提取练习是一种非常的有效的记忆方法。比如我们阅读一篇文章,养成自问的习惯:这篇文章说的是什么,我从中学习了哪些内容,如何将所学的知识再现。
《有效学习》讲到,提取练习可以分三步,首先回忆学习过的内容,然后进行总结概括,最后用自己的话把主要内容表达出来。
施瓦茨说,提取练习不断地提醒我们,这些内容存放在记忆中的哪个位置,也就更容易在需要时就像搜索引擎一样,立即从大脑中提取出来,并加以应用。
知识的应用可以深化我们对于知识的理解。看完一本书,我们可以总结一下书中的`精髓,给了我们哪些新的启事,教会了我们哪些技巧,学会了哪些方法,了解了什么样的思维方式等等。
我们可以把书中的关键点通过思维导图进行梳理,书的结构一目了然,知识点也非常清晰。人的记忆特性决定了人们记住图形的机率要比单纯文字要高得多,所以思维导图除了清晰结构为,同时也可以帮助记忆。
除了上面说的提取练习、思维导图的方法外,写书评、读书笔记也是非常好的实践手段。你想想,你读完一本书,想把书中自己认可的,或者有价值的观点说给别人听,写给别人看,你要如何去组织语言?你想要说服别人,你用什么样的例子去证明?你如何结合你的亲身经历,给出令人信服的结论,这个过程也被本书作者伯泽尔称为一个元认知的过程。
他认为写作是一个训练自己元认知的最佳途径。比如,当我们准备一篇书评时,我们首先会问自己,这篇文章的读者会是谁?我要如何说才让他能够容易理解?我还可以交付给读者哪些有用的信息?这个整理思路的过程本身就是一个有效学习的过程,它会让我们学会去表达自己的观点,评估我们的论述,让我们的思维系统结构化。通过长期的训练,除了知识本身,我们还能够培养系统思维的能力。
以下观点也非常重要,始终贯穿本书主线。
A、勤奋上进:刻苦比天赋更重要,夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。
B、自我对话:开启自我对话有利于学习:此内容的观点是?对吗?为什么?记住了吗?怎么做?
C、情绪管理:积极向上的精神能提高专注力和学习效率,负面情绪分散注意力和记忆力。
D、身体记忆:身体是大脑的延伸,借助身体活动能提高理解、记忆和表达。
E、回顾反思:温故知新,深化理解和记忆,根据记忆曲线的特点,精准间隔复习很有必要。
F、充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著,睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富,其他涉及有用的内容和观点很多,不一一列举了。我没有给本书五星,是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂,举例和说理不能很好解释他所要表达的观点,还有很多内容和观点在前后多次重复,略显啰嗦。
读到这一步骤时,我也开始反思我是如何来评价学生是否掌握了我的教学目标的呢?回顾以往的课堂,课堂上总是以问题的形式将目标提出让学生解答,学生能给出满意的答案我则欣喜不已,难道这就表明学生真的掌握了吗?读了这本书后,我终于明白,远远不够!虽有试着去写反思,却一直未将其重视起来,读完这本书后,我想我可以这样做:写出一节课并看着学生取得成功,然后试试即兴发挥,反思哪一课的重复教授较少,哪一课的不甚符合教学目标或甚至不存在教学目标的差异化策略且评估有较多等等。而以上这些都是评价的三向体系中的教师评价自己的日常课堂,另两个则是教师评价学生教学目标的掌握情况和学生作为学习者评价他们自己和同伴。
以上这些,虽只是我拜读此书后粗浅的一些见解,但我受益匪浅。以后,我将试着做到“开始就心中有数”,做到“步步为营”,努力上好每一堂课,努力将学生的简单学习转变为深度学习,以达到最好的教学效果。当然,这本书与我之间将还会有很多故事,我愿与它成为朋友,它也将是我以后教师生涯中的指明灯。
学习是一套理解知识的思维体系,是知识管理活动。专业技能需要系统化学习,系统学习包括五个部分的内容:
一、价值:发现意义,寻找价值。发现学习的价值才能保持学习的热情,要将短暂的场景冲动转化为长久的深层冲动,内化为真实需求,要对学习对象始终保持好感正面评价、积极向上的精神。价值来源包括兴趣爱好、社交归属感、工作生活需要等。
二、目标:目标清晰,计划明确。在接触新知识时我们只能维持短时记忆,短时记忆内存非常小,所以要求学习要静心与专注,不能多任务并行。学习中,要将新知与旧识建立起联系,由此理解和记忆,循序渐进。主动学习非常重要,具体采用想象具体场景、复述归纳的方法。
三、提升:记录测试,及时反馈。为了整体把握,学习应先理解专业逻辑,将知识点与其结合,学习中写下自己的理解。用做笔记或录像方式记录下来并及时回顾,采用阶段性自测或外部反馈,找出自己的知识漏洞和错误,是提升学习好的方法。
四、实践:学以致用,格物致知。实践既是学习目的,也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括:将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学(好为人师)、置身不同角度和观点中看问题等。
五、融合:融会贯通,看透本质。了解学习对象的源头与发展,用不同的教材内容、学习方式和思维观点来学习和思考,洞悉其差别,有利于透过现象看本质。其他推荐的好方式包括:推理“如果,会怎样”、画示意图、新知与旧识的类比。
六、其他:以下观点也非常重要,始终贯穿本书主线。A.勤奋上进:刻苦比天赋更重要,夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。B.自我对话:开启自我对话有利于学习:此内容的观点是?对吗?为什么?记住了吗?怎么做?C.情绪管理:积极向上的精神能提高专注力和学习效率,负面情绪分散注意力和记忆力。D.身体记忆:身体是大脑的延伸,借助身体活动能提高理解、记忆和表达。E.回顾反思:温故知新,深化理解和记忆,根据记忆曲线的特点,精准间隔复习很有必要。F.充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著,睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富,其他涉及有用的内容和观点很多,不一一列举了。我没有给本书五星,是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂,举例和说理不能很好解释他所要表达的观点,还有很多内容和观点在前后多次重复,略显啰嗦。
二、P44主动学习,从而锻炼他们的思考能力、判断能力和表达能力,是一种能让孩子表达自己意见的授课方法,正是以我的“社会科”为模板。是为了让孩子对以往至今的尝试和先例进行质疑,让孩子们获得“复眼思考”的能力而开发的学科。这门学科最大目的是让孩子们更进一步地研究关于身边的事例乃至社会的人类的关系。
三、P45通过别人的谈话,我们可以了解这些没有正确答案的问题,收集信息,以自己的方式独立思考、讨论、获得不同的切入点。
四、P48为了理解像这样的两种极端的意见,读不同的书再进行比较是最关键的。通过读书,如果我们能够拥有描绘人生轴线和世界观的鸟瞰图的话,应该就能进行逻辑性的议论和判断了吧。
五、P154如何磨炼信息综合能力,策划旅行,包括遭遇危险情况在内的所有问题。当面对这些非预定调和问题时,我们要故意将自己逼上绝路。
感悟赏析:
读这本书突然想起了一个比尔盖茨读书的专访,他觉得看书就是先要有一个大的.知识框架,跟一个大树只有树干没有树叶,然后不停的上面合适的位置填树叶,比如想了解科技,你就应该先了解这个科技是历史,这个技术的演化历程是怎样的,然后在把相关的技术,发明家往上添加,慢慢的丰富整个体系。
其次,他需要区分对读者认同的观念跟不认同的观点,认同的观点可以使看书流畅不用停顿,对有歧义的会在书上写评语感想。
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