自我缓解压力英语作文【一】
压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自***。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。
自我缓解压力英语作文【二】
植物遇到压力，会更加茁壮的去成长。老农曾经说过：“干旱一些，树根才会扎的更深。”而实践人员用很多小铁圈将花园里的小南瓜箍住，以测试南瓜成长过程中所能承受的压力，南瓜的内部长满了一层又一层坚韧结实的'纤维，南瓜的根系往不同的方向全方位发展，控制了整个花园的土壤和资源。如果植物在风调雨顺的情况下，也只会继续表面的光鲜亮丽，一遇到风雨，就会彻底被风霜所击垮。
人在工作，学习中如果没有压力，就会更加懈怠。有许多的青少年因为沉迷于网络游戏，不再考虑学习的压力，整天没日没夜的在网吧里疯玩，最后成绩直线下降，一个个大叹“悔不该当初”，可为时已晚，光阴似箭已悄悄地溜走，悔之晚也。而若在工作中过于乐观，就会使工作懈怠，导致无心工作，最后只能面临“炒鱿鱼”的代价。所以说，压力是必须存在的，没有压力，就没有危机意识，更不可能成功。
但很多时候，人的压力并不能够过大，过大的压力会使我们产生严重的心理负担和心理焦虑，致使许多事情不能够按时完成，也致使很多时候失利。
总而言之，没有压力，就不可能成功，在压力中，我们才能更好的生存。可过大的压力，只会让我们遇事慌张。压力，适当而止。所以，还是让我们以积极的心态，来面对现在的压力，适当放松自己，让压力成为我们学习上，生活中的好朋友，而不是被人唾弃的绊脚石!
自我缓解压力英语作文【三】
Hello, my name is wang yan, a high heart can meet all of you, for me, is more stubborn, I decided that things will never change, unless you are right I was wrong.
Early in the morning, standing in front of the mirror, look in the mirror in the familiar face, feel oneself was a child, but I was in junior, is no longer a child.
Think of every little bit of good friends, unconsciously tears just climbed up the face, yeah! And did six years of his close friend, to this, that separate is separate, there must be many. But what's the use? Time is not to say stop. I still face the reality!
I am very forgetful, once, I can't find my shoes, anyway by mother remind later discovered I wash the shoes, on the outside. You said I am not forgetful forgetfulness.
I like the teacher's help, but I'm very careless, often counterproductive. Once the teacher asked me to help him finish his writing board, as a result, I listen to the blackboard writing all wipe up, the teacher without saying anything hard writing blackboard writing brush. The teacher got red in the face. Funny you say is not funny.
I am such a person, to welcome you all to find my friends! I'm very good friends but oh ~ ~
一个十二岁的女孩，高高的个子，瓜子型的脸上镶嵌着一对大眼睛，长长的睫毛显得大眼睛十分灵动，不仅如此，她还遗传妈妈，双眼皮宽宽的，但是她也像妈妈一样戴上了眼镜。她有宽宽的脑门，鼻子下面是一张能说会道的嘴巴。你猜出这是谁了吗?其实，这就是我!
我在学校是一个乖巧听话，令老师喜欢的孩子，谁会相信这样一个女孩回到家就摇身一变，成了顽皮，又带着无理取闹的丫头了，但这却是事实。
在家里，我和妈妈吵吵闹闹是常有的事，因为互不服气。有一次，我和妈妈去参加她朋友的`婚礼，当时下了雨，天气较凉，但我依然想穿着裙子去，妈妈不肯，为了这事，我们吵了起来。“可以穿，坐车去又不冷!”“不可能，你想感冒吗?”妈妈瞪着我，眼睛像葡萄一样大，我则毫不示弱，昂着头像小斗鸡似的，吵个不停。最后妈妈要发怒了，我一看，赶紧妥协，撇着嘴，带着满腔不情愿说：“不穿，行了吧。”这就是我，双面性格的我。
在学校担任班长职务的我，当然要开班会了。我清了清嗓子，走上讲台，开始了首次班会。
“同学们，我们今天来学习中学生日常行为规范……”我有条不紊的进行着班会，这可都要靠我平时积累的生活和六年在校的，而且还有我良好的语言表达能力。我按老师说的，提问同学，举例说明等等。要知道，现在我能站在台上大胆发言，是因为小学时担任过许多活动的主持人，充分锻炼了自己，所以我有信心开好班会。在老师的总结和同学们的掌声中我走下了讲台，顺利结束了班会。这就是我，自信勇敢的我。
每个星期天，我都不会错过科技频道《自然传奇》这个节目。有时看得入迷，妈妈叫我两三次我都没有听见。我喜欢它是因为它能告诉我自然界的许多知识，比如蚂蚁筑巢，各种蜘蛛如何捕食，植物的很多特点等等。而我最大的梦想，注意不是理想，就是去全球动植物最丰富的亚马逊丛林历险。这就是我，热爱自然的我。
这就是我，有双面性格的我;这就是我，自信勇敢的我;这就是我，热爱自然的我，你们了解我了吗?
