徒步拉练心得体会600字作文【一】
“环湖拉练”是一项环绕东西湖骑自行车的锻炼体力与意志的活动，从吴中出发，到达东山，全程60多公里，对于这项不同寻常的活动大家都显得很兴奋，我期待了很久，兴奋了很久。这次活动的每一个细节与片断都烙在了我的脑海里。
片断一：恶劣的天气
一条条整齐的队伍走过林荫小道，穿过弥漫的油菜花香，享受着绵绵的细雨。
雨越下越大，豆大的雨点打在脸上，疼痛到没有了知觉，但是，没有人撑伞，不是没带伞，也不是嫌风大撑伞很累，而是为了锻炼自己的体质，考验自己的意志。其实，这恶劣的.天气是一种机遇，我们很幸运地遇到了这次机遇，如果错过了，我们的人生将会缺少一次宝贵的经验，缺少一次珍贵的磨练，缺少一次不可残缺的考验。
片断二：萍水相逢的人
在活动准备阶段向一位素不相识的高二同学借了一辆自行车，由于我的保管不善将他的自行车弄丢了，然而他却没有责怪我，也没有丝毫恼怒的神情，而是楼上楼下的奔跑，忙乎，为的是帮我再借一辆车，好让我能够参加这一次活动。当时，我的眼泪“刷”地就流了下来，那是满身的疚，满溢的感动，满腔的感谢，我小心的眼眶自然是承受不了这么多的“满溢”。我想对他说声：“对不起！”同时也想对他说声“谢谢！”是他让我深深地感受到了同学的热心帮助与宽宏大量，谢谢！
片断三：永不掉队
在长长的队伍中，难免有突发事故，这不刚到半路，就听到了刺的爆胎声，前看后看，没发现异常状况，却听后面的同学说：“你的自行车车胎爆了。”我大惊，下车后发现那车胎的气门芯还冒着白气，我瞪着那白烟，车队在前进，我也在担心着“我可不想上收容车呀！”我叫道，班主任赶上来后，只是说了句：“骑我的吧！”在这寒风中心里暖暖的，顿时全身都有了力量，我奋力的向前冲去，终于赶上了队伍，在回程中许多同学精疲力竭，队伍拉得更长了，掉队的同学更多了，然而，在组长的陪伴与鼓舞下，掉队的同学慢慢的赶上来了，车队依然整齐有序，这是同学坚定毅力的体现，是集体团结力量的凝聚。
回到学校后，喝着热腾腾的姜汤，透过那热腾腾的雾气，我似乎看到了阳光的踪迹，然而待那雾气消失后却又什么也没寻到，可是我坚信，坚信阳光是到来的了，因为心里暖暖的，乌云后的阳光总是能温暖人心的。
徒步拉练心得体会600字作文【二】
微风扑面，细雨沾衣。我早早起了床，来到南滨路，参加极限南滨拉练活动。
现在是8：30分，走16公里的路程，3个半小时的时间到达营地。拉练开始了，大家排着整齐的队伍，迈着轻快的步子，喊着响亮的口号，唱着歌儿走向前方。
沿途景色非常优美，左边是湍急的长江，右边是灯火辉煌的餐饮街。不一会儿就到了海棠公园，队伍停下来了，现在，开始完成我们的任务一——数鸽子。开始数了，我只数清了210只。可是一问主人，哇！800多只。大家用食物去喂它，我喂鸽子时，把手抬得高高的，有几只鸽子飞到了我的手臂上，让鸽子吃食物，真有趣。接着完成任务二——绕“S”形跑一圈……
我们离开了海棠公园，还有12公里的路程。呜——汽笛声响了，船队来了，开始完成任务三——跟船上的人打招呼，“叔叔阿姨您好！”……
转眼间，只剩500米了，现在，老师严肃地说：“100米蛙跳，100米单脚跳，最后300米冲刺跑！”我晕……。不管它，硬着头皮跳！这真是坚持+勇气=胜利！
拉练后，我的脚疼了三天三夜。然而，这次拉练使我鼓足了勇气，自己要经常锻炼，因为我知道，胜利属于勇敢者。
徒步拉练心得体会600字作文【三】
回来的时候仍意犹未尽地想起你，以及关于你的所有。泼墨山水一般白色浓透的天空，宛若少女眼泪般的漫漫烟雨，几度飘然却又灿烂的桃花，以及那三生石般明黄的油菜花。
一切风逝，空留这样美好的一天尘封在回忆里，同时却又漏下了几丝难以挥散的感怀，久留于心漫看人生千场舞啊！其实比不上大自然一瞬间的歌。
不过，总有那样的瞬间让人难以释怀。去的路上，车速渐渐放慢，雨也停息，闲下眼睛看着路边，那个人，是一个民工，还是一个乞丐，一身破烂的布条耷拉在一起，上身的绿色揉在泥渍与油渍当中。拖着一双坏的施鞋艰难地走着，手是那么不自然地抽搐着，铁锹被另一只手半握着，刮在地上发出连绵不断的杂音。
我看着，他回过头来，灰白像废矿一样的眼睛充满了疲惫与彷徨，从我眼里掠过，像瞎子似的。
当生命承载太多的苦难而扭曲变形时，便不忍去看，不忍去想了。
中饭的时候是坐在堤下泥地上吃的，望着陌生苍然的景色，只无语默默，风中竟夹杂着几分往日游丝般的印迹，爷爷还尚在人世的时候，也爱带着我在堤上玩耍，而如今，一样的青草宛若屈子的江离，一样的杨柳还始终是那样的看客，只是少了的也斩不断的满是凄然与落寞的江水，让那葬礼带给我的一身怅然以及对生死的涤涤的迷茫得以洗去，让我淡望一切。淡忘那个痛彻心扉的暮冬。
只是这样又能如何呢？我即使将双膝跪入黄沙，也无法缩短与他的距离了。
中饭是没吃饱的，便跟着晏威去讨口饭吃席间。可谓是热闹，热情的主人端上的啤酒，嬉闹间也只留下几只空瓶，倚着桌子，迷胧地听着欢快的嬉闹，竟生出了几分微茫的倦意，心里有几分遐思。
同学，这是多么奇特的关系啊，若我们是情人，你的胭脂，你的绻，以及你回眸嫣然的一笑应于我如扣，若我们是密友，你的眼神，你的归属，以及你那妙笔青花般碎影应我如锁，若我们是亲人，你的白发，你的命脉，以及你那流淌苍老的皱纹应于如一生都难以摆脱的栏梏。
可是，又都不是，若即若离，一起笑过哭过爱过恨过之后，又像风中挂蓬一样，相忘于人生荒漠之中。
只是我不曾忘记，现在的过去，以及将来的现在，那个生命永远不曾陨洛。俞伯牙的高水流水不停地奔流，歌德在辨认席勒尸骨时涤漫的双眸，我也从中找到了喻体来比喻这几年对你刺心的怀念。
有缘一起走过一生都不会忘记的童年，却在这锦瑟的年华里再也找不到另一个生命来倾诉自己满腔的伤怀与柔情，百感之余，不禁想起苏轼的《东风破》。
一盏离愁，孤单窗前白鬓头。奄奄门后，人未走。月圆寂寞，旧地重游。夜半清醒泪，烛火空留。一壶漂泊，浪迹天涯难八喉。君去后，酒暖思谁瘦？水向东流，三春如梦向谁偷？花开却错，谁家琵琶东风破？岁月流离不解时候。仍记总角动。琴幽幽，人幽幽，琵琶一曲东风破，枫染红尘谁看透？篱笆古道曾走，荒烟漫草年头，分飞后。
徒步拉练心得体会600字作文【四】
如同一群群的鱼儿在水下自由游过，如同一只只骏马在陆上奔腾；如同一队队燕子在大际翱翔。那是一支支的自行车队穿越体能的界限在进行环湖拉练活动。
“绝不放弃任何一个组员！”
我排在我们车队的最后，看到我们的车队如此整齐，心里有一种说不出的快感！只是，好景不长，人的体力总是有限的，排我前边的那位女生已经体力不支，掉队很长的距离了。“你先走吧！我实在骑不动了！”她有气无力地***着。“加油！我不让你在我后面；我是我们组的组长，我绝不会放弃我们组的任何一个成员！”似乎是还没有经过我的思考，这句话就已脱口而出。不过这话挺奏效，女生加把劲就赶上了前面的车队。然后，我们这样的对话不断重复……
环湖拉练，就是练的这种不放弃的精神，不放弃自己，不放弃自己的同伴。
“东山是我家，保护环境靠大家！”
不久我们便到达了目的地，简简单单地“安营扎案”美餐一顿后，看到的是一片狼藉，各色的包装袋、饮料瓶，满满地铺在绿色的草皮上，显得格外刺眼。无奈与迷茫缠绕着我不愿放开。我们该怎么办？要我们班的同学们去捡垃圾？他们愿意么？我们班的垃圾早已处理完，剩下的……“东山是我家，保护环境靠大家！”男生就这样喊着口号，带着大家去捡垃圾了。我终于知道，我们班是一个完整的集体，一个团结的集体，一个乐于奉献的集体。
环湖拉练，就是练的团结意识、奉献意识、环保意识。如果每个人都有这样的意识，武汉的明天会更美好。
“我们一路风雨无阻！”
归途淅淅沥沥地下起雨来。水滴透过我们的衣服，凉飕飕的，再加上连续数小时的体力消耗，让人感觉到愈加寒冷了。而我们要回校、要回家就必须坚持。路况很差，坑坑洼洼的泥巴上铺满了小石子，随时有可能把自行车胎扎破，这样的路我们骑行了好久，任风吹、雨打、任泥巴将我们背部浸染成灰色，我们从容面对，一路坚持，互相鼓励，互相帮助，终于成功返核。直到返校，我们的车队仍然整齐，风采依旧……回家后，我在日记上留下了“这一路，我们风雨无阻！”
环湖拉练，练的就是不怕吃苦的精神。如果不经历那三个小时的风雨归途，我们如何回到那温暖的家？
环湖拉练，教会我坚持，告诉我什么是集体，让我懂得经历风雨。经历一天的环湖拉练胜于经历多少花开花落，我发现我更成熟了！
冥冥中，我看见又一支支的车队穿越体能的界限，穿越爱的枷锁，奔向未知的明天！
徒步拉练心得体会600字作文【五】
一日军训活动到了，今天我们初一新生去拉练，我们全体在操场上集合，准备“长征远行”。
待我们各连报告人数之后，首长及学校书记给予我们很多鼓励的话语。于是，我们104连及全校师生都充满了斗志与信心，气宇轩昂，浩浩荡荡向九五九八二空军部队行进。
从我们学校到部队约有七公里路程。大家走了一段路之后，有些同学忍不住炎热打开矿泉水开始喝，他们似乎没考虑路程还有多远，水万一喝完了怎么办？我只带了两瓶水，所以不到渴得不能忍受时，我尽量不喝。走了将近两小时的路程，终于看到了九五九八二部队。
我们举行迎接仪式完毕后，观看表演。做着迎敌的一招一式，其中有一个动作需要直挺挺地卧倒在地，需要忍受多大的疼痛啊!这让我不禁对他们肃然起敬!接下来是刺刀部队与突击车队的表演，其中突击车队主要表演的是上下车，一车九人，上下车时间不过三秒，令同学们叹为观止。
再接着是参观枪械与降落伞折叠演示。我看到有机枪、步枪等，我们忍不住好奇想拿起来试试，没想到还挺重，有的枪我可以勉强举起，有的连举都举不动，而士兵们每天都要练习射击。我看到降落伞展开之后又大又长，绳子很细却极其柔韧。
一尘不染的宿舍，训练有素的士兵，一中午的参观，铁的纪律顽强的意志烙在我心!
下午，教官教我们叠被子，我用手摸摸被子，有些硬，不像家里的被子那么柔软，被罩有些粗糙。教官叠出来的被子方方正正，有角有楞，很有立体感。
训练开始了，我们在烈日下站军姿，汗水无情地流过我们的脸颊。然后，向右看齐，左转、右转，原地踏步，齐步走。一个小时的训练是那么漫长，我们就在烈日下坚持着。
回去的路和来时的路距离一样，为什么感觉回去的路却很长？我心里纳闷。两条腿像灌了铅一样重，每走一步都要忍受疼痛。老师在旁边鼓励我们：“坚持就是胜利!”我们坚持着，走一步，再走一步。
坚持的脚步渐渐加快，我们忘记了疼痛，因为学校出现在了我们眼前。
徒步拉练心得体会600字作文【六】
上个星期，我们在军校进行军训。在军训中，我们学会了叠被子，站军姿和队列。我们还进行了许多训练，最让我深刻的是长途拉练。
星期一中午，教官告诉我们这次拉练大概有12公里，我们被吓了一跳，“12公里，我们一定要累死。”我想。教练说我们在拉练中还会玩扫纸地雷游戏，还会欣赏古物。教官给我们每人发一个苹果，告诉我们苹果不是拿来吃的，而是考验你们的，看看你们谁拉练回来后苹果就不见了。
拉练开始了，我们都跃跃欲试，感觉拉练很简单，可是不到一会儿，我们就很累了。这时苹果那美味多汁的香气扑面而来，我拿出苹果，看到苹果那美味的样子，好像在说：“我新鲜又美味，快来吃我吧。”我马上回过神来，说：“不行我一定要挺住，不能吃苹果。”到了半山腰，教官安排我们玩扫纸地雷游戏，我马上开始找，找到一张纸就马上放进口袋里，不知道是地雷还是地瓜，时间到了，我拿出小纸片，只有三个地雷，我很失望。我们继续走，终于走上了山顶，向下看，是一个湖，一片白茫茫，美丽极了。我们开始往回走，回到军校，教官让我们拿出苹果，结果发现我们的苹果都没有吃，很高兴，把苹果作为奖励，让我们吃，这时我们发现，苹果真甜。
通过拉练，我增强了毅力，锻炼了身体。
徒步拉练心得体会600字作文【七】
早饭后，我们就要开始今天的重头戏——拉练了。你知道拉练是什么，是衣服上的拉链吧，如果你这样想就大错特错了，拉练是一次“小长征”，教官说有七八千米呢！哈哈，才七八千米，小意思吧，最起码要十千米以上吧！
经过整修后，浩浩荡荡的队伍终于出发了。时下正值阳春三月，西溪湿地里桃红柳绿，一切都是欣欣向荣的景象，但是我们是身负重任的人，实在没有心情看这美景。刚开始的时候还是觉得轻松，可是走了些路程后，越来越觉得脚步沉重，怎么也拖不动，又口干舌燥，怎么喝水都无济于事，很多同学也都开始唉声叹气了，原来之前觉得小意思都是自己在吹牛，真是悲剧了。不过转念一想，红军长征二万五千里路程这么长，而且条件艰苦、天气恶劣，上雪山，过草地，想想我们，才这么点路程，出发的时候都吃的`饱饱的，而且还在风景宜人的景区里拉练，算什么啊，才走了这么一点路，我就想“缴械投降”了，我还是个男子汉吗！真惭愧啊！
就是靠着这样的意志，我顺利完成了拉练，我觉得自己又离真正的男子汉更接近了。以前在电视上看军人走走队列，以为是件很容易的事情，经过自己亲身实践，明白了在这个整齐队列的背后，军人们肯定付出了大量的训练，流了大量的汗水。妈妈经常说没有无缘无故的成功，不经历风雨，怎能见彩虹，我今后要学会吃苦耐劳，做个真正的男子汉。
