1、加强学习,围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论,不断更新教学观念,将理念付诸于实践,不断提高体育教师的专业素养。
2、全面推进体育课程改革,确保《体育与健身课程标准》的实施,切实提高课堂教学质量。
3、继续推进“三课二操二活动”,确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。
4、抓好校运动队的建设和训练工作,为系列赛做好充分准备。
5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动,丰富学生的课外体育活动。
6、以两操为抓手,培养学生的'积极良好的精神面貌。
7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,有效的提高学生体质。
8、继续推进专题教育,真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。
跳完后我心想:“这也太吓人了吧。”我的双手冰凉,心虽没有上下浮动太大,可依然跳得厉害,上一次咬牙一次,头上出一次汗,双腿发软,有几次还想找个借口,休息一会,可还是放弃,心想:“踏踏实实的练吧!为班级争荣誉,老师选我就得对得起老师,那么多同学都挺的住,我也能挺住!"于是,我重整心情,斗志昂扬,往手上吐了两口气,抖动双腿,在每跳之前练习一个,每次无论好坏都鼓起勇气,大胆上绳,向前冲,绳打着了也顾不上,越练越好,进步很快。俗话说“人非圣贤,熟能无过。”不会就练,要都会就不练了,要的就是这个过程,我慢慢的克服困难,不再紧张,就能轻松跳过。 老师在班里40多人中选了10男10女共20人,老师双在众多女生中,选了我,我就更不能让老师失望。通过练习跳大绳,我深深地体会到:做任何事想要取得胜利,就要对自己充满信心,相信自己,突破自己,超越自己
一个人、一座城。一个摄影、一段过往。
《在不安的世界里,不慌不忙地坚强》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。
最励志、最温暖的作者谢姣姣触及灵魂的人生感悟。世界让我遍体鳞伤,但伤口长出的却是飞翔的翅膀。
本书含数十
一直欣赏,那种无论处在什么情况下都能坚持自己某项特质的人,比如绘画,比如摄影或者音乐,他不一定要非常精通,甚至不需要很多人知道它,重要的是,他能够凭借自己这点对热爱的坚持活得安稳。因为我发现,这种人不会对生活有太多抱怨,也不会依附于某个人,更不会偏执萎靡,他们就像被时光打磨过的玉石般温润,让人舒服且生出好感。
我们最大的幸福不是拥有很多财富,而是自己的健康平安和快乐。既然不能无所不能,那就尽己所能。我们要在成长中去发现自己,去认识自己。只要心中有梦,就不会流浪。只有兼具沁人心脾的寒冷和深入肺腑的温暖,才是完整的一生。
父母是我们最应该感恩的人,不要等他们离开了才想到没有时时陪伴他们,要明白“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。爱,是生命中最伟大的东西,它有着最伟大最无穷的力量,学会生活,学会爱。不要将时间花在琐碎的小事或无关紧要的人身上,因为这根本不值得。你不确定谁会离你而去,唯一能做的,就是对留在身边的人更好,享受人生的平淡与热闹。
当我要过安稳的生活,就可以摆脱世俗的影响;当我要过富有激情的生活,就可以抵御现实的考验。
成为更好的自己,生活因此充满了探索的乐趣。所以,亲爱的,独立、勇敢、真诚,内心强大且骄傲地活着吧!
时间的跨度不过是一次遇见和告别,短的是三两行情诗,长的是用一生陪伴。
生活中既有给人以力量和希望的温暖,也有给人以警醒的刺骨的寒冷,这才是完整的一生。若有所待便是人生,若有所憾也是人生。
在悠悠岁月中,接住人生所有好坏喜悲的馈赠,不慌不忙地坚强。
“人生不过是居家,出门,又回家。我们一切的情感、理智和意志上的追求或企图,不过是灵魂上的思乡病,想找一个人、一件事、一个位置,容纳我们的身心在这茫茫宇宙中有个安顿的归宿。”
很多时候,没有变化,才更让人恐慌。它意味着我们期待的未来可能没有实现的机会,我们向往的生活可能没有到来的一天。终于承认:好的生活不是充满惊喜,而是没有坏事发生。执念一起,万般皆是怒。很多时候,一颗包容的心,是我们对自己的善待。一念放下,万般自在。
人生从来不缺少各种各样的起起落落,你永远不知道下一秒会发生什么,也不会明白命运为何会这般对你,只有在经历了人生种种滋味之后,才会褪尽最初的浮华,得以窥见生活的一丝前因后果,开始以一种谦卑的姿态来看待这个世界,这也许就是人生最大的收获,反省错误,不再重蹈覆辙,这才是真正的醒悟。
世界很大,每个人都有自己的故事。于我看来能够在不安的世界里,不慌不忙地坚强是一种很美好的姿态。如作者所说爱是人的本能,但是人的需求各有不同,有人愿意活在自己的世界里,有人哪怕受到伤害也愿意热爱这个世界,各有选择各有优劣。
在不安的世界里,不慌不忙地坚强。懂得爱自己,才能更好地去爱别人。
我叫胡xx,今年8岁,上小学三年级了。我的嘴巴小小的,红润润的,可爱极了。
我喜欢下棋,只要一有时间,我就会缠着妈妈陪我下棋,有好几次我都打败了妈妈,声明一下,妈妈可从来没让过我呦!我还很喜欢看书,每次妈妈问我需要什么,我总是脱口而出——书!书是我最好的朋友,每次我都会被故事中的人物所吸引,每当看见主人公开心时,我就会笑,主人公紧张时,我就会为主人公捏一把汗,主人公伤心时,我心里也会伤心难过。
我其实还很胆小,上次,我在墙角看见了一只小蜘蛛,吓得我冷汗直冒,赶紧要爸爸把蜘蛛弄走,这才放下心来。还有一次,天又是打雷又是下雨,我躲在被窝里,连大气都不敢出,结果,我被蒙得全身是汗,爸爸妈妈都笑我是胆小鬼。
我的优点是从不跟小事计较,心胸开阔,从不与同学闹别扭,同学们都爱和我交朋友。而且我还会跳舞、弹钢琴呢!
我的缺点也有许多,比如说任性、耍小脾气,粗心大意,把“已”写成“己”,把“减号”看成“加号”,弄得我每回与100分无缘。
这就是我,一个可爱的我,一个胆小粗心的我,但这就是真实的我。
我叫林xx,今年我十岁了。有一头乌黑的头发,小巧玲珑的鼻子,还有一个樱桃小嘴,一双水灵灵的、充满好奇的大眼睛像芭比娃娃一样,这就是我。
我的性格多变,有时温柔,有时暴力。我温柔时,非常乖巧,把爸爸妈妈、爷爷奶奶哄的很开心。我面对那些欺负女生的男孩子又十分暴力。有一次有个小男生欺负了他的同桌,我就义正严辞地教训了他。所以,大家都叫我百变公主。我的爱好就是画画,每次画画时,我都拿起笔就画,一小时大约能画两幅画吧!家人都说我非常厉害。画画都不用构思,挥笔就画,简直成“画家”了。
我的优点是善良,有人没带文具,我就借给他,有人没带钱,我也借给了他。可是我的缺点就是胆小,心里想干什么,但是在现实生活中,却干不出来。因为总是缺少勇气。记得小时候连蹦床都不敢跳,总害怕掉下去,现在好多了。
虽然我不是很胆大,但是我有一颗纯净的心和坚持不懈的性格,你们愿意和我交朋友吗?
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