《正能量》就是一本十分不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去!
这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,正因正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都就是你所渴望的。《正能量》这本书不就是简单枯燥的说教,而就是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益。
不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再就是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而就是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
大千世界里的许多人,许多事,无一不点缀着生活。或许是你,或许是我,小小的一个举动就能成就影响并推动这个社会的正能量。
说到正能量,最先映入我们脑海里的,就是"感动中国十大人物"的评选,每次看评选,我总是热泪盈眶。一个人的真、善、美,在一个个事例中体现出来,诠释着一个个华丽的篇章。
年仅29岁的女教师张丽莉,为救学生而身受重伤,在车祸的瞬间,她推开学生,自己却双腿被轧,保得学生安然。在冲上去的那一刻她没有迟疑为了学生,甚至不惜以自己的安危作为交换。这一推,推出了一个高尚的品质,推出了一个人无私的情怀。
正能量就如那黎明的太阳,以热情给世界光芒;它就是暴风雨中的一把伞,为我们抵挡风的咆哮,雨的阻拦。
57岁的何大妈在晨练时一头栽进了荷花池,82岁的孙老伯奋不顾身地跳下池塘救人。大妈心存感激,连连道谢。正能量就是这样简单,在你无助时,我向你伸出援助之手,不论年龄,不论性别。
身边的正能量极其之多,我们可以去学习,去感受。用自己的双手去触碰这来自于他人的温暖,让冷漠的内心不在寒凉。曾经的我,对于生活中的事物一度冷漠。总认为外界的事物与我无关,当时的自己,世界是黑白的。
可是,在看到"小悦悦"事件后,我的内心受到了极大的震撼。她只是个孩子,年仅2岁的她在路上被车相继碾压,7分钟内,所有经过的18个路人对此视而不见。这难道不是中国人的耻辱吗?一直推崇尊老爱幼的品德去哪了?偶尔我也会想,如果我也经过那个路口,我会去拯救这个小生命吗?会!这是我的答案。
曾在一次搭公交时,看到这样的一幕。一个老奶奶挤上了拥挤的公交,坐在座位上的年轻人们都装作没看见。有低头玩手机的也有就那么看着的。只有一个约六岁的小男孩主动让座,老奶奶推迟着不愿坐下,最后便决定与小男孩一起同坐一个座位。对此,你有什么看法呢?一个小孩子来让座,年轻人呢?希望这个小男孩的行为能够影响在车上的其他人。
正能量不需要你去做多么伟大的事,就算只是对他人一个小小的帮助也可以。见到他人就友好的微笑,作为学生就好好学习,做好每一件小事,爱护每一个事物,帮助他人,善待他人,这些都不过是举手之劳罢了。
伸出你温暖的双手吧,去创造正能量;睁开你程亮的双眼吧,去发现身边的正能量;张开你能说会道的嘴巴吧,去赞扬身边正义的行为。大千世界,用正能量去点缀生活的人有许多,是你,也是我。
正能量,网络上忽然出现的一个新名词,什么是正能量?正能量能对我们的生活带来什么帮助?今天,我们就来聊聊我们身边的正能量。
正能量,顾名思义,是一种对事物的看法。比如说当一个正能量的人看到半杯水时,会说:“哇!太棒了,这里居然还有半杯水!”但是,当一个负能量人看到半杯水时,就会说:“为什么这里只有半杯水了?另外半杯呢?谁喝了?”这时,负能量的人就开始纠结,是谁喝了另外半杯水,但正能量的人开心的喝完了半杯水开始了自己新的工作。社会统计显示:正能量的人收入比负能量的人多将近百分之三十,因为负能量的人在纠结着一些琐事,他们的时间往往都浪费在这些事情上了,而且负能量的人会想到事情最差的一面,他们会去想未来会发生的事情,而且都是最差的,就比如说刚才那杯水,他们会想假如这水已经放了很久了那怎么办?
正能量也是一种对社会的善,一个拥有正能量的人,会不以善小而不为。不论是多小的善事,他都会用心去做,做好每一件事。就比如说,当你看到别人的笔掉在了地上,这时你会认为这只是一点小事,他自己捡就好了呀。但不是这样的,也许别人正在忙于手头上的事情,忽略了它,而你看在眼里却又不能举手待劳,这就是负能量。而正能量的人会说声:“噢,你的笔掉了,我帮你捡起来么?”这就是一个正能量的人。
我身边的正能量,就数不胜数了,例如我的母亲,她是一位正能量爆表的人。有一次她明天要出差,但是那天我们家庭聚餐,结束以后她就开始主张去看电影,然后爸就会说:“你明天还要出差呢,衣服还没有收,明天怎么办?”我母亲说:“那都是明天的事,但我要过好现在的每一分钟。”最后很晚才回去,但是第二天依然正常出差。
而我的父亲,也是一个正能量很高的人,他虽然不是特别的喜欢笑,那只是因为男性同胞们都不是特别善于用肢体语言和表情去表达他们的内心。我父亲的正能量是因为他会为很多人做很多事情。就说有朋友来了海南,他就会提前帮他订好机票订好酒店,安排这几天的行程,每次朋友走时总是赞叹着父亲安排周到。
而我,就更不用说了,我是一个正能量与正能量孕育的生命,那更是正正能量。我很开朗,也很活泼,更是阳光,很多人都特别喜欢找我出去玩,原因只有一个,因为他们和我在一起会很开心。我特别喜欢逗别人乐,我也不知道为什么,也许只是,我觉得这很好玩。当我看到别人笑的时候,我就会觉得很开心,我就算去电影院买错了电影票看完了电影,我会惊叹这部电影的精彩,而再也不去想我买错票的事情。
但,说到正能量,就一点要说一说中国梦,中国梦是习主席上任以来提出来的一个重要观点,当美国人听到了中国人有梦的时候,美国人震惊了,他们开始恐惧中国未来的走向。在几十年前,四十万华尔街人撬动了整个地球的经济,引发了世界上第一场金融风暴,那是因为那四十万华尔街人的梦想绽放了。而中国,一个拥有十五亿人口的国家,当他们的梦想绽放的时候,中国就成为了一条真真正正的巨龙。每个人都有自己的中国梦,我也有,我要成为一个对中国有用的人,我相信未来这个时代是属于我们的,当中国人的梦绽放的时候我们就成功了。
不论是正能量,还是中国梦,他们都将会传播,一个正能量的人身边一定会有很多正能量的人。如果周围正能量的人越来越多,那我们这个社会,就会充满正能量。
人生总有这样的错觉,逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的。于是,在眺望昨日的背影的眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从,我们该如何选择?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要正能量。
英国作家JK·罗琳说过:“你想成为那一类人,并不取决于你的能力,而是取决于你的选择”。是阿,现在细想起来,她说很有道理。当年轻教师张莉丽选择了学生,选择了救学生之后,她虽然瘫痪在床,但却救回了几条生命,当谭秋千在地震时选择了保护学生,他虽死了,但在他的臂弯下却救回了四条生命;当郑经纬面对手持砍刀的暴徒,他选择了与他们搏斗,只为保护学生。在这些人面前的选择,他们都义无反顾地选择了救人,选择传递社会的正能量,同时他们也成为了这个时代的伟人,成为了被我们所尊敬的人。
这个社会需要更多像他们那样的人,能够传递正能量的人,社会虽有正能量,但有光明的地方必有黑暗,社会也存在着反能量。
犹太作家威塞尔曾说过:“美的反面不是丑,是冷漠;信仰的反面不是异端,是冷漠;生命的反面不是死亡,是冷漠。”是啊,冷漠带给这个社会太多的不安。当“小悦悦事件”“彭宇事件”发生时,你是否感到心中的刺痛;当上海的“医跑跑”发生时,留下一个被麻醉的人在手术台上你又作何感想;当老人过马路无人扶,老人倒地无人扶时,你是否又感到中华传统美德的消逝,社会冰尖锋芒。社会需要爱,这个时代呼唤爱,而爱就在我们身边,我们要传递社会的正能量,发现身边的正能量。
小事见温暖。自从我家旁边的路灯相继坏掉之后,晚上回家总是会进入一段“黑暗地带”,总是要摸黑走路。但在不久前,楼下的邻居中楼道处安了一个小白炽灯后,那段路便有了可以被照亮的地方自此回家的路不再黑暗,前方有了光明。一件小事往往最能体现出人心,一件小事温暖了人心,传播着社会的正能量。
正能量能够被传播,正能量需要被传递。几周前发生的特大台风“威马逊”,使得海南受到重创,虽然我身处中部山区,影响破坏不大,但我仍和大人一起去扶树木。在现场,我看到了一个四五年级左右的孩子也在一起帮忙。于是,在休息的时候我问他,为什么要来扶树,有大人在就可以了。他说他也来这儿扶树,是因为他想感染身边的人也一起来做好事。现在这个社会日趋冷漠,但一个小孩能够做到此,我觉得,我们身边存在着正能量。我们需要正能量,我们要传递正能量。点着星星之火,终可以发展燎原之势,温暖社会的冰与雪,让社会充满爱,让明天更美好。
一个人一生其实真的很累,有很多事情,我们不需要做得很完美,但只要在这路中,有过泪,有过笑,有过伤心,有过快乐,那便够了。所以让我们用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,将13亿的正能量汇聚起来,照亮黑暗的角落,点燃冉冉升起的太阳,给明天一个艳阳天。
树立用心的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也就是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜爱心理学,书中讲到的数十个案例和实验,对于我并不陌生,我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术,都就是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就就是根据津巴多监狱实验为基础改编,这个科学实验,找来二十个普通良民,随机分成两组,八个狱卒十二个囚犯,来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈,之后狱卒开始使用权力维持秩序,随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来,项目负责人被***。看完电影后,我感觉浑身冰冷,心里空空的,我开始反思社会主角,大部分狱警一开始,所谋求的也就就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视,狱警开始反击,各种体罚、暴力轮番上演,社会主角进入意识层面,真真假假参杂其中,人性中恶的本质彰显出来,原罪、本罪,我们一向在救赎中生存,荀子提出的人性本恶就是真的吗?
我一向认为人性本善,应对实验的结果,我哑口无言,想法被击打得粉碎,人性就是发展变化的,剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑,最后竟然变得十分残忍,这种性格的转变,我个人觉得就是自卑,隐藏的“自我”,在获得权力后,疯狂的利用手中权力,欺压他人,借已证实自己的权威,证明自己的成功,或许美国大兵虐囚事件,纳粹和日本军人在战场的表现,正如这个实验所揭示就是对身份认同和权力的服从。
培养用心情绪,踏上幸福人生。
不知道从什么时候开始,“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为就是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书,就是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么就是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明。爱国名言大全
书中所说的正能量,就就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据,理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理,运用“表现”原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。
工作中,我们需要正能量来激励自己。地税工作,辛苦就是自然的,但就是我们不得不承认,当我们完成了工作时,内心却就是满足的。有压力时,我们深感身上职责重大,“聚财为国、执法为民”,容不得一丝丝差错。只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步。只有把工作的压力和挫折,激励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,激励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中,我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单。这些都就是生命的正能量。用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的.正能量塑造一个良好的氛围,从而构成一笔无形的巨大财富。
当正能量不断被激发时,人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,总就是用用心地心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便就是乐观和用心,促使社会风气向着用心健康的方向前行。心静
只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量。不管怎样,从这天开始做出一些用心的改变,哪怕从一个小小的微笑开始。也许,你的生活将会更加完美。
那是开学第一天,但我和同学们已遨游题海许久,从题海中游出来走在两点一线的放学路上,突然,倾盆大雨倾泻而下,幸好及时带了伞,大雨中,一对父子焦急地走着,父亲撑着的那把伞紧跟着儿子,而自己却浑身湿透,我顿时浮想联翩,漫不经心地走着……
在宿舍窗前浮想,顿时闪现出一个年轻女孩暴雨中撑伞护送残疾老人的场景,女孩浑身湿透,就这样她被称为“最美女孩”。倾盆暴雨中的美丽女孩,朴实善举中的人性光辉,传递着至深至纯的道德力量。
众所周知,能量可以使我们完成各种生命活动,可以为机器提供前进的动力。能量在日常生活中扮演着不可替代的角色,但正能量才是传播道德、弘扬正气的一种巨大能源。
于是李文波给我们诠释了何为责任?“二十年坚守,你站成了一块礁石,任凭风吹雨打,却只能愧对青丝白发。你也有梦,可更知肩上的责任比天大。你的心中自有一片海,在那里,祖国的风帆从不曾落下。”这是2012年度“感动中国”人物里对李文波的颁奖词。坚守二十年的南海卫士,无数个日日夜夜,无数次风吹雨打,他从不低头或弯腰,而是更加挺直了胸膛,告诉我们何为责任?是的,祖国是强大的靠山,家庭是温馨的港湾,祖国需要保卫,家庭需要维系,每个人都要承担起自己的责任。
于是谢樵为我们诠释了何为勇气?8月3日,云南鲁甸发生了里氏6·5级地震。官兵第一时间听到消息后赶到了现场抢险救援,连续几天的降雨鲁甸地区形成了多个堰塞湖,而还有一部分群众被堰塞湖阻隔了,官兵立即到那里转移群众,当有一名官兵在救援的过程中,突然,一块巨石滚下来,正好砸中了他,就这么无情的被巨石卷入堰塞湖的激流中,用年轻的生命谱写了一首抗震救灾的生命壮歌。他是云南省公安边防总队医院战士谢樵,他在救援前曾说:“这点水,怕什么,我年轻,身体棒,懂水性,让我来。”是的,他是一名勇士,也是一名普通的士兵,但他的功劳不可没,这种勇气精神将长久留在人们的脑海里。
漆工补船告诉我们勿以恶小而为之,不以善小而不为;我们从刘盛兰老人那读出了他的舍己为人;从张丽莉老师那读出了伟大的师爱;从林俊德老人那了解了他对核事业的倾心贯注。一件小事,且不说它带给我们什么,也许它折射出的是人与人之间的关爱,反应的是爱的传递,它在以加速度般发酵,让我们感动,让我们温暖,因为它传递的是正能量,是一种强大的正能量。
细心的去感受一番,才发现,原来正能量已经将我包围,公车的一次礼让,马路上的一次搀扶,自愿者们忙碌的身影,捐款箱前的一次募捐,正如空气般鼓舞着我展望美好的未来!
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