缓解压力的英文作文【一】
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。
那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。
几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。
缓解压力的英文作文【二】
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步；
成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；
成长中的压力会给我们一个新的出发点。
缓解压力的英文作文【三】
压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自***。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。
缓解压力的英文作文【四】
世人常说：“有压力，才会有动力。”压力是创造动力的源泉。
矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑；樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国，保护遗址；运动员因心中装着国家荣誉，从而艰苦训练，勇夺金牌。世间生命的发展都来自动力，而动力则源于压力。
压力可以激发人的潜能。
他一颗忠心、两朝元老、三顾茅庐而三分天下，五丈原头，八卦阵中，六出祁山而七擒孟获。他跟随刘备，为自己的国家做出了巨大贡献，他深受刘备重视，因三顾茅庐而请之，所以他不负重望，承载着刘备与民族的压力，他毕尽一生，用兵如神，把智慧与谋略合为一体，激发出自身无限潜能，从而开创了新局面。
面对压力，学会用动力克服它。
就如牙买加一位40多岁的女田径运动员，她每次都与奥运会金牌擦肩而过，每次都被狠狠地丢到原点。而面对这种成绩带来的无限压力，她选择勇敢面对，选择用激情和动力向前迈进。以至后来人们仍然歌颂她，歌颂她将奥林匹克精神诠释得淋漓尽致，这个人就是梅莱娜·奥蒂。
压力是创造动力的源泉。
无压力，无动力；有压力，创奇迹。他在大雪纷飞的寒冷孤夜中走向秦营，他带着国家命运和国民责任走向秦营。面对虎狼之窝，满头白发的他没有担忧和胆怯，而是无限的动力和坚定的步伐。“我不入地狱，谁入地狱！国将不存，何以为家？”终于，他化干戈为玉帛，创造了奇迹。
压力是一笔巨大的财富。面对压力，无需胆怯，像巴尔扎克说的：“压力，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”我们唯有以动力制压，才会走出荆棘，走上铺满鲜花的康庄大道。
人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么压力不可畏惧，因为只有压力才能创造出动力，创造出奇迹。
缓解压力的英文作文【五】
近来，无论是在电视里、报纸上，还是在人们的口头中，到处都在呼吁“为学生减负”。“为学生减负”一时间成为社会上人们普遍关注的问题。
的确，我们学生面临的压力太大了，负担太重了。我们不但需要面对中考、高考以及各种大大小小的考试所带来的压力，而且做任何事情都要尽最大努力，从而不辜负老师、家长对自己的期望。减负，对于我们学生来说实在太重要了。然而，在减负以后，却出现了这样的问题：一些学生玩心大增，借口全面发展，提高素质，整天泡在游戏机厅、录像厅，学习上不思进取，最终荒废了学业。
那么，我们到底是否需要一个没有压力的学习环境呢？以我之见，压力大了的确对我们不利，可是没有一点压力也是万万不行的。“沙之未能成石，缺乏的就是压力。”其实，有压力并非是坏事。从某种意义上说，压力是催化剂，对人来讲，它能够催人上进，奋发图强；对国家和民族来讲，它能够推动一个国家、一个民族的崛起乃至腾飞。
孟子云：“生于忧患，死于安乐。”这就是说，要生存发展，就要有忧患意识，就要自加压力，莫沉酒于安乐之中。
春秋时期，越王勾践自以为是，花天酒地，最终成了吴国的阶下囚。但勾践在这样的压力中越发坚定了复仇信念，忍辱负重，卧薪尝胆，最终大败吴国，成为一代霸主。
越王勾践的故事，不正说明了人只有在压力下，才能挣脱安乐的囚笼，走出困境，勇敢地向前迈进吗？
我们学生，就好比正在知识海洋里航行的船，只有借助于风力才能向前行进。如果风太大了，就会把船的桅杆吹断，造成船毁人亡；如果一点风都没有，船将会停滞不前，甚至后退，永远都到不了成功的彼岸。
社会上的好心人一齐呼吁为我们减负，我们衷心感谢他们对我们的关怀和帮助。但是，作为新一代的青少年，为了美好的明夭，为了民族的希望，我们必须自我加压，负重前进。只有这样，我们才能获得进取的力量，我们才能有力量建设自己的国家，使中华民族屹立于世界民族之林！
缓解压力的英文作文【六】
对于压力，每个人的看法都不一致。有人认为压力是一种动力，然而有些人认为压力是一种阻力。那么我们究竟该如何看待压力呢？
对于意志力坚定的人来说压力就是一种动力。压力会督促你把一件事情做到完美，但是对于那些经受不起打击的人来说，压力就像泰山一样把他们死死地压住了，就这样一点一点的丧失了信心。
就拿我自己来说，中考之前就不断地有声音对我说：你要进好班，以你这样的成绩进到好班是轻而易举的……这些声音就像一座座无形的山压得我喘不过来气，最终我通过努力进入了好班。进入了好班我就感觉到了有形的压力，学业重，学科多，作业多，我被这些一压再压，终于没有承受住压力掉了队伍，这时那些声音又出来了：你是没有好好学还是怎么了？一时间被这些压力打击的都想放弃，但是我坚持了，甚至觉得自己这段时间的听课效率都好了不少。所以要把压力转化为动力。
俗话说得好：失败是成功之母。压力也是一样，它是我们成功道路上的绊脚石，只要跳过去一切都轻松了。每个人的成功都不是轻而易举的，而是他们战胜种种困难，种种压力所得来的。
压力要压垮一个人很简单，而一个人要战胜压力却很困难，这就要我们有强大的意志力，在克服困难的过程中不断的磨练自己，不断地让自己变得强大让自己不再惧怕压力，甚至让压力惧怕自己。
战胜压力，把压力变为动力我们不能只是嘴上说说，而是要用实际行动来表达：也许这次考试失利，父母的失望给了你压力，那么下一次就不要让父母失望，尽自己最大的努力考取考出满意的成绩，不能因为父母的一句话让自己失去了信心。
所以，对于压力我们最好的方法还是要克服它，不能惧怕它，把它变为一种动力。这样我们就会变成一个强大的自己。
