释放精神压力的英文作文【一】
人生在世，有的人享受美食，有的人享受美景，有的人享受艺术，有的人享受真情……而我，享受压力。
也许你会问：你是不是有病?谁想要压力?大家都避之唯恐不及!别着急，听我慢慢道来。
我享受压力，因为逃避解决不了问题。梁启超先生在《敬业乐业》一文中说：世上第一等苦人莫过于无业游民，第二等苦人便是厌恶自己本业的人。是啊，这件事明明不得不做，却一千个不愿意、一万个不愿意去做，多么可笑、多么痛苦啊!压力也是如此，它就摆在你面前，你既不能把它变没有，又不可能永远逃避(一旦逃避成为惯性，人生将失去无数种可能，太不划算，也太可怕了，只有硬着头皮迎上去。一次一次又一次，你的心理素质和实际能力将在直面压力并且解决问题的过程中不断提升。——也就是说，你突破了固有的藩篱，成为了更好的自己。
我享受压力，因为生命因此更加美丽。曾经，我怕上公开课，因为不自信，因为没有底气;终于有一天，我站在了公开课的讲台上，心里的充实、振奋、满足让我豁然开朗。曾经，我不愿在人前发言，更不要提演讲;终于有一天，我完成了一次高难度的讲座，虽然遗憾多多，但我知道这并非不可完成。曾经，我怕敞开心扉，怕面对的心灵多有曲折、经不起时间和事件的考验;后来，那些不经意间因付出与真诚收获的朋友，成了我心灵的财富……压力，意味着遇见更美丽的景色。
我享受压力，因为世间万物莫不如此。大树在生长，根须向下延展，枝叶向上升攀，哪一步不需要努力?哪一次成长不需要对抗雨雪风霜?小草看似柔弱，每到春来，必蓬勃得漫山遍野!梅与莲，在严寒与淤泥中绽放绝世的容颜，哪一次盛开不需要竭尽全力、对抗环境?
人生在世，美好的事物不胜枚举。如果敢于直面、乐于享受，压力也可以很美!
我，享受压力!
释放精神压力的英文作文【二】
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。
释放精神压力的英文作文【三】
世人常说：“有压力，才会有动力。”压力是创造动力的源泉。
矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑；樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国，保护遗址；运动员因心中装着国家荣誉，从而艰苦训练，勇夺金牌。世间生命的发展都来自动力，而动力则源于压力。
压力可以激发人的潜能。
他一颗忠心、两朝元老、三顾茅庐而三分天下，五丈原头，八卦阵中，六出祁山而七擒孟获。他跟随刘备，为自己的国家做出了巨大贡献，他深受刘备重视，因三顾茅庐而请之，所以他不负重望，承载着刘备与民族的压力，他毕尽一生，用兵如神，把智慧与谋略合为一体，激发出自身无限潜能，从而开创了新局面。
面对压力，学会用动力克服它。
就如牙买加一位40多岁的女田径运动员，她每次都与奥运会金牌擦肩而过，每次都被狠狠地丢到原点。而面对这种成绩带来的无限压力，她选择勇敢面对，选择用激情和动力向前迈进。以至后来人们仍然歌颂她，歌颂她将奥林匹克精神诠释得淋漓尽致，这个人就是梅莱娜·奥蒂。
压力是创造动力的源泉。
无压力，无动力；有压力，创奇迹。他在大雪纷飞的寒冷孤夜中走向秦营，他带着国家命运和国民责任走向秦营。面对虎狼之窝，满头白发的他没有担忧和胆怯，而是无限的动力和坚定的步伐。“我不入地狱，谁入地狱！国将不存，何以为家？”终于，他化干戈为玉帛，创造了奇迹。
压力是一笔巨大的财富。面对压力，无需胆怯，像巴尔扎克说的：“压力，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”我们唯有以动力制压，才会走出荆棘，走上铺满鲜花的康庄大道。
人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么压力不可畏惧，因为只有压力才能创造出动力，创造出奇迹。
释放精神压力的英文作文【四】
如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻***，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
释放精神压力的英文作文【五】
对于压力，每个人的看法都不一致。有人认为压力是一种动力，然而有些人认为压力是一种阻力。那么我们究竟该如何看待压力呢？
对于意志力坚定的人来说压力就是一种动力。压力会督促你把一件事情做到完美，但是对于那些经受不起打击的人来说，压力就像泰山一样把他们死死地压住了，就这样一点一点的丧失了信心。
就拿我自己来说，中考之前就不断地有声音对我说：你要进好班，以你这样的成绩进到好班是轻而易举的……这些声音就像一座座无形的山压得我喘不过来气，最终我通过努力进入了好班。进入了好班我就感觉到了有形的压力，学业重，学科多，作业多，我被这些一压再压，终于没有承受住压力掉了队伍，这时那些声音又出来了：你是没有好好学还是怎么了？一时间被这些压力打击的都想放弃，但是我坚持了，甚至觉得自己这段时间的听课效率都好了不少。所以要把压力转化为动力。
俗话说得好：失败是成功之母。压力也是一样，它是我们成功道路上的绊脚石，只要跳过去一切都轻松了。每个人的成功都不是轻而易举的，而是他们战胜种种困难，种种压力所得来的。
压力要压垮一个人很简单，而一个人要战胜压力却很困难，这就要我们有强大的意志力，在克服困难的过程中不断的磨练自己，不断地让自己变得强大让自己不再惧怕压力，甚至让压力惧怕自己。
战胜压力，把压力变为动力我们不能只是嘴上说说，而是要用实际行动来表达：也许这次考试失利，父母的失望给了你压力，那么下一次就不要让父母失望，尽自己最大的努力考取考出满意的成绩，不能因为父母的一句话让自己失去了信心。
所以，对于压力我们最好的方法还是要克服它，不能惧怕它，把它变为一种动力。这样我们就会变成一个强大的自己。
释放精神压力的英文作文【六】
依稀记得周再生主任在培训课上对我们这一批新学员说过这样一句语重心长的话：“做事一定要认真，但做人不要那么认真。”又依稀记得课本上有这么一句至理名言“向前走一步就是谬误”这两名话讲的就是要把握好度，令我深受启发。
“没错，做人要适度。”我对自己说。想想人生路漫漫，人不能无度，做人要适度。“度”在《新华字典》里是这样解释的“度量，能容受的量。\"而我认为度就是目标，人失去目标则迷失方向；度就是方法，做人要审时度势，根据具体情况采取适当的方法；度就是节制，无度则放纵。想想世界上那么多人之所以无法达到人生的目标，要么是目标不明，要么是方法不当，或许两者皆有之。我们常说，做人要适度，就是要把握好人生的底线，这条线就是度。做人的目标不要太高，过于偏离实际情况；做人的方法不要过于勉强；做人的原则不要过于松弛，毫无节制。我们作为活生生的一个人，做人不能无度，也不能过度。过度就是脱离实际，好高骛远，自不量力，提出一些不切实际的目标，办法或规章。过主虽然让人看起来感觉很好，目标美好，但往往是无法达到理想的目标，目标如同水中捞月，竹篮打水——一场空。人的目标若太过于遥远，就会让人过度劳累，过度劳累就会让人丧失心志，是对自身的催残，最后不但目标没达到，还落得个身心两空，损夫人又折兵的下场。人有时候，过度与无度的效果是一样的。人最难而且最重要的就是适度。适度，体现了一个人做事的水平，体现对事物的判断，体现对事态发展的把握，更重要的是体现了对自身能力的衡量。
做人要适度。如今想想周主任以前说过的那一句话是多么富有哲理性。我们是属于刚脱离学校的新人，缺乏工作经验，医疗技术能力处于萌芽阶段，不可对待遇抱于过高的要求，要正确衡量自身目前的价值，不可一蹴而就就希望自己成为一名出色的医护人员，要一天比一天适度的提高，一天一天制定适度的目标方可。而人要做到适度，最关键的还是不断的学习，不断地总结经验，提高自身素质方可。
