曾经,有多少诗人赞颂过华夏的美好风光,中国的大好河山在他们的笔触下是如此优美,杜甫那“星垂平野阔,月涌大江流”的感叹,李白对“峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流”的赞颂,还有白居易沉醉在“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝” 的情景下无法自拔……这一切的一切都描绘出当时我们的祖国各地风景如画。
可如今,中国的大好河山已不复当时的清丽。雾霾天严重影响着人们的出行,人们甚至需要戴上口罩才能出门。
曾经的舟山,天气十分晴朗,放眼望去,满眼都是湛蓝的颜色,蓝天有着白云的陪衬,那些变幻莫测的云,或流动,或停驻,为蓝天增添了许多的装饰,这样的蓝天总是能让人心情舒畅,也因此我们这里的游人如织,来过舟山的人都会夸赞舟山的好天气。
而从去年6月份开始,浙江境内的许多城市开始出现雾霾。最近的几天,我每每抬头仰望天空,都是灰蒙蒙的如同一块脏兮兮的纱巾,白云不见了,鸟儿也是迅速划过天空,不敢停留。难道我们这儿也开始出现雾霾了?
我问妈妈:“天上为什么会产生雾霾?”妈妈说:“因为地面灰尘大,空气湿度又低,再加上汽车尾气和工厂的污染才形成了雾霾。”我早就听说大城市里有雾霾,却不了解雾霾的可怕,现在雾霾来到了舟山,我才知道它对人体原来有这么大的危害,当霾进入人的呼吸道后严重的甚至会致死。
偶然一次,妈妈问我:“你的中国梦是什么?”我抬头看了看那灰暗的天空,对妈妈说:“妈妈,我的中国梦不大,我只愿我们的家园能够不再受雾霾的影响,能够天天看见蓝天白云,所以我要从小事做起,随手捡垃圾,废旧电池不乱扔,不使用一次性消耗品。”妈妈点了点头:“你说得对,我也要绿色出行,少开车,为环保做出一份贡献。”
谁都清楚,今日国足与韩国队的交锋,某种程度上说是国足晋级世界杯最后的希望,而对手又是亚洲强队韩国队。“我们做好了国家队输和赢的两种准备,既然你热爱中国队,就要跟自己的球队分享赢球的快乐,一起承受失利的结果。我想说的是,中国队的小伙子们,你们放开踢吧,不要担心听不到球迷的呐喊。”何大锤表示,他和球迷抵达长沙后将充分休息,攒够体力,为今晚的国足呐喊加油。
从足球的角度看,韩国足球是我们的老对手,也是一把尺子,可以用之衡量中国足球在亚洲的地位。毕竟,对手稳居亚洲一流,我们要超越对手,还需要继续努力。
这几天翻阅中国足球与韩国足球的30多年的交锋史,不难发现,韩国队的确在整体水平上高于国足,但两队打成平局的场次特别多,即使是韩国队赢了中国队,双方的分差也不大。这还不算在2009年东亚杯上,国足3:0击败韩国队的.案例。是否可以这样说,面对中国队,韩国队的压力也不轻,他们从来就不具备碾压中国队的实力。而中国足球已经迈开了追赶包括韩国在内的亚洲一流球队的步伐,这主要体现在亚冠比赛上。以往主要是恒大在亚冠赛场势如破竹,今年,恒大、上港和苏宁三箭齐发,在亚冠小组赛上呈现横扫之势,这不仅说明中超的外援水平高,本土球员能力的提升也是不可或缺的。
不管今晚比赛结果如何,中国足球都要不断地进步。每一次进步哪怕只有一点点也行,当有一天,我们不去议论、关注中韩足球那些事时,说明中国足球已实现了质变,又需要更换新的尺子,衡量自己了。
“诗画江南,山水杭州”。杭州就像是一幅充满诗情画意的画卷,蓝天放牧着白云,云儿调皮地变换着模样,妈妈说这是她以前对家乡的印象。曾几何时,家乡那条曾经承载无数希望的河流被污染了,一座座新建的楼房正在吞没着绿色的田野…
星期天,我做完作业妈妈就带着我和她的相机去西湖边走走拍拍。去欣赏一下秋天的西湖美景,呼吸一下新鲜空气。我们从古墩路出发到西湖边大约开了一个小时,原来不堵车的时候我们半小时就可以到西湖边了。马路上小车就像一条长龙一样爬着,挪着。好不容易来到西湖边,放眼望去一片朦胧,对面的青山绿水都被淹没在雾霾中。妈妈赶紧说带好口罩吧,我不解得看着她,妈妈说今天雾霾又很严重,做点防护吧。我也只好无奈的戴上了花朵口罩。我们一边走一边拍,天灰蒙蒙的,云朵也躲进云层了。让这美丽的西湖变得朦胧看不透,妈妈卡擦卡擦按着快门,我又不解的问妈妈,没有蓝天白云,没有青山绿水,有啥好拍的呀?妈妈回答说,没有好风景只能记录一下这雾霾天的景色了,她无奈地摇摇头。我们原本计划美好的一天,只有在匆忙中快速地撤离了。
随着雾霾天气的不断出现,城市的空气质量也越来越差了。同学们这几天感冒人数又增加了。我在想,我们下次小队活动要发起“保护自己,关爱他人”的雾霾防护宣传活动,让队员们群策群力宣传我们要少开车,多走路。多种树,多栽花。多吃水果和蔬菜,垃圾分类做榜样…
去年我和妈妈去英国姐姐的学校,那里的蓝天白云通透无比,城市里的人们多数是骑自行车出行。大街上看不到抽烟的人们…我想好的环境肯定是要大家来遵守的。
草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新的家园是我们梦寐以求的。总有一天西湖上不会有雾霾的缠绕,让我们一同努力共建这美好的家园。
在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
3月23日19点35分,2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛A组第6轮中国国家队与韩国国家队的比赛,在长沙贺龙体育场进行。最终,国足1-0小胜。第34分钟,于大宝接王永珀角球助攻头球破门。国足取得12强赛首胜,6战1胜2平3负积5分排名升至第5。
12强赛A组中,中国队2平3负积2分排名垫底,韩国3胜1平1负积10分排名第2。中国与韩国国际A级赛交锋33次,中国队2胜11平20负。中韩12强赛首次交锋,国足2-3不敌韩国。过往的比赛中,国足在长沙8战4胜4平保持不败,此番中韩之战国足重返福地,但国足在世预赛连续4场比赛没有取得进球。
首发与上轮相比,国足做出4处调整,曾诚、蒿俊闵、王永珀、于大宝顶替颜骏凌、黄博文、吴曦、张玉宁。韩国做出5处调整,权纯泰、金珍洙、洪正好、李镕、高明振顶替金承奎、朴柱昊、金基熙、金昌洙、孙兴慜(2黄停赛。
第34分钟, 张稀哲中场传球,张琳芃从中线右侧内切带球,***到弧顶前沿左脚射门,球被洪正好挡出底线。王永珀左路角球传中,蒿俊闵前点虚晃掩护,于大宝小禁区左侧甩头攻门将球顶入球门右下角。国足在这次定位球战术中传球、掩护、接应、包抄射门一气呵成,1-0领先韩国!于大宝的进球,终结了国足12强赛连续406分钟不进球的尴尬。
在攻击线保持一定反击能力的同时,后防线表现出了极强的韧性。中卫冯潇霆已经打满6场12强赛,在与韩国队的比赛中屡屡上演抢断后突破进攻的好戏。门将曾诚扑出对方球员池东沅近在咫尺的头球攻门,化解了对方队长寄诚庸的两脚远射,力保球门不失。赛后,官方全场最佳球员的荣誉给了曾诚,他守住“0”的难度一点不比于大宝创造“1”的难度小。
中国男足终于赢球,中国球迷总算有了一些可以直面积分榜的信心,形势也确实比赢球之前乐观了许多。中国队6场比赛拿到5分,距离刚刚输球的小组第三名乌兹别克斯坦队也不过4分的距离。靠着一场拼下来的比赛,中国队没让自己彻底掉队。
赛后,经历过无数大场面的冯潇霆流下了泪水:“
这是我最后一次冲击世界杯了,最大的目标就是能冲进去,这场我们把韩国队赢了,下一场还有一个更强大的队伍等着我们。”5天后客场挑战伊朗队,中国队还需要再踢一场荡气回肠、延续希望的比赛,因赢球而夺眶的喜悦泪水,再多几次也无妨。
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