空气质量差,容易引起交通阻塞,发生交通事故……
专家指出,持续大雾天对人的'心理和身体都有影响,从心理上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
根据资料显示,雾霾形成的原因是:
1、大气空气气压低,空气不流动是主要因素。由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中。
2、地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来。
3、汽车尾气是主要的污染物排放,近些年城市的汽车越来越多,排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。
4、工厂制造出的二次污染。
5、冬季取暖排放的CO2等污染物。
现在,雾霾这个‘敌人’已经像我们的家园进攻,我们要携手把它赶出去。
大家好 !
首先对于大家目前所面临的大敌,我表示会始终与大家站在同一战线。患上肿瘤是不幸的,而如果没有得到合理规范的治疗那是不幸的升级。随着科学的发展,很多肿瘤如淋巴瘤、白血病、甲状腺癌等胰腺癌确实很坏,这是不可否认,但是不能因为它坏,我们就失去努力的勇气,那是不对的.。我们不能只盯着事物的黑暗面,我们更多的应该关注希望。这才是我们对待生活的应有姿态。我常常跟我的患者或家属说,我不能保证药物一定有效,就像你不能保证你孩子一定考上重点大学一样。但是我们还是从未放弃过努力,所以才有后面的幸运者。胰腺癌目前很难做到早期诊断,尤其在国内,人们体检的不重视,所以发现往往都比较晚,总体预后比较差,再加上国内医疗水平的参差不齐,治疗上的不规范性,使得我们国家胰腺癌患者的预后要远低于西方发达国家。在此,呼吁大家,不要惧怕肿瘤治疗,只要合理规范,肯定是利大于弊的。我们的不少患者因为配合治疗生活治疗明显提高,生存也不同程度得到提高。
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在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
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